Bugün sabah tartıldım. 53.2Günaydın
Hem cuma hem pazartesi tartı bildirimi yapıyoruz
Canım esas tartı günümüz cuma pazartesi günü kontrol tartısı yapıyoruz hafta sonu kaçamak olmasın gibilerinden tartılacağımızı düşününce daha dikkat ediyoruzTartı günümüz cuma mı pazartesi mi ? Listeyi yenidenyapalım mı son güncellemelere göre?
Süpersin tebrik ederimGünaydın mutlu hayırlı cumalar
Geçen hafta 79.55 kg
Bu cuma 78.95 kg.
600 gram eksiZipzip- kaptanım
Resim ekleyemedim nedense hata veriyor
Resim ekleyemedim nedense hata veriyor
TebriklerGeçen cuma 64.35
Bugün 63.8
Fark:0.55
Ne güzel bir rakamBugün sabah tartıldım. 53.2
Günaydın hayırlı cumalar dilerim tebriklerGünaydın mutlu hayırlı cumalar
Geçen hafta 79.55 kg
Bu cuma 78.95 kg.
600 gram eksiZipzip- kaptanım
HEdef olarak hangi kiloda olmak istiyorsun, keşke bende yeniden bu kiloları görebilsemBugün sabah tartıldım. 53.2
Günaydın mutlu hayırlı cumalar
Geçen hafta 79.55 kg
Bu cuma 78.95 kg.
600 gram eksiZipzip- kaptanım
Bu hafta yeniden başlıyoruz haftaya daha iyi eksiler göreceğizResim ekleyemedim nedense hata veriyor
İnşallah kaptanım her sabah kalktığımda o gün bugündür başlıyorum diyorum ama hep bi aksilikler çıkıyor kaçırıyorumBu hafta yeniden başlıyoruz haftaya daha iyi eksiler göreceğiz
Hedefim 49-50. Bir senedir kilo vermeye çalışıyorum doğumdan sonra. Ancak bu kilolara ulaşabildim. Azaldıkça daha da zorlandım bazen geri aldım tekrar verdim. Öyle bir döngü içindeyim.HEdef olarak hangi kiloda olmak istiyorsun, keşke bende yeniden bu kiloları görebilsem
Harikasın canım tebrik ederim
Kaça kadar çıktın doğumdan sonraHedefim 49-50. Bir senedir kilo vermeye çalışıyorum doğumdan sonra. Ancak bu kilolara ulaşabildim. Azaldıkça daha da zorlandım bazen geri aldım tekrar verdim. Öyle bir döngü içindeyim.
İyiaksamlar canımiyi akşamlar kızlar
69 gördüm en fazla. Bebeğim prematüre doğdu o yüzden iki ay erken veda ettim kilo alımlarınaKaça kadar çıktın doğumdan sonra
İyiaksamlar canım
Afiyet olsun canımİyiaksamlar ben bugün 4 de kapattım mutfağı
Sabah haşlanmış yumurta Lor peyniri Domates Salatalik
Ogle
1 dondurma
Saat 4 de
4 kaşık patates salatasi
2 adet sigara böreği
Yürüyüş olmadı.su da içemedim ama 1.5 litreyi tamamlarim inşallah
Zipzip-
Çok iyi kilo vermişsin doğumdan sonraHedefim 49-50. Bir senedir kilo vermeye çalışıyorum doğumdan sonra. Ancak bu kilolara ulaşabildim. Azaldıkça daha da zorlandım bazen geri aldım tekrar verdim. Öyle bir döngü içindeyim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?