• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Zipzip ile En Fit Benim

Günaydın canlar nasılsınız herkesler nerede ( bende dahil ) dünkü menümü yazayım
Sabah
Yarım dilim ekmek
Sahanda lorlu yumurta
Salatalık

Ogle
Yarım avuc kabak çekirdeği
Ve tussuz fıstık

Akşam
4 Kaşık barbunya yemeği
2 çatal tavuk sote
Bol salata
Su 2.5 litre
Spor 9.bin adım yürüyüş koşturmaca
Biraz yorucu geçiyor bende günler. Beslenmeme dikkat edemiyorum o yüzden paylaşmadım menü.
 
❤️
 

Eklentiler

  • IMG_9455.webp
    IMG_9455.webp
    43,9 KB · Görüntüleme: 19
Günaydın canlar nasılsınız herkesler nerede ( bende dahil ) dünkü menümü yazayım
Sabah
Yarım dilim ekmek
Sahanda lorlu yumurta
Salatalık

Ogle
Yarım avuc kabak çekirdeği
Ve tussuz fıstık

Akşam
4 Kaşık barbunya yemeği
2 çatal tavuk sote
Bol salata
Su 2.5 litre
Spor 9.bin adım yürüyüş koşturmaca
Afiyet olsun canım 🥰
 
Geçmiş olsun ablacım

Allah kolaylık versin canım benim

Geçmiş olsun canım Mevsim değişimi mi etkiledi acaba

Sağol canım

Çok saüolun arkadaşlar dr bu aralar çok influenza salgını var dedi serum istedim sağlık ocağına gittik yokmuş.
Direk hastaneye gidin ne kadar test varsa yaptırın dedi,ilaç yazdı 2 tane dün akşamda ateş 38 fiandı
 
Back
X