Zipzip 'in Adim Günlüğü

sudem34 .!.:

Günler sonra 11.506 yaptım
Çok mutluyum
8 Aralık bakalım senin kaç sabah atarsın

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

İlk sayfayı düzenle bence canım
İki hafta filan oldu
Ne kadar düzenli sabırlı olduğunu görürsün
İlham alalım bizde

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Eki Görüntüle 2737630

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Bir adim günlüğü de ben acmak istedim :))

Günlük attigim adimlari ertesi sabah paylaşacağım
Amacim gunde 10 bin adim atmak.

Bakalim ne kadar devam edebileceğim

25.11.2020 => 10.402
26.11.2020=>11.001
27.11.2020 =>10.021
28.11.2020 =>13.004
29.11.2020 =>11.295
30.11.2020 =>4.548
01.12.2020 =>14.125
02.12.2020 =>10.079
03.12.2020=>12.132
04.12.2020=>2.886
05.12.2020=>2.539
06.12.2020=>10.030
07.12.2020=>10.070
08.12.2020=>10.118
09.12.2020=>

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Bugün bende 10.001 adım attım çok mutluyum
Bu hafta ikinci oldu.
Spora ara verince insan seviniyor 10.000 adıma

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Vuu güncellenmiş
Çok güzel olmuş.
14 bin 13 bin çok güzel
Kendi sağlığına yatırım yapmak ne güzel.

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

Bu hafta senle kapışacagim
Var mısın?
Dün beni 6 adımla geçtin

Bugünkü adımım 12.868

Genişletmek için tıkla...

sudem34 .!.:

O değil kaslarım çok fena şiş
Kilom diyete rağmen artı
Yani ödem şiş
İyi olan kazansın mavişim

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Yurumeye basladim evde 13 bin adim atmaliyim
Benim kiloda cok cıktı bugun aslinda dun fazla yemedim :))

Genişletmek için tıkla...