Blog

  • Göğüs ve Dekolte Bakımı Nasıl Yapılır?

    Göğüs ve Dekolte Bakımı Nasıl Yapılır?

    Zamanın etkilerinin bedendeki yansımaları daha çok boyun, dekolte ve göğüs bölgelerinde görülür. Güneş lekeleri, cilt lekeleri, sarkıklıklar, cilt yapısının formunu kaybetmesi gibi nedenlerle kırışıklıklar oluşan dekolte bölgesine düzenli bakımlar uygulanarak, yeniden toparlanabilir.

    Doğal tarifler ile göğüs bakımı ve dekolte bakımı için öneriler arasında;

    • Limon Suyu

    ½ lt su içerisine, 1 yemek kaşığı deniz tuzu ve ½ doğal limon suyu eklenir. Boyun, dekolte ve göğüs bölgelerine masaj yapılarak, hafif ve dairesel şekilde sürülür.

    15-20 dk beklettikten sonra losyon ile temizlenir.

    Limon suyu maskesi, arındırılması, derinlemesine temizlenmesi için kullanılır. Cilt yüzeyindeki ölü hücrelerin atılması ve sivilcelere neden olan bakterilerin önlenmesi için uygulanır.

    Göğüs ve Dekolte Bakımı Nasıl Yapılır? | 1
    Dekolte Bakımı
    • Çemen Kürleri

    İyice temizlenen dekolte bölgesine çemen kürleri uygulanarak, pürüzsüz bir görünüm elde edilebilir. Çemen yağı ve çemen tozu ile uygulanan kürde;

    • 10 damla çemen yağı
    • E vitamini kapsülü
    • 1 adet yumurta akı
    • ½ fincan yoğurt

    Temiz bir kapta karıştırılır ve dairesel hareketler ile tüm cilde uygulanır. Yarım saat beklettikten sonra su ile temizlenir. Soğuk suyla yıkanan bölgeye haftada 1 kez uygulanabilir.

    Göğüs ve Dekolte Bakımı Nasıl Yapılır? | 2
    Dekolte Bakımı

    Pürüzsüz Dekolte İçin

    Yumurta kürü ile dekolte ve göğüs bölgelerinin daha pürüzsüz görünmesini sağlayabilirsiniz. Yumurta akı mikser veya karıştırıcı ile iyice çırpılır. Köpüksü kıvam elde edildikten sonra göğüslere ve dekolte bölgesine sürülür. Yarım saat bekletildikten sonra masaj yapılması gereklidir. Kuruyan küre, salatalık suyu ile masaj yapılır ve ardından soğuk suyla durulanır. Cildin daha gergin, pürüzsüz ve toparlanmış olmasını sağlar.

    Cildin nem dengesinin sağlanması ve elastik formunu yeniden kazanması, ışıldaması için kullanılan yöntemlerden biri de zeytinyağıdır. Cildinizin bebek gibi yumuşak ve pürüzsüz olması için avuç içlerinize aldığınız birkaç damla yağı, göğüslerinize masaj yaparak yedirin. Dairesel ve yukarı doğru uygulanan masaj hareketleri ile 15 dakika boyunca uygulama yapın.

    Boyun Sırt ve Göğüs Sivilcesi İçin Maske Tarifleri Tıklayın !

    Göğüs ve Omuzlardaki Sivilcelerden Kurtulmak İçin Tıklayın !

    Porselen Gibi Ciltlerin Sırrı: Cilt Fırçalama Yöntemi  Tıklayın !

    Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri için Tıklayın !

     

  • Bademin Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

    Bademin Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

    Bademin faydaları nelerdir? Vücut sağlığı için badem çok önemli yemişlerden bir tanesidir. Bademin içerisinde E vitamini vardır. Bunun yanı sıra birçok mineral de yine Bademde bulunuyor. Bademde kalsiyum, fosfor, demir, bakır, magnezyum gibi birçok besinler mevcut. Bundan dolayı da uzmanlar sağlık açısından sık sık badem tüketilmesi gerektiğini belirtiyor. Bademin yanı sıra badem yağının da faydaları çok fazladır. Badem yağının cilde faydası da hem nemlendirmesi hem de pürüzsüz bir cilde sahip olunmasını sağlamasıdır.

    Beyin Sağlığı İçin Bademin Önemi Nedir?

    Beyin sağlığı vücudun en önemli konularından bir tanesidir. Beyin sağlığının korunabilmesi için de besinlere dikkat edilmesi gerekir. Badem alzheimera yakalanma ihtimalini çok düşürüyor. Ayrıca sinir sisteminin genel olarak sağlıklı kalabilmesini de sağlıyor. Badem yalnızca yetişkin beynini değil, çocuk beynini de koruyan bir şeydir. Çocuklarda badem faydaları çok fazla olmasından dolayı da sıklıkla tüketilmelidir.

    Bademin Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? | 5
    bademin faydaları nelerdir

    Kalp İçin Badem Mükemmel Tercihtir

    Badem farklı pek çok konuya iyi gelen bir besindir. Örneğin gebelikte badem faydalarından bir tanesi folik asit takviyesi yapmasıdır. Bunun yanı sıra kalp sağlığı için de tercih edilebilecek en iyi seçeneklerden bir tanesi yine bademdir. Bademin içerisinde doymamış yağlar ve protein vardır. Bu da kalp sağlığı için çok önemlidir. Yapılan araştırmalarda da bademin özellikle kalp krizi riskini çok büyük oranda azalttığı sonucuna varılmıştır.

    Kuruyemişlerin Faydaları Nelerdir? Tıklayın !

    Kaju Fıstığı ve Kaju Fıstığının Faydaları Tıklayın !

    Kabak Çekirdeğinin Faydaları ve Zararları Nelerdir? Tıklayın !

  • D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?

    D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır?

    D vitamini eksikliğinin anlaşılması için, hastalık sebebiyle ortaya çıkmakta olan belirtiler takip edilmelidir. D Vitamini, bağışıklık sistemi üzerinde oldukça önemli bir etkiye sahiptir. D Vitaminin en önemli görevi, hastalık oluşmasına sebep olan virüs ve bakterilere karşı vücudu dirençli tutan bağışıklık sistemini kuvvetlendirmesidir. Bu sebeple D Vitamini eksikliğinin başladığını gösteren en yaygın belirti; hastalık ve enfeksiyonlara karşı vücudun dirençsiz kalması ve bunlara yakalanma riskinin artmasıdır. D Vitamini eksikliği belirtileri ele alındığında, birçok durumun asıl sebebinin bu vitaminin eksikliği sebebiyle ortaya çıktığı anlaşılmaktadır.

    D Vitamini Eksikliği Belirtileri

    D Vitamini eksikliğinin oluşturduğu durumlar, kişiler üzerinde çeşitli olumsuz etkileri meydana getirmektedir. Kişilerde rahatsızlığın bulgularıyla karşılaşılmasının ardından, hastalığın tanısının koyulmasıyla D vitamini eksikliği tedavisine başlanmaktadır. Bir kişide D Vitamini eksikliği olduğunu gösteren durumlar şu şekilde sıralanabilir:

    • Yorgunluk ve Halsizlik
    • Saç dökülmesi
    • Kas ağrısı
    • Kemik kaybı yaşanması
    • Oldukça zor iyileşen yaralar
    • Depresyon
    • Kemik ve sırt ağrıları
    D Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır? | 7
    D vitamini bulunan yiyecekler

    D Vitamini Eksikliği Risk grubu

    D Vitamini eksikliğinin olumsuz sonuçlarıyla karşılaşma ihtimalinin daha fazla olduğu bazı kimseler bulunmaktadır. Risk grubu olarak nitelendirilen kişilerin ortak özellikleri şu şekilde sıralanabilir:

    • Koyu renk ten
    • İlerleyen yaş
    • Yüksek kilo ve obezite
    • Balık ve süt ürünü tüketimini, yeterli miktarda yapmamak
    • Güneşin az olduğu yerde yaşamak
    • Kapalı mekanlarda fazla zaman geçirmek
    • Sürekli olarak güneş kremi kullanmak

    Devit 3 Damla Ne İçin Kullanılır, Faydaları Zararları Nelerdir? Tıklayın !

    D vitamini eksikliğinde hangi sorunlar oluşuyor? Tıklayın !

    B Vitamini Eksikliği Belirtileri Nelerdir, Nasıl Anlaşılır? Tıklayın !

  • Bebeklerde Gözaltı Morluğu Neden Olur Nasıl Geçer?

    Bebeklerde Gözaltı Morluğu Neden Olur Nasıl Geçer?

    Bebeklerde gözaltı morluğu; Bebeklerde siyah göz, göz çevresindeki morarmış görünümdür. Bebekte gözaltı morluğu genellikle anne-babayı telaşlandırsa da bu durum çoğu kez ciddi bir problem değildir. Ancak bazen kafatası kırığı gibi çok acil bir durumun göstergesi de olabilir. Siyah göz ya da kara göz morlukları aynı zamanda göz çevresindeki morluklar olarak da adlandırılabilir.

    Bebeklerde ya da çocuklarda gözaltı kızarıklığı ve morluğu görüldüğünde ilk akla gelen sebep alerjik hastalıklardır. Bu morlukların nedeni çoğunlukla genetik sebepler, alerji ya da susuzluk gibi basit problemlerdir.

    Bebeklerde Gözaltı Morluğu Sebepleri

    Gözaltı morluklarının nedenleri genellikle yukarıda bahsedildiği gibi basit olabilir. Fakat bunun yanı sıra olası gözaltı morlukları nedeni şunlar olabilir:

    • Nezle
    • Dengesiz beslenme
    • Ten açıklığı
    • Dehidrasyon
    • Egzama
    • Kronik sinüs enfeksiyonu
    • Alerji
    • Göz enfeksiyonu
    • Gözlerin ovuşturulması ya da mikrop kapmak

    Bu konuda bir başka önemli neden de, solunum yolları enfeksiyonu olabilir. Nefes alıp vermede problem olduğunda gözün altındaki kılcal damarlarda kan dolaşımı yetersiz olur ve kan, gözaltında yerleşerek mor bir görünüm oluşturur.  Bu durum özellikle açık ten renkli bebek ya da çocuklarda daha sık rastlanan bir durumdur.

    Bebeklerde Gözaltı Morluğu Neden Olur Nasıl Geçer? | 9
    bebeklerde gözaltı morluğu

    Bebeklerde Göz Altı Morluğu Tedavisi

    Bebeklerde gözaltı morluklarının tedavi edilebilmesi için öncelikle doktor tarafından morlukların sebebi doğru olarak teşhis edilmelidir. Bebeğinizin ya da çocuğunuzun gözaltı morluğu varsa birincil olarak çocuğunuzun yeterli su içtiğinden emin olmalısınız. Gerekli miktar doktorunuz tarafından size bildirilir. Bunu her gün kontrol etmenizde yarar vardır.

    Eğer dengeli beslenme sağlanması gerekiyorsa çocuğunuzun yeterli miktarda yeşil sebze, meyve tükettiğinden emin olun. Özellikle turuncu ve kırmızı meyve tüketimi, bu tip durumlarda önerilen tedavilerdendir.

    Uyarı: Burada yazılanlar öneri niteliğinde genel bilgilerdir. Bebeğinizde ya da çocuğunuzda gözaltı morluğu gördüğünüzde, ihmal etmeden doktorunuza görünmeniz gereklidir.

    Çocuklarda Göz Altı Morluğu Sebepleri Tıklayın !

    Çocuklarda Göz Altı Morluğu Nasıl Geçer? Tıklayın !

  • 2019-2020 Hızlı Zayıflatan Diyet Listesi

    2019-2020 Hızlı Zayıflatan Diyet Listesi

    2019-2020 Hızlı kilo verdiren diyet programları sayesinde, kişilerin kısa süre içerisinde istedikleri fit görünüme ulaşması mümkündür. Standart diyet listelerinin haricinde, hızlı kilo verdiren zayıflama diyetleriyle de karşılaşmak mümkündür. Bu diyetler sayesinde, haftalık ya da günlük olarak kilo verilebilir. Bu diyetlerin en meşhur olanı ise, 3 günde 4,5 kiloya kadar vermeyi sağlayan “Askeri” Diyettir.

    3 Günde 4,5 Kilo Verdiren Askeri Diyet

    Askeri diyetin uygulanması sonucu, üç günde 4,5 kiloya kadar zayıflamak mümkündür. Kısa süre içerisinde hızlı kilo vermek isteyen kişilerin kullanabileceği en ideal yöntemlerden bir tanesi olan askeri diyetin öğünleri şu şekildedir:

    Birinci Gün

    • Kahvaltı: Bir dilim kızartılmış kepekli ekmek, 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi, bir adet greyfurtun yarısı ve bir bardak şekersiz çay ya da kahve
    • Öğle: Bir dilim kızarmış kepek ekmeği, yarım fincan ton balığı ve bir bardak şekersiz çay ya da kahve
    • Akşam: Haşlanmış ya da buharla pişmiş 85 gram et, bir küçük kâse yeşil fasulye, yarım muz, bir adet elma ve bir küçük bardak vanilyalı dondurma

    İkinci Gün

    • Sabah: Bir dilim kızarmış kepek ekmeği, yarım muz ve bir adet haşlanmış yumurta
    • Öğle: Bir adet çok pişmiş yumurta ve bir küçük kâse süzme peynir
    • Akşam: 2 adet sosisli sandviç, bir adet kurabiye, yarım kâse havuç ve bir fincan haşlanmış brokoli

    Üçüncü Gün

    • Kahvaltı: Bir dilim kaşar peyniri, 1 adet yeşil elma, 5 su bardağı tuzlu su
    • Öğle: Bir dilim kızarmış kepekli ekmek ve bir adet haşlanmış yumurta
    • Akşam: 1 kahve fincanı orkinos, yarım muz ve 1 fincan vanilyalı dondurma

    2019-2020 Hızlı Zayıflatan Diyet Listesi | 11

    Askeri Diyetin Uygulanışı

    Askeri diyeti yapmanın yanında, çeşitli egzersizlerin de yapılması gerekmektedir. Bu türden şok diyetlerin vücut sağlığını bozma konusunda tetikleyici olabileceği unutulmamalıdır ve uygulamadan önce diyetisyenlerden onay alınmalıdır. Sadece üç gün uygulanabilen askeri diyet, daha fazla süreyle uygulanması sonucu bazı problemlerin oluşmasına sebep olabilir.

    Zayıflatan Su Diyeti Nasıl Yapılır? Tıklayın !

    Hızlı zayıflamak için su diyeti Tıklayın !

    Bol su içmek zayıflatır mı? Tıklayın !

    Yeşil Çay Diyeti İle 1 Haftada Zayıflayın Tıklayın !

  • Adet Gecikmesi Nedenleri Nelerdir? Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?

    Adet Gecikmesi Nedenleri Nelerdir? Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?

    Adet gecikmesinin nedenleri nelerdir? Doğum kontrol hapları adet gecikmesine neden olur mu? Adet gecikmesi kaç gün sürer? Erken menopoza giren kadınlarda…

    Adet Gecikmesi Nedenleri Nelerdir?

    Adet gecikmesinin nedenleri şunlardır:

    1. Kişinin stres döneminde yaşadığı durumlar beynin hipotalamus bölgesini etkilediği için ve bu bölge aynı zamanda adet dönemini düzenleyen bölge olduğu için; stres yaşayan kişilerde adet düzensizliği meydana gelir.
    2. Kişi kendisi için normal kabul edilen kilonun %10 altında ise bu durum vücudunun çalışma şeklini etkiler ve aynı zamanda yumurtlama dönemi üzerinde de olumsuz etki bırakır. Dolayısı ile düşük vücut ağırlığına sahip olan kişilerde ae meydana gelebilir.
    3. Fazla kilonun hormonal değişikliğe sebep olması sonucu bu kişilerde adet gecikmesi meydana gelebilir.
    4. Yumurtalıkların üzerinde bulunan kistlerin erkeklik hormonlarını daha fazla üretmesi yani kişinin polikistik over sendromu yaşaması sonucu adet düzensizliği meydana gelebilir.
    5. Doğum kontrol haplarının içerisinde östrojen ve progesteron hormonları bulunduğu için adet düzensizliğine neden olabilir.
    6. Kişinin herhangi bir kronik hastalığının olması adet düzensizliğine neden olabilir.
    7. Erken menopoza giren kadınlarda önce adet düzensizliği görülmeye başlar.
    8. Tiroid problemi olan kişilerde adet düzensizliği olabilir.

    Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur?

    Sağlıklı bir insanda normal bir menstrüel döngü; 21 ile 35 gün arasında bir sürede gerçekleşir ve bu kişiden kişiye göre değişebilir. Bu süreden sonra adet olan kişilerde adet gecikmesi olmuş demektir. Bir kadının senede 2-3 kere adet gecikmesi yaşaması durumu normal karşılanabilir. Ancak adet gecikmesi daha fazla yaşanıyor ise kişinin bu konuda yardım alması gereklidir.

    Adet Gecikmesi Nedenleri Nelerdir? Adet Gecikmesi Kaç Gün Olur? | 13

    Adet Gecikmesi Durumunun Diğer Nedenleri Nelerdir?

    Adet gecikmesi durumunun diğer nedenleri şunlardır:

    • Cinsel açıdan aktif olan kadınlar, hamile kalmaları durumunda adet görmezler.
    • Doktorların neden olabileceği bazı hastalıklarda rahim ağzının tıkanması sonucu menstrual kan vücuttan dışarıya çıkamayabilir.

    Hızlı Adet Söktürücü Bitkiler Nelerdir? Doğal Adet Söktürücüler Tıklayın !

    Doğal Adet Geciktiriciler Tıklayın !

    Adet Düzenleyici Bitkiler Tıklayın !

    Gebelik (Hamilelik) Testi Tıklayın !

    İlaçsız Adet Geciktirme Bitkisel Yolları Tıklayın !

  • Alıç Sirkesi Zayıflama Yardımcı Olur Mu? Zayıflatır Mı? Nasıl İçilir?

    Alıç Sirkesi Zayıflama Yardımcı Olur Mu? Zayıflatır Mı? Nasıl İçilir?

    Alıç sirkesi zayıflama, vücudun yağ yakma kapasitesini arttırması ile mümkündür. Alıç sirkesi, dağlarda yetişen alıç ağacının meyvesinin sirke haline getirilmesi ile yapılmaktadır. Hem hızlı hem sağlıklı bir zayıflama yolu olarak alıç sirkesi kullanılabilir.

    Alıç Sirkesi ile Hızla Yağ Yakma Yolu

    Alıç sirkesi, zayıflama konusunda etkili olsa da, alıç sirkesiyle zayıflayanlar bu durumun yalnızca alıç sirkesi ile gerçekleşmediğini ifade etmektedirler. Zayıflamak isteniyorsa kötü beslenme biçimini değiştirmeden, yalnız alıç sirkesi içilerek kilo verilmesi söz konusu değildir.

    Alıç sirkesi ile kilo vermek için diyet uygulanmalı, yağ ve karbonhidrat alımı sınırlandırılmalıdır. Düzenli fiziksel aktivite ile birlikte kullanımı uygun olan alıç sirkesi, bol su ile kullanımında kilo vermeyi hızlandırmaktadır. Aksi halde herhangi bir etkisi görülmeyebilir. Bunun yanında göbek yağlarını eritmede oldukça etkili olan alıç sirkesi, mekik gibi göbek çevresini çalıştıran egzersizlerle birlikte kullanıldığında daha sağlıklı sonuç vermektedir. Bu şartlar yerine getirildiğinde alıç sirkesi yağ yakar mı sorusunun yanıtı evet olarak verilebilir.

    Alıç Sirkesi Zayıflama Yardımcı Olur Mu? Zayıflatır Mı? Nasıl İçilir? | 15

    Yağ Yakmak İçin Alıç Sirkesi Ne Zaman Tüketilir?

    Alıç sirkesi yorumları arasında sirkenin akşamları yatmadan önce kullanılması halinde yağ yakımını hızlandırdığından bahsedilmektedir. Yatmadan önce tüketilmesi halinde sirke, uyurken de metabolizmayı hızlandırarak kişinin yağ yakmasını hızlandıracaktır. Bunun yanında spordan hemen önce yada yemekten hemen sonra alıç sirkesi içilmesi tavsiye edilmez.

    Alıç Sirkesi Zayıflatır Mı? Nasıl Kullanır? Kilo Verdirir mi? Tıklayın !

    Yağ Yakıcı Yiyecekler Nelerdir? Yiyeceklerle Yağ Nasıl Yakılır? Tıklayın !

    Elma sirkesi kilo verdirir mi? Tıklayın !

    Elma Sirkesi Ve Karbonatla Zayıflama İksiri Tıklayın !

  • Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020

    Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020

    Ayvacık Panayırı ! Bizim köydekilerin söylediğine göre hiç değişmezmiş, panayır zamanı yağmur yağarmış mutlaka! Yaşlılardan biri “panayırın bereketi bu” dedi …

    Ayvacık Panayırı

    Bu yıl da öyle oldu! gene yağdı yağmur ama panayırın neşesini kaçıramadı! Ayvacık panayırı ne zaman 2020 Her yıl Mayıs’ın 26’sında kasabanın hemen dışındaki büyük alanda kurulan Ayvacık (Çanakkale) Panayırı’ndan söz ediyorum. Çok eskilere dayanan panayır geleneği hala sürüyor buralarda. Yılda bir kez kurulan, hem alışveriş hem de eğlence imkanı sunan bu çok renkli panayırı eskiden beri  Ayvacık ve Assos civar köylüleri hele de çocuklar iple çekerlermiş.  Büyükler bir yıllık ihtiyaçlarını karşılamak üzere alışveriş yaparken çocuklar salıncak kuyruğuna girermiş. Çoban kepeneği, hayvanlar için çanlar-renkli boncuklar, urganlar, sepetler, kuş kafesleri, halı ve giysi başta olmak üzere hepsi de el yapımı ürünler satılırmış. Oğlan çocukları düdük almak için sabırsızlanırken pazara götürülmeyen çocuklar sabırsızca simit ve şeker yolu gözlermiş evde, birde günlerce anlatılacak panayır hikayelerini ama en çok da macuncunun eve getirilemeyen leziz rengarenk macunlarını.

    Sivrice’de pek çok kişiyi panayır heyecanı sarmıştı gene. Biz de oteldeki ( www.terrazoe.com) bazı konuklarla birlikte şemsiyeler elimizde gittik panayıra. Geçmişten bugüne çok şey değişmişse de Ayvacık Panayırı hala çok renkli hala çocuksu bir uçarılığa davetkar. El yapması ürünlerin çoğu artık bulunmuyor, her şey fabrikasyon ama ihtiyaç karşılıyor… adeta açık hava AVM’si, iğneden ipliğe ne ararsan var: mutfak eşyaları, plastik leğenler, giysiler, iç çamaşırları, makine halıları, kumaşlar, oyuncakçılar ve bir de yörede süre gelen hayvancılık nedeniyle hala aslı bozulmamış olan çanlar, cam boncuklar, yün urganlar. Günün sürprizi ise yöre köylerdeki sandıklardan toplanmış çok eski el işlemeli yastıklar, örtüler ve giysilerin satıldığı tezgah. Beraberimizdeki Alman konukları da görünce coşuyor satıcı kadın ve torbalardaki sergilenmeyen ürünleri de açıyor; hem gözümüz hem gönlümüz bayram ediyor bu eskiye, yaşanmışlığa, en çok da emeğe dair parçaları görünce.

    Alışveriş bölümünden eğlence bölümüne doğru seğirtiyoruz. Lunapark kurulmuş,  çocuklar neşeyle koşturuyor; niyetçi, küçüklere tavşan yavrularını sevdirip büyüklere niyet çektiriyor; öte tarafta kaleye geçmiş şortlu roman kızlarına şut çekiyor yöre delikanlıları sigara kazanmak için. Macuncu hala var pirinç kenarlı cam tablasıyla ama macunların renkleri hiç çocukluğumuzdaki gibi değil günümüzdeki yapay boyalar böyle boyuyor şekeri belki de!! İlerideki tezgahta taze saray helvası satılıyor; önündeki masada dört genç adam ellerindeki şeker, tereyağı  ve undan oluşan helva hamurunu yün ipliği sarar gibi çekiştirip döndürüyorlar ta ki helva son halini alana kadar. Yaklaşıp bir parça “şeker yününü”  arsızca ağzıma atıyorum,  helva ustaları gülüşürken tereyağının eşsiz lezzeti başımı döndürüyor.  Ustalar helva çekmeyi sürdürürken bu “leziz gösteriyi” hayranlıkla seyrediyoruz hepimiz.

    Akşam olmaya başladı, panayır alanı ışık, ses ve insan seli şimdi. Sırada panayırın geçmişten bugüne değişmeden kalmış en” lezzetli”  geleneği oğlak çevirme var. Eskiden en çok da oğlak çevirme için giderlermiş panayıra erkekler. Nar gibi kızarmış oğlak eti yiyip içki içerek kutlarlarmış baharı, gün ışıyana kadar sürermiş eğlence. Büyük çadırlardan birindeki masalara oturduk bizde; odun kömüründe pişen oğlağın kokusu dolduruyor çadırın içini. Ramazana’a denk geldiği için içki yok ama oğlak eti hala çok lezzetli.

    Artık köyümüze dönme vakti; ellerimizde alışveriş torbaları damağımızda oğlağın kömür ateşiyle buluşmuş efsane tadı, içimizde çocuksu bir neşe. Yağmur yeniden başladı! kimin umurunda….

    Ayvacık Panayırı
    Ayvacık Panayırı
    Ayvacık Panayırı
    Ayvacık Panayırı
    Ayvacık Panayırı
    Ayvacık Panayırı Assos

    Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020 | 17 Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020 | 18 Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020 | 19 Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020 | 20 Ayvacık Panayırı Ne Zaman Başlıyor 2020 | 21

  • Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır? Yüksek PLT (Trombosit) Gebeliğe Engel Midir?

    Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır? Yüksek PLT (Trombosit) Gebeliğe Engel Midir?

    Gebelikte normal PLT değeri nedir? Trombosit sayısı ne olmalıdır? Gebelik sürecinde trombosit değerleri hakkında bilgi.

    Gebelik dönemi, kadının vücudunda bir dizi fizyolojik değişikliklere neden olan önemli bir süreçtir. Bu süreçte, birçok laboratuvar testi yapılarak anne ve bebeğin sağlığı izlenir. Bu testlerden biri de periferik kan trombosit (PLT) değeridir. Trombositler, kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynayan hücrelerdir.

    Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır? Yüksek PLT (Trombosit) Gebeliğe Engel Midir?

    Gebelikte normal PLT değeri, genellikle gebeliğin başlangıcında ve süresince değişiklik gösterebilir. Normalde, trombosit sayısı bir miktar artış gösterebilir, ancak bu artış genellikle hafiftir ve sınırlar içerisindedir. Gebeliğin erken dönemlerinde, trombosit sayısı düşebilir, ancak genellikle bu durum doğal bir değişiklik olarak kabul edilir.

    Yüksek PLT seviyeleri ise gebelik sırasında bazen görülebilen bir durumdur. Trombositlerin normalden daha yüksek olması, trombositoz olarak adlandırılır. Trombositoz genellikle gebeliğe engel teşkil etmez, ancak bazı durumlarda dikkate alınması gereken bir belirti olabilir.

    Yüksek trombosit seviyeleri, bazen preeklampsi veya diğer kanama bozuklukları gibi durumların bir belirtisi olabilir. Bu nedenle, yüksek PLT değerleri dikkatlice takip edilmeli ve gerektiğinde ilgili tıbbi müdahaleler yapılmalıdır.

    Gebelikte trombosit değerleri genellikle normal sınırlar içinde olmalıdır. Ancak, hafif bir artış veya düşüş genellikle doğal bir değişiklik olarak kabul edilir. Yüksek trombosit seviyeleri ise gebelikle ilişkili bazı durumların belirtisi olabilir ve bu durumlar dikkatlice takip edilmelidir. Gebelik sürecinde doktorunuzun önerilerine uymanız önemlidir ve laboratuvar sonuçlarınızı onunla paylaşmanız gerekmektedir.

    Gebelikte yüksek PLT anne adayına ciddi sorunlar yaşatabilmektedir. Kanın pıhtılaşmasını sağlayan trombosit sayısının normalin üzerinde olması şeklinde tespit edilen yüksek PLT;

    • Felç,
    • Kalp krizi,
    • Hastalıkların yıkıcı etkisinde artış,
    • İç organlarda fonksiyon kaybı

    Gibi rahatsızlıkların sebebi olarak anne adayının olduğu kadar bebeğin de sağlığını tehdit etmektedir.

    Gebelikte Normal PLT Değeri Kaçtır?

    Gebelik döneminde yapılan kan ölçümlerinde alınan sonuçlara yüksek PLT teşhisi konulabilmesi için gebelikte PLT değeri kaç olmalı sorusuna yanıt verilmesi gerekmektedir. Normal olarak kabul edilen kandaki trombosit sayısı 150.000 ila 400.000 arasında gerçekleşirken yüksek PLT teşhisi konan anne adaylarında bu değer 400.000’i aşmaktadır.

    Gebelikte normal PLT değeri
    Gebelikte normal PLT değeri

    Yüksek PLT Bitkisel Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

    Gebelik döneminde ilaç kullanımının bebeğe zarar vermesi, gebelikte trombosit yüksekliği bitkisel tedavi yöntemlerine yönelim gerçekleştirilmesine neden olmaktadır. Bitkisel tedavi yöntemi öncesi rahatsızlığın nedeni tespit edilirse uygulanacak tedavi kullanılacak şifalı bitki seçimi daha iyi sonuç alınmasına neden olmaktadır. Genel olarak gebelik döneminde yüksel PLT için;

    • Günde iki fincan kuşburnu çayı,
    • Yeşil bitkiler

    Önerilmektedir. Ayrıca bu dönemde beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi de bitkisel tedavinin sonuç vermesi için önerilmektedir.

    Yüksek PLT Gebeliğe Engel Midir?

    Normal dönemde yüksek PLT şikayetine sahip bir kişi, trombosit yüksekliği gebeliğe engel mi sorusuna yanıt aramaktadır. Pek çok uzman doktor tarafından yüksek PLT gebeliğe engel olarak görülmekte ve gebe kalmak isteyen kadınların görecekleri tedavi sonrası gebe kalabildiği bilinmektedir.

    İlgili Konular;

    Hamilelikte PLT Yüksekliği Nedir? PLT Yüksekliği Sonucu Neler Meydana Gelebilir?

    Trombosit (plt) düşüklüğü için Tıklayın !

    Hamilelikte yaşanılan bulantıyı azaltmanın yolu Tıklayın !

    İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi İçin Öneriler Tıklayın !

    MPV Nedir? MPV Yüksekliği Düşüklüğü Tehlikeli Mi? 

  • Beyaz Kil Maskesi Tarifi Faydaları

    Beyaz Kil Maskesi Tarifi Faydaları

    Beyaz kil maskesi faydaları sayesinde cildinizi birçok açıdan besleyebilir ve düzenli kullanarak kusursuz bir cilde kavuşabilirsiniz. Bilindiği üzere günümüzde doğal yollarla üretilen maskelerin cilt sağlığı için normal maskelere göre daha fazla yararlı olduğu kanıtlanmıştır. Kil maskeleri de bu doğal maskeler arasında en çok tercih edilenlerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Kil maskeleri hem basit hazırlanabilir oluşu hem de kolay bulunabilirliği nedeniyle birçok kişinin tercihidir. Bu yazımızda kil maskesi nasıl uygulanır, faydaları nelerdir? Sorularına yanıt bulabilirsiniz.

    Beyaz Kil Maskesini Faydaları

    Doğada uzun süreler içerisinde oluşan bu toprak çeşidinin yüzyıllardır birçok farklı kullanım alanı vardır. Günümüzde daha çok cilt sağlığı için kullanılan kil, farklı karışımlar kullanılarak doğal bir krem şekline getirilebilmekte. Bu karışımlardan biri olan beyaz kil maskesinin faydaları ise kısaca şu şekildedir;

    • Birçok yararlı minareli içinde barındırır ve cildi besler
    • Yağlı ciltler için dengeleyicidir
    • Cildi büyük oranda temizler ve ölü bakterilerden arındırır
    • Sivilce ve siyah noktaları yok eder

    Özellikle beyaz kil maskesi sivilce tedavisinde oldukça başarılı sonuçlar vermektedir. Bu yüzden genç yetişkin bireyler için sıklıkla bu maske önerilmektedir.

    Beyaz Kil Maskesi Tarifi Faydaları | 27

    Beyaz Kil Maskesi Nasıl Hazırlanır?

    Beyaz kil maskesi kullananlar oldukça kısa sürelere içinde ciltlerin de büyük değişim gözlemlemektedirler. Herkesin kolayca uygulayabileceği bu maskenin tarifi ise;

    • İki yemek kaşığı beyaz kili derin bir kaba koyun.
    • Ardından içine su ya da tercihe göre doğal gül suyu katarak, karıştırın
    • Macun kıvamına gelen beyaz kili yarım saat dinlendirin, ardından cildinize uygulayın.
    • 45 dakika sonra ılık suyla cildinizi temizleyebilirsiniz.

    Kil Maskesi Ve Kilin Faydaları Tıklayın !

    Kil Maskesi Kullanıcı Yorumları Tıklayın !

    Burundaki Siyah Noktalara Çözüm Yolları Tıklayın !

    Fransız Yeşil Kil Maskesi ve Faydaları Tıklayın !

    Yağlı Ciltler İçin Kil Maskesi Tarifi Tıklayın !