Blog

  • Parlak bir cilt için ipuçları

    Parlak bir cilt için ipuçları

    Mutfaktaki malzemelerimizle evde kendi kendimize bitkisel çözümler nasıl yaratabiliriz? Üstelik uzun vadede, çok daha küçük maliyetlerle kalıcı sonuçlar elde etmeye ne dersiniz?

    Parlak bir cilt için ipuçları

    GLİSERİN

    Salatalık suyu, gliserin ve gül suyunu karıştırıp cildinize bir pamuk yardımıyla sürebilirsiniz. Özellikle gül suyu çok etkili, güneşe çıkmadan önce ya da döndükten sonra uygulamalısınız.

    SANDAL AĞACI, ZERDEÇAL, SÜT

    Sandalağacı tozu, biraz zerdeçal tozu ve sütten oluşan ince bir macun yapın. Bunu yüzünüze sürüp, birkaç dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın. Cildinizde doğal parıltı ve tazelik hissedeceksiniz.

    TAZE SÜT, TUZ VE LİMON SUYU

    Biraz taze süt alın; tuz ve birkaç damla limon suyu ekleyin. Bu üç malzemeyle cildinizi temizleyip, gözeneklerinizi açabilirsiniz.

    DOMATES SUYU

    Domates suyu limon suyuyla karıştırılarak yüzün yumuşak ve parlak olmasını sağlar.

    LAHANA SUYU VE BAL

    Lahana suyunu biraz balla karıştırsanız cildinizin ince çizgilerinin önüne geçmiş olursunuz.

    HAVUÇ SUYU

    Cildinize havuç suyu uygulamak doğrudan bir doğal parlaklık elde etmenin harika bir yoludur.

    BAL VE TARÇIN TOZU

    3 kaşık balı biraz tarçın tozuyla karıştıralım. Özellikle sivilceli ciltler için birebirdir. Sivilcenin üzerinde 1 gece bırakıp sabah yıkayabilirsiniz.

    KAYISI, YOĞURT VE BAL

    Pürüzsüz bir cilt elde etmek isterseniz bu üçlüyü karıştırıp cildinize uygulayabilirsiniz. Cildinizin daha gergin ve nemli olduğunun farkına varacaksınız. Evdeki malzemelerinizle yapmış olduğunuz bu uygulamaların hepsi cildinize parlaklık katmak için.

    (YASEMİN MİRAS / AKŞAM)

  • Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti

    Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti

    Ev dekorasyon meraklıları burada mı? Evimde yeni moda trendlerini denemek istiyorum diyorsanız siyah-beyaz modasının asaletini yaşam alanlarınıza taşımanın tam zamanı.

    Dünyaca ünlü markaların son dekorasyon trendlerine bir göz atalım dedik ve bakın neler bulduk!

    Dekorasyon meraklılarının bildiği popüler yer olan addresistanbul, evinizi yeni baştan değiştirecek. Yeni sezon dekorasyon trendlerini inceledik ve siyah-beyaz renklerinin ev modasında hakim olduğunu gördük.

    Dekorasyon trendlerine göre Mart ayında yaşam alanlarınız birbirine zıt renklerle çarpıcı bir uyum yakalayacak.

    Siyah-beyaz rengin asaletini yaşam alanlarında hissetmeniz için addresistanbul’un mart ayı önerilerini sizlere açıklıyoruz.

    Mis En Demeure- Koltuk

    Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti | 1

    Royal Marine – Tripod Abajur

    Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti | 2

    New England- Puf

    Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti | 3

    Loominology- Halı

    Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti | 4

    Biscuit- Bebek Arabası

    Ev Modasında Yeni Trend! Siyah-Beyaz Asaleti | 5

  • Ekmek Pidesi Tarifi

    Ekmek Pidesi Tarifi

    Kuşbaşılı Kaşarlı Ekmek Pidesi
    Malzemeler:
    2 adet ekmek
    250 gr dana kuşbaşı
    250 gr kuzu kuşbaşı
    4 adet köy biberi
    4 adet domates
    Tuz
    Karabiber
    Pul biber
    Kaşar peyniri-rende
    Tereyağı
    Sıvıyağı

    Ekmek Pidesi Tarifi | 11

    Hazırlanışı:
    2 adet ekmeğin üst kısmını kenarlarından keserek alın. İç kısmında kalan ekmek parçalarını alarak içini boşaltın.
    Dana ve kuzu etlerini kasabınızda ufak ufak doğratın. Bir kaseye alın tuz, karabiber ve 2 yemek kaşığı sıvıyağda 2 saat bekletin.
    Biberleri ve domatesleri küçük yemeklik doğrayın. Etlerle beraber karıştırın.
    Hazırladığınız iç harcı ekmeğin içine yayın. 180 derece de önceden ısıtılmış fırında 30 dakika pişirin. Sürenin sonunda fırından çıkarıp üzerine rende kaşar koyun ve 5 dakika daha fırında kaşarlar eriyene kadar pişirin. Sıcak servis edin.

  • İnfertilite farkındalık oluşturma

    İnfertilite farkındalık oluşturma

    İNFERTİLİTE İLE MÜCADELE ARAŞTIRMA VE DAYANIŞMA DERNEĞİ OLARAK SON DÖNEMLERDE HIZLA ARTAN İNFERTİLİTE OLGULARINA FARKINDALIK OLUŞTURMAK VE BU PROBLEME ÇÖZÜM ARAYIŞI KAPSAMINDA SEMPOZYUM DÜZENLİYORUZ.

    Gerek Dünya genelinde ve gerekse ülkemizde yakın bir zamanda çok daha ciddi sonuçları olacak İnfertilite probleminin farkına varılmasının zamanı gelmiştir. Değişen yaşam koşulları ve beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi, Kullanılan zirai gübre ve ilaçların yanı sıra bağımlı kalınan aynı zamanda üreme potansiyeli bulunmayan ürün tohumlarının da metabolizma üzerinde yıkıcı etkileri olduğu bilinmektedir.

    Günümüzde İnfertilite Problemi yaşayan çiftlerin büyük bir çoğunluğunda SEBEPSİZ İnfertilite tanımı hızla yaygınlaşmaktadır. Bu konunun gündeme alınması ve hiçbir olgunun sebepsiz olmadığının kabullenilip, gerçek sebeplere odaklanmanın, geleceğimiz açısından öneminin kavranması gerektiği ortadadır.

    Çağımızın önemli bir problemi olarak karşımıza çıkan İnfertilite’nin tedavileri üzerine Devlet destekli projelerin yoğunlaşması ve bu yönde çalışma yapan bilim insanlarımızın desteklenmesi önemlidir. Bizlerde 2016 Yılında bu tür çalışmaları desteklemek, bu problemi yaşayan aileler ile iletişim içerisinde kalarak bilim insanlarımızı çözüme odaklamak adına, tamamen infertilite hastalarından oluşan ve tüm ilgili hastane, kurum ve kuruluşlardan bağımsız çalışan İMAD-DER ( İNFERTİLİTE İLE MÜCADELE ARAŞTIRMA VE DAYANIŞMA DERNEĞİ)’ni kurduk. Derneğimiz bu kapsamda İnfertilite probleminde önemli çalışmalar yapmış Bilim İnsanlarımız ile ilk Sempozyumunu 19 Mart 2017 Pazar günü İstanbul İBB Mecidiyeköy Kültür Merkezinde saat 10:00 – 17: 00 arasında gerçekleştirecektir.

    Derneğimizin bu çabalarına katkı sunmak üzere davetimizi kabul eden ve bu alanda önemli çalışmalara imza atmış değerli bilim insanlarımız,  Prof. Dr. Volkan Baltacı, Prof. Dr. Timur GÜRGAN, Prof Dr. Seda VATANSEVER, Prof. Dr. Ümit ÖZEKİCİ, Prof. Dr. Kaan AYDOS, Doç. Dr. Başar SARIKAYA, Uzm. Dr. Celalettin PERU, Uzm. Dr. Kağan GÜNGÖR, ve Emb. Ferhat CENGİZ’e şükranlarımızı sunarız.

    Bu önemli programa tüm infertilite problemi yaşayan ailelerin yanı sıra, İlgili uzmanlar ve Basın mensupları davetlidir.

     

    Saygılarımla.

                                                                                                                           Doğan CEYLAN

                                                                                                           İMAD DER Yönetim Kurulu Başkanı

  • Choker Kolye Nasıl Takılmalı?

    Choker Kolye Nasıl Takılmalı?

    90’lı yılların en büyük trendlerinden olan choker yani tasma modeli kolyeler şimdilerde birbirinden farklı kullanımlarıyla gündemde.

    Kendall Jenner’dan Rihanna’ya, Taylor Swift’ten Gigi Hadid’de, sokak modasındna kırmızı halılara; birbirinden şık choker kolye modelleri stilinize karizmatik bir dokunuş yapmak üzere karşınızda! Peki choker kolye takarken nelere dikkat etmeli? Tasma kolye modellerini taktığınızda kıyafetiniz ya da saçınız nasıl olmalı? Hangi choker modelleri hangi yüz tipine uygundur?

    Choker Kolye Nasıl Takılmalı?

    Choker Kolye Nasıl Takılmalı? | 13

    Yanıtlara geçmeden önce choker kolyelerin tarihine kısaca bir göz atalım. Ortaçağ zamanlarında yaşayan soylu kadınlar, Aziz Sebastian motifiyle damgalanmış choker kolyeleri veba salgınından korunmak için takarlarmış. Fransız Devrimi esnasında ise kadınlar kurbanları protesto ederken boyunlarına kırmızı kurdele takmışlar. 1800’lü yıllarda siyah kurdele kolyeler balerinler tarafından, boyunları daha zarif göstermek üzere sıkça kullanılırmış. 90’lı yıllarda filmlerden kırmızı halılara, birçok yerde karşımıza çıkan choker modelleri günümüzün en popüler aksesuarlarından biri. İşte bir diğer adıyla, Mathilda kolyesi hakkında bilmeniz gereken her şey!

    Choker Kolye Nasıl Takılmalı? | 14

    Nasıl bir kıyafet giymelisiniz?

    Choker kolye ile bir kombin yarattığınızda dikkat etmeniz gereken şeylerden birincisi seçtiğiniz kazak, bluz ya da gömleğin yakasıdır. Unutmayın ki choker, boynu daha uzun göstermek için ideal bir kolye modelidir ve siz de onun bu gücünü ortaya çıkarmalısınız! Dolayısıyla boyun kısmı açık yakaları tercih edin.

    Choker kolyenizi takarken monokrom kombinler yaratmanızda fayda var. Yani baştan aşağı siyah giyin ve siyah kolyenizi takın. Ya da baştan aşağı beyaz kombininizi beyaz bir choker kolye ile tamamlayın. Eğer choker’ınızı ofis stilinize uyarlamak istiyorsanız dantel ya da minik boncuk detaylı modelleri tercih edin. Gece şıklığınızda ise tabii ki kocaman taşlı choker kolye modellerini abiyelerinizle birleştirin.

    Saçınız nasıl olmalı?

    Choker kolye taktığınızda vurguyu boynunuza yapmanızda fayda var. Dolayısıyla balerinlerden ilham alabileceğiniz gibi bir topuz ya da sımsıkı bir at kuyruğu modeli stilinizi harika bir şekilde tamamlamanızı sağlayacak. Gece stilinizde ise ıslak saç görünümü yaratarak arkaya doğru yatıracağınız bir saç modeli, taşlı choker kolyenizle göz alıcı bir uyum sağlayacak. Sakınmanız gereken görünüm ise dağınık ve açık bırakılmış saçlardır.

    Choker Kolye Nasıl Takılmalı? | 15

    Hangi yüz tipi hangi modeli seçmeli?

    Boynu daha uzun gösterme özelliğine sahip choker kolyeler, boyun bölgesi çok kısa olanlar için biraz daha risk taşır. Doğru model seçilmediği takdirde boyun olduğundan kalın dahi görünebilir. Eğer uzun ve ince bir boynunuz varsa, daha çok detaya sahip ve taşlı kolye modelleri sizin için ideal olacaktır. Eğer boynunuz daha kalınsa olabildiğince sade bir model tercih etmelisiniz. Eğer boyun bölgeniz kısa ise en ince ipli choker modellerini kullanmalısınız.

    Kolyenizi seçerken boynunuza tam oturacak, hatta biraz da bol duracak şekilde en doğru boyutu bulmayı unutmayın! Genelde choker kolyeler 350 ila 406 mm arası uzunluğa sahiptir ve siz de boyun ölçünüzü alarak sizin için en doğru modeli bulabilirsiniz.

    Hangi kolye ile hangi stili yaratmalı?

    • Kumaş kurdele şeklindeki choker’lar her daim zarif ve nostaljik bir görünüm yaratır.
    • Dantel ve tığ işlemeli choker kolyeler ile bohem bir stil oluşturabilirsiniz.
    • Kocaman bir taşa sahip choker’lar sofistike bir tarz isteyenler için idealdir.
    • Metal zincir choker modelleri klasik stillerin kusursuz tamamlayıcısıdır.
    • Deri choker kolyeler ise daha cool ve maskülen bir stil yaratacakların bir numaralı aksesuarıdır.

    Choker Kolye Nasıl Takılmalı? | 16

    Choker kolyesini kendi tasarlamak isteyenlere: Nasıl yapılır?

    Choker kolye trendinde harikalar yaratmak çok kolay! 19’uncu yüzyılın balerinleri gibi zarif bir görünüm yaratmak için siyah süet ya da deri bir bağcığı boynunuza birkaç kez gelişigüzel dolayıp güzel bir kurdele yaparak sonlandırın. Bu sadeliği tercih etmiyorsanız, bağcığınıza hayalinizdeki taşı ekleyin ve o şekilde aynı işlemi yapın.

     

    Kaynak: blog.gittigidiyor.com

  • Sizin İçin En Doğru Saç Rengini Bulun

    Sizin İçin En Doğru Saç Rengini Bulun

    Saçlarda renk değişimi hiç de hafife alınacak bir konu değil! Eğer siz de bu radikal kararı aldıysanız, uygulamadan önce ten rengine göre saç rengi tüyoları veren bu yazımızı mutlaka okuyun.

    Yeni saç rengi konusunda seçim yapmadan önce kişiliğinizden cildinize, hatta göz renginize olan uyumunu göz önünde bulundurmanızda fayda var. Doğru kararı verip, hayalinizdeki renge sahip saç boyası edindikten sonra, gerisi kolay!

    Sizin İçin En Doğru Saç Rengini Bulun | 21

    Eğer açık tenli iseniz; gözleriniz soluk renklerde ve saçlarınız da doğal sarılıkta ise küllü sarı farklı tonlarıyla denenebilir. Saçınıza yapacağınız küllü sarı gölgeler teninize çok yakışacaktır. Biraz daha fazla efekt vermek isterseniz saçlarınızı koyu kestane gibi sıcak tonlarla yoğunlaştırabilirsiniz. Böylece teniniz ve saç renginizle güzel bir kontrast yaratmış olacaksınız. Sakınmanız gereken renk ise cildinizi olduğundan soluk gösterecek altın sarısı tonları.

    Sizin İçin En Doğru Saç Rengini Bulun | 22

    Eğer teniniz koyu ise; gözleriniz de koyu ve saçlarınız doğal kestane rengindeyse sizin için kahverengi ve kestane tonlarının yanı sıra doğal kızıl, kumral ve çikolata tonları idealdir. Eğer bu tonları istemiyor ve sarıya dönük bir saç istiyorsanız, karakterinizi de göz önünde bulundurarak platin sarısına cesaret edebilirsiniz. Sizin sakınmanız gereken renkler ise bakır ve turuncu tonları.

    Sizin İçin En Doğru Saç Rengini Bulun | 23

    Gözleriniz ela ve teniniz pembe veya beyaza yakın ise doğal bir görünüm yaratmak adına kahverengi ve bakır tonları cildinize çok yakışacaktır. Uygulayacağınız pembe allıkla yanak ve saç renginiz güzel bir uyum yakalayacaktır. Eğer daha fazla efekt istiyorsanız, altın sarısı veya onun birkaç ton koyusunda meçler deneyebilirsiniz. Sakınmanız gereken renkler ise platin sarısı gibi fazla ışıklı tonlar.

    Sizin İçin En Doğru Saç Rengini Bulun | 24

    Birkaç makyaj tüyosu
    Yeni bir saç rengi aynı zamanda makyajda da değişim demektir!

    • Açık sarı saç için:
      Cildinizin rengini açık pembe makyaj ve meyve tonlarında dudaklar ile koruyun. Koyu veya altın tonlarından veya yeni saç renginizin uyumunu yok edecek olan kırmızı dudaklardan kaçının.
    • Altın sarısı saç için:
      Pembe ve turuncu dudaklarla sıcak bir görüntü yaratın.
    • Koyu kestane saç için:
      Cilt renginiz ve dudaklarınız şeftali tonlarında olmalı. Turuncu allıktan ve bronz makyajdan kaçının.
    • Kızıl/kırmızı veya bakır saç için:
      Yüzünüz için şeftali tonlarını ve dudaklarınız için bronz tonları tercih edin. Fildişi tonlarından ve kırmızı rujdan sakının.
    • Siyah saç için:
      Cildinizin bazını koruyun; fakat kırmızı ruj ile güçlü bir görünüm yaratabilirsiniz. Pembe ve soluk tonlarda dudaklardan kaçının.

     

    Kaynak: blog.gittigidiyor.com

  • Tüp bebek tedavisinden sonra hamile kalıyorlar

    Tüp bebek tedavisinden sonra hamile kalıyorlar

    Bilim dünyasında kendiliğinden gebelik oluşması konusunda yapılan son araştırmalarda ümit verici sonuçlara ulaşıldı.

    Dünyada nerdeyse her yedi çiftten biri kısırlık sorunuyla karşı karşıya ve bu nedenle tüp bebek tedavisi görüyor. Bu tedavi hem finansal hem de duygusal olarak yıpratıcı olmanın yanında ne yazık ki her zaman gebelikle sonuçlanmıyor.

    Tüp bebek tedavisi gören kadınların yüzde 29’u tedaviyi takip eden 6 yıl içinde doğal yollardan gebe kalıyor.

    Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Betül Görgen, İngiltere’de yapılan araştırmanın detayları hakkında şu bilgileri verdi:

    “Tüp bebek tedavisi gören 403 çiftin, 96’sı tedavi esnasında gebe kalamayıp, tedaviyi takip eden süreçte bunlardan 34’ü kendiliğinden gebe kalmıştır. Tedaviler sırasında gebe kalan 307 çiftin 84’ü de tedavi sonrası tekrar kendiliğinden gebe kalmışlardır.

    YÜZDE 87’Sİ İKİ YIL İÇİNDE HAMİLE KALDI

    Bu araştırma, tüp bebek tedavisinin sonucu ne olursa olsun (olumlu ya da olumsuz) takip eden 6 yıllık periyotta kendiliğinden gebe kalma şansının yüzde 30 arttığını gösteriyor.

    Bu çalışmada, tedavi sonrası oluşan gebeliklerin yüzde 87’sinin tedaviyi izleyen iki yıl içinde olduğu belirtilmiştir. Yüzde 22’si ise tedavi sonrası 6 yıl içinde oluşmuştur.

    Araştırma, hastaların tedaviden olumsuz sonuç alsalar dahi gebe kalma şanslarının olduğunu ortaya koymuştur.”

  • Siyah noktalardan kurtaran ilginç yöntem

    Siyah noktalardan kurtaran ilginç yöntem

    Siyah noktalardan kurtulmak için çeşitli yöntemler denediğinize eminiz. Ancak böylesini hiç görmediniz.Makyaj bloggerı Sherry Maldonado’nun sosyal medya hesabında paylaştığı video şoke etti.  744 bin takipçisi olan Maldonado, burnundaki siyah noktalardan kurtulmak için burnunu tıraş ediyor.

    Burnuna fondöten sürdüğünde pürüzsüz görünmesini isteyen genç kız, önce tıraş ediyor sonra da ölü hücrelerden arındırmak için peeling uyguluyor.Maldonado, yavaş ve yumuşak bir işlem için kaş jileti kullandığını, böylece cildinin tahriş olup acımadığını söyledi.Tıraş ve peelingden sonra cildini nemlendiren Maldonado, ertesi sabah kusursuz bir makyaj yapmak için yatmadan önce bu işlemleri yapmayı öneriyor.

  • Yaşa Göre Diyet Listesi

    Yaşa Göre Diyet Listesi

    Diyet uygulayıp başarılı olamadınız mı? Üzülmeyin hanımlar! Sizler için hazırladığımız yaşa göre diyet önerileriyle istediğiniz kiloya sahip olabilirsiniz.

    Fit bir vücut her kadının hayali. Ancak her uyguladığınız diyetten istediğiniz sonucu alamayabilirsiniz. Sağlıklı ve etkili bir diyet istiyorsanız yaşa göre diyet listesi önerilerimize göz atmanızda fayda var.

    Kalıcı bir diyet uygulamak istiyorsanız önce beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Kısa sürede şok diyetler uygulayarak istediğiniz etkiyi alamayabilirsiniz.
    Yaşa Göre Diyet Listesi | 29

    İşte yaşa göre diyet listesi

    20’li yaşlarda diyet

    Bu dönemde metabolizmanız hızlı çalıştığından dolayı uzun dönemli diyetler en doğru olanı. Bu dönemde kilo alıp vermeler çok çabuk olduğundan şok diyetler uygulamanız sakıncalı olabilir.

    30’lu yaşlarda diyet

    Bu dönemde bilinçli bir diyet uygulamanız gerekir. Kalsiyum ağırlıklı olacak ancak yağ ve şeker tüketimi en aza inecek. Balık tüketimi ve K vitamini olan diyetlere ağırlık verin.

    40’lı yaşlarda diyet

    Metabolizmanın artık büyük oranda yavaşladığı bir dönem. Bu nedenle yediklerinize içtiklerinize dikkat etmeniz gerekir. Fiziksel hareketliliğinizi arttırmalı yağdan ise uzak durmalısınız.

    50’li yaşlarda diyet

    Beslenmenin son derece önemli olduğu bir dönem. Hareketliliği sürdürmelisiniz ve düşük kalorili yiyeceklere yönelmelisiniz. Kızartmaların ve tatlılardan mümkün olduğunca uzak durun.

    Sizin önerileriniz neler?

     

  • Kıymalı kuş yuvası börek tarifi

    Kıymalı kuş yuvası börek tarifi

    Kıymalı kuş yuvası börek tarifi

    Malzemeler:

    6 adet yufka

    İçi İçin:

    300 gr kıyma,
    1 adet orta boy soğan,
    1,5 tatlı kaşığı tuz (damak tadınıza göre ayarlayın),
    Pul biber (isteğe bağlı),
    Karabiber (isteğe bağlı)

    Sosu İçin:

    1 çay bardağı sıvı yağı,
    1 su bardağı süt,
    1 paket kabartma tozu (10 gr).

    Üzeri İçin:

    1 adet orta boy kase rendelenmiş kaşar peyniri.

    Yapılışı:

    İçi için; tencereye soğanı koyup kısık ateşte karıştırarak kavuralım.

    Üzerine kıymayı ilave edip suyunu salıp çekene kadar kavuralım.

    Sonra tuzunu ilave edip karıştıralım ve soğumaya bırakalım.

    Sosu için; geniş bir kaseye kabartma tozunu, sıvı yağı ve sütü ilave edip iyice karıştıralım.

    Yufkaları üçgen olacak şekilde 2 parçaya bölelim.

    Yufkaların her yerini sostan sürelim.

    Yufkanın ortasına kadar rulo şeklinde saralım.

    Ortaya gelince kenarda kalan iki ucu içe doğru kıvıralım.

    Üçgenin açıkta kalan ucunu böreğin içine doğru katlayalım ve kenarlarını düzeltelim.

    Hazırladığımız kuş yuvalarını yağlı kağıt serili tepsiye dizelim.

    Kuş yuvalarını kıymalı harç ile dolduralım.

    Böreklerin kenarına yumurta sarısı sürelim.

    Önceden ısıtılmış 180° fırında hafif kızarana kadar pişirelim.

    Daha sonra fırından çıkarıp üzerlerine kaşar rendesi serpelim.

    Kıymalı Kuş Yuvası Böreklerimizi tekrar fırına verip kaşar eriyip hafif kızarana kadar fırında bekletelim.

     

     

    Kaynak: yemek.haber7.com