Kadınlar Kulübü

Kategori: Sağlık

  • Yüksek Tansiyon Tedavisi

    Yüksek Tansiyon Tedavisi

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık yüksek tansiyon belirtileri ve yüksek tansiyon tedavisi makalemizi hazırladık. Hipertansiyon nasıl düşürülür sorusuna makalemizde cevap bulabilirsiniz
    Kan basıncının yükselmesi olayına hipertansiyon denir. Kötü beslenme, ilerlemiş yaş, insülin direnci, kalıtsallık, sağlıksız yaşam tarzı, stres ve depresyon, yüksek tansiyonun nedenleri arasındadır. Hipertansiyonun olup olmadığını nasıl bilebilirsiniz? İşte o belirtilerden bazıları şu şekildedir.
    Yüksek  Tansiyon Belirtileri
    Düzensiz kalp atışı
    baş dönmesi
    halsizlik
    konsantrasyon zayıflığı,
    bulantı
    bulanıklık görme,
    ağır ya da düzensiz nefes alıp verme
    susuzluk hissi
    depresyon
    düzensiz uyku,
    düzensiz kan dolaşımı,
    yorgunluk
    güçsüzlük

    Yüksek Tansiyon İçin Şifalı Bitkiler makalemiz için tıklayınız

     

    Yüksek Tansiyonun Nedenleri ve Tedavi Yolları

    Yüksek tansiyondan muzdarip iseniz, tuz alımını azaltmalısınız.Insülin seviyesini dengelemek için çok şekerli ve tuzlu gıdalardan uzak durmalısınız

    Kilo direk yüksek tansiyonla ilgili bir konudur.Şişmanlık damarlara daha fazla kanın pompalanmasına yol açar.Kilonuzu kontrol edin fazla kilonuz varsa diyet yapın.

    Hareketsiz yaşam, spor yapmamakta tansiyonun yükselmesine veya düşmesine neden olur.Bunun nedeni fiziksel aktivite eksikliği sinirlerin kasılma oranını artırarak, kalp hızını atışını artırır, kan daha çok pompalanmış olur.

    Hipertansiyon tedavisinde, kolesterol tüketimini azaltın. Kötü kolesterol kalp krizine yol açabilen kan damarlarında tıkanmaya yol açar.

    Lif yönünden zengin sebzeler, folik asit, potasyum ve vitaminler tansiyon tedavisinde doğal yardımcılardır. Her gün muhakkak taze meyve yiyin

    Sarımsak damarların tıkanmasını önler, kan inceltir ve kan akımını artırır. Dolayısıyla, doğal olarak yüksek kan basıncını tedavi etmek istiyorsanız her gün sarımsak yiyin

    Balık yağı hipertansiyonu tedavi etmek için etkili bir ilaçtır.

    Kapsül olarak alabilir veya düzenli balık tüketebilirsiniz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Grip Nasıl Tedavi Edilir?

    Grip Nasıl Tedavi Edilir?

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, grip tedavisi, grip nasıl tedavi edilir makalemizi hazırladık. Soğuk algınlığı özellikle mevsim geçişlerini yaşadığımız şu günlerde sık görülebilen hastalıklardandır.
    Size grip belirtilerini hafifletmeniz bir an önce iyileşmeniz için tavsiyelerde bulunacağız. Böylece nezle rahatsızlığını doktora gitmeden atlatabilirsiniz.

    Nezle olan kişide baş ağrısı, boğaz ağrısı, bedende kırgınlık, öksürük, burun tıkanıklığı ateş vb durumlar gözlenebilir.
    Grip Kişiye Tavsiyeler
    Bol sıvı tüketin,taze sıkılmış meyve suları, bitki çayları, ballı limonlu çay sizin için ideal içeceklerdendir.

    Odaya buhar makinesi koyun böylece rahat nefes alabilirsiniz.

    Tuzlu su ile gargara yapıp boğazınızdaki mikropları temizleyin.

    Burnunuza serum fizyolojik sıkıp nefes yolunu açın, açık nefes yolu iyileşmenizi hızlandıracaktır.

    Yemeğinize dikkat edin, iştahınız yoksa bile meyve yemeği ihmal etmeyin

    Tavuk suyu çorbası gibi çorbalar sizi rahatlatacaktır.

    Ilık duşlar alın, bu mikropları kıracaktır.

    Kaynar suyun içine birer çay kaşığı ince rendelenmiş limon kabuğu ve kuru nane katın. Demlendikten sonra süzüp üç öğün için.

    Kaynar suyun içine birer çay kaşı toz karabiber ve çay katın. Demlendikten sonra süzün. Günde üç öğün için.

    Kaynar suyun içine ıhlamur katın. Demlendikten sonra süzün. Üç öğün için.

    En önemli tavsiyemiz bol istirihat etmek, uyuyun, dinlenin,mümkünse yataktan çıkmayın.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Sonbahar Detoksu Nasıl Yapılır?

    Sonbahar Detoksu Nasıl Yapılır?

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, sonbahar detoksu nasıl yapılır makalemizi hazırladık.
    Sonbahar detoksu bedeninizi içten dışa temizleyerek, bağışıklığı güçlendirecek, soğuk algınlığından sizi koruyacaktır.  Sonbahar detoksu ne zaman yapılır sorusunun cevabı ise eylül, ekim, kasım gibi sonbahar aylarında yapılır
    Beslenme uzmanlarına göre sonbahar detoksu akciğer ve kalın bağırsağı temizleme amaçlı olmalıdır. Çünkü bu organlar egzama,cilt kuruluğu, nefes probleri ile doğrudan ilgilidir. Bu organların temiz olması demek bedenin sağlığını koruması anlamına geliyor.

    Akciğerler ve kalın bağırsağın fonksiyonlarını düzgünce yapabilmesi için şeker, un,süt ürünlerini kısıtlamalı, alkolden de uzak durmalıdır.
    Nefes yolunu açık tutmak içinde çemen çayı içmelidir.
    Tarçın, hindistan cevizi, karanfil de bağırsak ve solunum yolları sağlığı için oldukça etkili baharatlardır.
    Et sever biriyseniz, size önerimiz buna bir müddet ara verip, sebzelere yönelmenizdir.
    Tahıllı yiyecekler, mevsim sebzeleri ve meyveleri bedeninize detoks uygulayacaktır.

    Doğal Detoks Yöntemleri makalemizi okumak için tıklayınız

    Sonbahar detoksu için, sonbahar meyve ve sebzelerinden oluşan karışım hazırlayıp bunu içmelidir. Üzüm, elma, pancar, yeşil yapraklı sebzeler ve limon harikulade detoks yiyeceklerindendir.
    İşte size sonbahar detoks içeceği tarifi
    1 orta boy pancar
    1 büyük elma
    3 turp
    1 fincan taze lahana yaprakları

    Yapılışı: Tüm malzemeyi katı meyve sıkıcağına atın ve suyunu çıkarıp, için.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Düşük Östrojen Belirtileri

    Düşük Östrojen Belirtileri

    Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık düşük östrojen belirtileri resimli makalemizi hazırladık. Kadınlarda östrojen eksikliği sık rastlanılan bir rahatsızlıktır.
    Östrojen cinsel özelliklerden sorumlu olan kadın hormonudur. Büyük göğüsler, iyi şekillendirilmiş popo ve daha fazla vücutta yağ depolanması tüm bunlar östrojen seviyeleri tarafından yapılır.Hatta pürüzsüz cilt ve daha az vücut tüylenmesi, cinsiyet hormonu olan östrojenın bir sonucudur. Kadınlar ya normal ya anormal veya düşük östrojen seviyelerine sahiptir.
    Vücutta hormonal değişiklik belirtileri görülebilir.Bir kadının östrojen düzeylerinde dalgalanmayı gösteren birçok işaret vardır. Pek çok kadın düşük östrojen seviyeleri muzdariptir.
    Bu özel hormon düzeyinin düşük olması sadece menopozdaki kadınlarda görülmez, genç kadınlarda da görülebilir.

    Kadınlarda Östrojen Nasıl Yükseltilir? tıklayınız

    Östrojen hormonu vücutta düşük olduğunu bildiren birçok belirti vardır. Yorgunluk, daha az cinsel uyarılma, düzensiz veya gecikmiş adet, unutkanlık, uykusuzluk, sıcak basması ve gece terlemeleri bir kadının düşük östrojen seviyesine sahip olduğunun belirtileridir. Hatta manik depresif ruh hali de kadınlarda düşük östrojen hormonu ortak bir işaretidir. Gebe olmaya çalışıyor fakat olamıyorsanız bunun nedeni de kadınlık hormonu eksikliği olabilir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

    Kadınlar Düşük Östrojen Belirtileri

    Erken Menopoz
    Bu durum bir kadının vücudundaki düşük östrojen düzeylerinin belirtilerinden biridir.
    Erken menopoza, sıcak basması, artmış kalp çarpıntısı, soğuk titreme ve gece terlemeleri de eşlik eder.

    Gündüz Yorgunluk
    Gün içinde kendinizi yorgun ve tükenmiş hissediyor musunuz? Peki o zaman,
    bu durumda düşük östrojen hormonunun bir işareti olabilir.

    Uyku Bozukluğu
    Uykusuzluk, uyku sorunları,kadınlarda düşük östrojen hormonunun bir başka belirtisidir.
    Bu durum, genellikle manik depresif ruh hali ve gündüz yorgunlukla birlikte seyreder.

    Kilo Kaybı
    Düşük östrojene sahip kadınlarda ani kilo vermeler görülebilir.
    Bu bedeninizdeki yağ kaybı değil, su kaybıdır.

    Sekste Sorun
    Östrojen kadınlarda cinsellikten sorumlu olan bir hormondur.
    Şayet cinsel istek eksikliği ve ilişki sırasında ağrı hissederseniz,
    neden hormonal dengesizlik olabilir.

    Kuruluk
    Düşük östrojen hormonu ciltte, vajina ve gözlerde kuruluğa neden olabilir.
    Bunun nedeni hormon salgılanmasını düşük olmasıdır.

    Eklem Ağrıları
    Düşük östrojen muzdarip kadınlarda eklem ağrıları,
    kemiklerde kalsiyum eksikliği gibi durumlar meydana gelebilir

    kadınlarda östrojen eksikliği
    kadınlarda östrojen eksikliği

    Düzensiz Adet Görme
    Östrojen düzeyleri düşmeye başladığında veya çok düşükse, kadınlarda adet döngülerinde dalgalanma görülebilir.

    Vajinal Enfeksiyonlar
    Mesane ve vajinal enfeksiyonlar, düşük östrojen muzdarip kadınlar arasında daha yaygın hale gelir.

    Depresyon
    Değişken ruh hali östrojeni düşük kadınlar arasında çok yaygındır.
    Anksiyete, stres ve sinirlilik de bu kadınların sık maruz kaldığı sıkıntılardandır.

  • Antibiyotiklerin Yan Etkileri Nelerdir?

    Antibiyotiklerin Yan Etkileri Nelerdir?

    Antibiyotiksiz enfeksiyonların, iltihapların tedavisi neredeyse imkansız. Antibiyotiklerin yan etkileri makalemizde antibiyotiklerin zararlarına yer verdik. Antibiyotiklerin iyileştirici etkileri vardır, fakat şu bir gerçek ki sağlık açısından çeşitli zararları da vardır. İşte antibiyotiğin neden olabileceği yan etkiler.

    Antibiyotiğin Zararları

    Kilo
    Antibiyotiklerin kullanımı aşırı kilo ve obezite riskini arttırır.
    Epidemiologist doktor Martin Blaser; çocukluğunda çok miktarda antibiyotik alan
    kişinin ileride yetişkin olduğunda fazla kilolu olma ihtimali arttığını bildiriyor.

    Astım
    Bu haplar bedenimizdeki yararlı yararsız pek çok bakteriyor öldürüyor bu bakterilere
    helicobacter bakterisi de dahildir.
    Helicobacter bakterisi vücudumuzun istemediği bakteri grubundandır, fakat
    bu bakterinin şaşırtıcı bazı faydaları vardır. Mesela astıma yakalanma şansını %30 düşürmesidir.

    Mide Asidi
    Antibiyotikler içeriklerinden dolayı ve helicobacter bakterisini yok ettiğinden dolayı,
    midede aside yol açar, bu durumda mide ağrıları, midenin zayıflamasıyla sonuçlanır.

    Diyabet
    Araştırmalar, çocukluğunda antibiyotik almış kişilerin, şeker hastası olma ihtimalini
    artırdığını gösteriyor.
    Antibiyotikler bağırsaklardaki yararlı mikropları öldürüyor, böylece bağışıklık sistemini bozuyorlar.
    Bunun sonucunda bağışıklığımız yanlışlıkla pankreasa saldırıyor, ve iş diyabetle sonuçlanıyor

    En Güçlü Doğal Antibiyotikler resimli makalemiz için tıklayınız

    Bağırsak Rahatsızlıkları
    Bağırsak sorunu çoğu kişinin yaşadığı midede şişkinlik, ağrı, mide sorunları
    gibi çeşitli sıkıntılara yol açan bir durumdur.
    Danimarkalı araştırmacılar bağırsak rahatsızlıklarından muzdarip kişilerin
    çocukken antibiyotik aldığını belirlemişlerdir.

    Vücut Direnci
    Sık antibiyotik kullanımı bedenin direncini düşürüyor, ve enfeksiyonlara
    vücudu açık hale getiriyor.
    Mecbur kalmadıkça, doktorunuz yazmadığı sürece antibiyotik kullanmanızı önermeyiz.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Kolesterolü Düşüren Etkili Bitkiler

    Kolesterolü Düşüren Etkili Bitkiler

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık kolesterolü düşüren yiyecekler makalemizi hazırladık. Kolesterolü düşüren bitkiler ile beslenerek kolesterol düzeyinizi kontrol altına alabilirsiniz. Kolesterol temel olarak kanda bulunan bir steroid lipit (yağ)dır.
    Bu yağ hücre zarlarının düzgün işleyişi için hayati önem taşımaktadır. Uzmanlar bedenimizin zaten yeterli kolesterolü kendi ürettiğini, daha fazla alımının gereksiz hatta zararlı olduğunu bildiriyorlar.Kalorisi yüksek, sağlıksız gıdalarla beslenen kişiler yüksek kolesterol rahatsızlığına yakalanıyorlar.
    Yüksek kolesterol tüketiminin yaşamı tehdit edici olabilen önemli hastalıklara yol açabildiğini biliyor muydunuz?
    Kolesterolünüz yüksekse, inme, yüksek tansiyon, diyabet gibi rahatsızlık riski taşıyorsunuz demektir.
    Yaş aldıkça, yüksek kolesterolünüzde varsa yumurtanın sarısı, tereyeağı, işlenmiş etler ve abur cuburdan uzak durmalısınız.

    kolestrolü düşüren bitkiler
    kolestrolü düşüren bitkiler

    Sarımsak
    Ülkemiz meyve ve bitki yönünden zengin bir ülkedir.
    Sarımsağın pek çok faydasını eminiz duymuşsunuzdur.
    Bu muhteşem gıdanın bir faydası da kolestrolü düşürmesi, sağlığınızı korumasıdır.

    kolestrolü düşüren yiyecekler
    kolestrolü düşüren yiyecekler

    Badem
    Kolestrolü düşüren en iyi yiyeceklerden biri de bademdir.
    Özellikle ara öğünlerde kurutulmuş meyveler, fındık badem hem açlığınızı bastırır
    hem de düşük kolestrole sahiptirler.

    kolestrol nasıl düşer
    kolestrol nasıl düşer

    Domates
    Domates, yüksek kolestrolü olanlara iyi gelen bir madde olan likopen açısından zengindir.
    Doğranmış veya fırınlanmış domates ayrıca protein olarakta iyi bir kaynaktır.

    kolestrol nasıl düşer
    kolestrol nasıl düşer

    Çikolata
    Çikolata tutkunuysanız, size önerimiz tercihinizi bitter çikolatadan yana kullanmanız.
    Sütlü çikolataya nazaran, siyah çikolatanın kolestrol oranı daha düşüktür.
    Bağışıklığınızı güçlendirir, kalbinize de iyi gelir.

    kolestrol nasıl düşer
    kolestrol nasıl düşer

    Yeşil Çay
    Günde 2 bardak yeşil çay içmek kolestrolünüzü düşürmekte büyük rol oynayacaktır.
    En iyi sonucu almak için, şekersiz içmenizi öneririz.

    kolestrolü düşüren yiyecekler
    kolestrolü düşüren yiyecekler

    Yulaf
    Yulaf tüketimi günümüzde oldukça yaygındır.
    Yulaf lif yönünden zengindir ve kolestrolünüzü azaltmakta etkilidir.

    kolestrolü düşüren bitkiler
    kolestrolü düşüren bitkiler

    Akıllı Yiyecekler
    Yaban mersini, koyu yeşil yapraklı sebzeler, ıspanak, zeytin yağı gibi akıllı yiyecekler proteini yüksek, kalorisi düşük yiyeceklerdir.
    Kolestrolünüzü dengeleyen, bedeniniz için eşsiz gıdalardandır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Rahatlatan İçecekler

    Rahatlatan İçecekler

    Günümüzde stres, sinir hastalıkları, psikolojik bozukluklar oldukça yaygın. Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, rahatlatan içecekler makalemizi hazırladık, bu içecekleri içerek kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

    rahatlatan içecekler
    rahatlatan içecekler

    Yeşilçay
    Yeşilçay doğal rahatlama içeceğidir.
    İçeriğindeki bol antioksidan hem sağlığınız için faydalıdır hem de kendinizi iyi hissetirir.
    Sakinleştirtici, gevşetici etkisi olduğu bilinen amino asitin salınımı teşvik eder.
    En iyisi şekersiz tüketmektir.

    rahatlatan içecekler
    rahatlatan içecekler

    Süt
    Süt, kandaki serotonin oranını artırır.
    Serotonin, mutluluk ve esenlik hissi veren veren hormondur.
    Kutu süt yerine açık süt tercih edin.

    rahatlatan içecekler
    rahatlatan içecekler

    Portakal Suyu
    Portakal suyu bağışıklığı güçlendiren ve stres hormonlarını düşüren C vitamininden bolca içerir.
    Bu nedenle, bu stresi azaltmak için en iyi içeceklerinden biri olarak portakal suyudur.
    Bedeni toksinlerden temizler. En güzeli balla tatlandırarak içmektir.

    rahatlatan içecekler
    rahatlatan içecekler

    Avokado
    Bu meyvenin kan basıncını ve stres hormonlarını düşürdüğü bilinmektedir.
    Meyve olarak tüketebilir, tatılarınıza ekleyebilirsiniz.

    rahatlatan içecekler
    rahatlatan içecekler

    Papatya çayı
    Bu çay stresi azaltan uyku veren en iyi içeceklerdendir.
    Sinirleri yatıştırır, psikolojik rahatlatır.
    Balla karıştırılıp içilmesi tavsiye olunur.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Vajinada Kaşıntı ve Tedavisi

    Vajinada Kaşıntı ve Tedavisi

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, vajinal kaşıntı sebepleri ve tedavisi makalemizi bu konudan muzdarip olanlara yardımcı olmak için hazırladık.
    Genital bölgede kaşıntı rahim ve vulvada meydana gelebilen çeşitli nedenlerden oluşan bölgede tahribat yapan bir rahatsızlıktır.

    Vajinal kaşıntının yaygın sebepleri şunlardır:
    Deterjanlar, çamaşır yumuşatıcılar, kadınlar için spreyler, merhemler, kremler, fitiller vajina için temizleme köpükleri gibi kimyasallar bölgeyi tarhiş edip, kaşıntı meydana getirebilir.
    Menopoz dolayısıyla östorejen hormonundaki düşüş vajinal kurulağa neden olur, bu da genital bölgede kaşıntıyı doğurabilir.
    Stres vulvadaki kaşıntıyı tetikleyen etkenlerdendir, sıkıntılı, üzgün depresif olduğumuzda bedenimiz hastalıklara karşı daha dirençsiz kalır, bu durumda enfeksiyonlarla karşılaşmamıza neden olur, vajinadaki kaşıntının en büyük nedenlerinden biri de vajinada meydana gelen mantar enfeksiyonlarıdır.
    Vulva prekanseröz cilt hastalıkları
    Pinworms adı verilen parazit enfeksiyonu

    Genital Bölge Beyazlatma Yöntemleri yazımızı okumak için tıklayınız

    Genital Bölge Kaşıntısı Nasıl Tedavi Edilir?
    Renkli, parfümlü banyo köpüklerinden, tuvalet kağıtlarından uzak durun
    Kadınlar için piyasada bulunan vajina temizleyicilerden, genital bölge kremlerinden uzak durun.
    Mayonuzu üzerinizde kurutmayın, ıslak ve nemli kilotla durmayın.
    Büyük ve küçük abdest bozduktan sonra taharetinizi önden arkaya doğru yapın.
    Probiyotik yoğurt yiyin, bu gıda özellikle vajina mantarları üzerinde çok etkilidir.
    Genital bölgenizi hem temiz ve kuru tutun.
    Banyoda sade ve kokusuz sabun kullanın.
    Şeker hastalığınız varsa, kan şekerini hep kontrol altında tutun.
    Şişmansanız kilo verin.
    Sentetik malzemelerden yapılmış iç çamaşırı kullanmayın.

    Vajinada Kaşıntı İçin Doğal Tedavi Yolları Tıklayınız

     

    Mantar enfeksiyonundan dolayı kaşıntı varsa doktor kontrolünde mantar kremleri, vajinal fitiller deneyin.
    Kaşıntı menopoz nedeniyle ise sağlık kuruluşuna başvurup, östorejen krem veya hap kullanabilirsiniz.

    Vajinal kaşıntı ile birlikte şu durumlarla karşılaşıyorsanız, acil doktora görünün
    Pelvik veya alt karın ağrısı ve ateş
    Vajina ya da vulva kabarcıklar
    İdrarda yanma ve diğer sorunlar
    Alışılmadık vajinal kanama, şişlik veya akıntı
    Açıklanamayan kilo kaybı, sık idrara çıkma, yorgunluk

    Doktora görünmeden şu soruları kendinize sorun ve cevapları doktorunuzla paylaşın
    Kaşıntı ne zaman başladı
    Daha önce var mıydı?
    Kaşıntı şiddetli mi?
    Sizin faaliyetlerinizi kısıtlıyor mu?
    Tam olarak kaşıntı nerede vulvada mı yoksa vajinada mı
    Ne sıklıkla duş alırsınız
    Kokulu sabun, kokulu veya renkli tuvalet kağıdı veya banyo köpüğü kullanıyor musunuz?
    Kilotlarınız pamuklu mu sentetik mi?
    Dar pantolon veya dar külotlu çorap giyer misiniz?
    Aktif bir seks hayatınız var mı? korunuyor musunuz, korunma yönteminiz ne?
    Yediğiniz şeylerde size dokunan kaşıntı yapan bir şey farkettiniz mi?
    Düzenli adet oluyor musunuz, ne kadar sürüyor?
    Herhangi bir şeye alerjiniz var mı?

    Vajinada Yanma Nasıl Geçer Tıklayınız

     

    Doktorunuzun size yazacağı reçetede muhtemelen şu ilaçlar yer alacaktır;
    vajinadaki enfeksiyon için antibiyotik, mantar enfeksiyonları için antifungal ilaçlar
    benzodiazepinler veya antihistaminikler
    Hormon içeren merhemler
    Steroid kremler veya inflamasyonu azaltmak için losyonlar

     YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Kanser Riskini Artıran Faktörler

    Kanser Riskini Artıran Faktörler

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, kanser riskini artıran faktörler yazımızı sizlere bilgi verme amaçlı hazırladık.
    Hepimizin bedeninde kanser hücreleri vardır. Fakat bu hücreler istemsizce aşırı çoğalması ise vücut kanser illetine yakalanır.
    Bazı durumlar kanser hücrelerinin artışına etki ederek kanser olmamıza neden olur.
    İşte kansere neden olan etmenler

    Kansere Neden Olan Etmenler
    Genetik
    Araştırmalar bazı kanser türlerinin genetik olduğunu gösteriyor.
    Meme kanseri bu kanser türlerinden biridir.
    Anneniz, büyükanneniz ya da teyzeniz meme kanseriyse siz de risk altındasınız.

    Kilo Kaybı
    Diyet ve egzersiz yapmamanıza rağmen ani kilo kaybıyla karşılaştıysanız kesinlikle
    bir doktora görünmelisiniz.
    Kanserin bir işareti de sebepsiz kilo vermedir.

    Bu ürünler kanser yapıyor! yazımızı okumak için tıklayınız

     

     Sigara
    Sigara bağımlısı iseniz, sigara içmeyenlere oranla kansere yakalanma riskiniz daha fazladır.
    Özellikle sizi tehdit edebilen kanser türleri şunlardır; boğaz, ağız ve akciğer.

    X -Ray Işınları
    Radyasyon saçan aletlerin olduğu işyerinde çalışıyorsanız kansere yakalanma
    ihtimaliniz daha fazla.
    Aynı şekilde kimyasalarla temas ve o havanın solunduğu bir fabrika çalışanlarının da kanser riski daha çok.

    Et Yeme
    Vejetaryen olmayan kişilerin vejetaryenlere göre kansere yakalanma riskleri daha çoktur.
    Bunun nedeni hayvan etinin kanser hücrelerini beslediği gerçeğidir.

    Belli Gıdalar
    Şeker, süt, ve bazı kanseri tetikleyen gıdalar, günlük diyet listenizde büyük yer alıyorsa, kansere yakalanma şansınız o derece yükseliyor.
    Sağlıklı beslenme kanserden korunmanın en iyi yollarındandır.

    Erken Menopoz
    30’lu yaşların sonu, 40’lı yaşların başında menopoz olduysanız, kanser riski altındasınızdır.
    Menopoz durumu erken veya geç gerçekleşirse, hormonal dengesizliklere yol açabilir bu durumda kansere davetiye çıkarabilir.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.

  • Depresyonun En Yaygın Belirtileri

    Depresyonun En Yaygın Belirtileri

    Kadınlar kulübü editörleri olarak araştırdık, depresyonun en yaygın belirtileri makalemizi hazırladık.
    Depresyon, stres ve zihin yorgunluğu kökenli çağımızın en yaygın rahatsızlıklarındandır.
    Yaşamları boyunca en az bir kez, birçok insanı etkileyen ruhsal bir bozukluk olan depresyon doğru bir yaklaşım ve tedavi ile aşılabilir.
    Depresyon başlangıcının çeşitli belirtileri vardır.
    İşte depresyonun 5 ortak belirtisi
    Uzun süren boşluk hissi ve üzgün ruh hali
    Bu durum çoğu kişide olabilir ve kesin biz depresyondayız anlamına gelmez.
    Fakat uzun süre durgun, kırgın ve boşlukta hissi modundan çıkamıyorsak,
    daim bir mutsuzluk hali hakimse, depresyon işaretlerinden biri kendini gösteriyor demektir.

    Karamsarlık
    Bir çoğumuzda karamsarlık, bardağın boş tarafını görme durumu galiptir.
    Depresyonda ise bu karamsarlık, ümitsizlik durumu uç noktadadır.
    Geleceğe karşı umut yoktur, hep kötü bir şey olabilecek beklentisi vardır.

    Depresyona İyi Gelen 7 Yiyecek makalemizi okumak için tıklayınız

    Kaygı
    Kaygı çok yaygın olarak görülen ruhsal bir sorundur.
    Şayet depresyondaysanız, sizin aksiyete durumunuz sınır tanımaz, vesvese boyutuna varmış bir hal alır.
    Çoğunlukla gelecek hakkında bir endişe görülür.

    Enerji Kaybı
    Kendinizi sürekli yorgun, halsiz, bitkin hissediyorsanız, bu durum depresyonun en büyük belirtilerindendir.
    Uykusuzluk, gece uyuyamamakta depresyonun verdiği sinyallerdendir.

    Aşırı Huzursuzluk, intihar düşünceleri
    İntihar düşüncesi major depresyonda ortaya çıkan bir kaygı bozukluğudur.
    İntihar eğilimi, sürekli yaşam amacını sorgulayıp boş yaşadığını düşünme
    en kısa sürede uzmana görünmenizi gerektiren ciddi durumlardandır.

    YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Kadınlar Kulübü’ne aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Kadınlar Kulübü tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.