Kac çıktin merak ettimTartildim tartilmaz olaydim
Ne çabuk etkiliyor kacamaklar ablaDünkü hem kacamak hem de mercimek hemen karsiligini vermiş
Bugünden sıkı yönetime basliyorum
O kilitden bana da lazimBasladim kismetse agzima kilit vurdum
Bana mercimek hic yaramiyor cnmHemenmiyaaaa
Hiç sorma kaptanim hic sormaKac çıktin merak ettim
Ne çabuk etkiliyor kacamaklar abla
Aslinda mercimekde birsey yok pastanin da yarisini yemiştin
O kilitden bana da lazim
Gider canim merak etme o kilo degil zaten biliyosun
Neyse dunde kaldi kacamaklar bugunden itibaren dikkat edersen cumaya guzel eksi goreceksinHiç sorma kaptanim hic sorma
Aksam profiterol bitsin yarina kalmasin diye 6tane yedim
Ayyy çok sinirlerim bozuk
Yukarda yazdigim gibi benim bünye cok nazli cnm
Öyle diyon ama 56 kilo olan ben degilimO kilitden bana da lazim
Cumartesi arti olmaya aliskinim zaten cnm
En azindan vücudunu biliyorsun abla ona gore beslenirsinYukarda yazdigim gibi benim bünye cok nazli cnm
Mesela kim 3 gün lahana corbasi içip, arti cikarki
4 çiğ kofte yiyip, ertesi güne +600 oldugumu biliyorum :)))
Bana et türü +lahanagil olmayan sebzeden verecen.
Baska şeyler haram
Ben 4 dolma yla bir kilo almıştım hafta boyunca da uğraştım vermek için aman diyim arkadaşlarıma ben artık dikkat ediyorum liste yaptım bir haftalık bu hafta 65 i görmek istiyorum artık iki haftadır 66 da sabitimKac çıktin merak ettim
Ne çabuk etkiliyor kacamaklar abla
Aslinda mercimekde birsey yok pastanin da yarisini yemiştin
O kilitden bana da lazim
Dun yediklerimden sonra 56 olmayabilirimÖyle diyon ama 56 kilo olan ben degilim
Burçların zayıflama programı var bir araştır derim mesela eşim oğlak burcu et yiyerek zayıflıyor gerçek ten de şahit oldum ben se aslan burcu zebze ve yeşillik zayıflatıyorYukarda yazdigim gibi benim bünye cok nazli cnm
Mesela kim 3 gün lahana corbasi içip, arti cikarki
4 çiğ kofte yiyip, ertesi güne +600 oldugumu biliyorum :)))
Bana et türü +lahanagil olmayan sebzeden verecen.
Baska şeyler haram
Görürsün canim merak etme dikkat edersen olur
Abla çok benziyor metomuzYukarda yazdigim gibi benim bünye cok nazli cnm
Mesela kim 3 gün lahana corbasi içip, arti cikarki
4 çiğ kofte yiyip, ertesi güne +600 oldugumu biliyorum :)))
Bana et türü +lahanagil olmayan sebzeden verecen.
Baska şeyler haram
hemen mi etki eder yahu. Şişiveriyorum bende hemen. Günlerce dikkat et bi gün ye kilo almış ol şaka gibi 
Bende bakaym ona rakibem aslında bazen bilmekte yetmiyor tamamen kesemiyosun hiçbirşeyi mecburen yiyoruz
Ya biz senin kilona gelelim de her türlü dengeleriiz
Tamamdır mutlaka etiketlerim canım. Bu arada atanma ihtimalim azaldığı için 2021 kpss ye çalışmaya başlıyorum bugün. Hem evi toparlayacam hem ders çalışacam. İnşallah çıkabilirsem yürüyüşe çıkarım çıkamazsam spora ayırdığım süre kısıtlı olacak malesefMucizemsn canım bugün ki spor bildiriminde ve menü bildirimimde etiketle beni
Yiyerek dahada çok zayıflanır ama saglıklı ve az olursa aç kalmak zayıflatmıyor aksine zarar veriyrBende bakaym ona rakibem aslında bazen bilmekte yetmiyor tamamen kesemiyosun hiçbirşeyi mecburen yiyoruz
bir araştır sen yine bu burç olayını
Aynen haklısın bakayım ona da.Yiyerek dahada çok zayıflanır ama saglıklı ve az olursa aç kalmak zayıflatmıyor aksine zarar veriyr
30 dl leslie yap akşam yemeğinden sonra hiç yoktanTamamdır mutlaka etiketlerim canım. Bu arada atanma ihtimalim azaldığı için 2021 kpss ye çalışmaya başlıyorum bugün. Hem evi toparlayacam hem ders çalışacam. İnşallah çıkabilirsem yürüyüşe çıkarım çıkamazsam spora ayırdığım süre kısıtlı olacak malesef
