- Konu Sahibi feylesof123
- #41
o da güzelmiş umarım bende o rakamları görürüm:44::44:
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1 ayda 8 kilo bugün başladım:))
- Konu Sahibi feylesof123
- Başlangıç Tarihi
o da güzelmiş umarım bende o rakamları görürüm:44::44:
- Konu Sahibi feylesof123
- #42
Dünden beri yazamadım misafirim var kızlar ama diyete tam gaz devam ufak kaçamaklarla.İnatla tartılmıyorum pazara kadar.fark var mı derseniz valla ben fark yokmuş gibi hissediyorum maalesef 1 kilo veremezsem bir hafta sonunda yeni diyetlere yelken açarım:)))
- Konu Sahibi feylesof123
- #43
Kaç gündür giremedim sevgili günlük misafirler malum.Ama diyeti bozmadım az yiyen misafirlerin sayesinde ama sonuç fiyasko.Ayça Hanım 8 kilo demiş bu haftada en az 2 demek,ve ben 4 kilo hedef koydum buda haftada 1 kilo demek.Ben 6. Gün de kaç verdim 200 gr.Yani bence bu diyet yeni başlayanlara yarar belki.Moral bozucu ama araştırmalara devam edeceğim.Yardımcı olursanız memnun olurum.
- Konu Sahibi feylesof123
- #44
Aynı sistemimle devam etmeye karar verdim arkadaşlar ben evde ne varsa az ye kilo verme düzenim ayda 1 kilo ya kadar düştü olsun.Kalıcı olması tek hedefim.
- Konu Sahibi feylesof123
- #45
Sabah bir dilim Çavdar yarım porsiyon çökelekli yumurta,biber,domates
Öğlen yarım tabak semizotu yoğurtlu bir dilim Çavdar
Arada 5,6 badem
Öğlen yarım tabak semizotu yoğurtlu bir dilim Çavdar
Arada 5,6 badem
- Konu Sahibi feylesof123
- #46
Yaz tatilleri bitti kilo alan bayanlar günlük açmaya başladılar:)) Hemen üste taşımalıyım konumu.
Dün bir yedim bir yedim aman napim diyip.Veee garip bir şekilde Sabah 300 gr vermiş olarak uyandım:)))Meğer benim vücut hala aç kalacağını sanıyormuş bu da ona şaşırtma olmuş.
Ayça Kaya'nın verdiremediği kilolar benim tecrübelerimle gidecek:)))
Dün bir yedim bir yedim aman napim diyip.Veee garip bir şekilde Sabah 300 gr vermiş olarak uyandım:)))Meğer benim vücut hala aç kalacağını sanıyormuş bu da ona şaşırtma olmuş.
Ayça Kaya'nın verdiremediği kilolar benim tecrübelerimle gidecek:)))
- Konu Sahibi feylesof123
- #47
herbirimiz birer diyetisten olduk artık
gerçi benim şimdilik kendime bir hayrım olmadı amaa
- Konu Sahibi feylesof123
- #48
ahh napcz bu kiloları blmyrm aylrdr diytdym en son 1 ay önce 86ydm hala tartlamdm bnde tartı fobisi oluştu yememeye dewam
- Konu Sahibi feylesof123
- #49
ahh napcz bu kiloları blmyrm aylrdr diytdym en son 1 ay önce 86ydm hala tartlamdm bnde tartı fobisi oluştu yememeye dewam
1 ay nasıl dayandın canım ben hergüm tartılıyorum valla.
Son durum nedir derseniz gram oynamayınca bu Ayça kayayla falan iyice sinir oldum.İnat etti kilom aylardır inmemde inmem:))Bende yedim ha yedim 3 gündür yine.gramda almadım garip.
Bu gün yine ve yine 72 kilo ile tekrar başladım klasik diyete.
- Konu Sahibi feylesof123
- #50
:2: 
:13:
- Konu Sahibi feylesof123
- #51
Bu nedir derseniz gülme efektlerini keşfetmeye çalışıyorum:)))))
- Konu Sahibi feylesof123
- #52
Ablacimm simdi goruyorumm :) yeniden motive olup baslaman cok iyi o kadar vermissin 14 kilo az miiiii yine verirsinn inaniyorum ben :)
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.495
- 773
- Konu Sahibi feylesof123
- #53
Bir ayda 8 kilo verebilirsen , lütfen bana da mesaj at yaptıklarının aynını yapayım . 8 kilo çok zor gibi geldi bana.
Belki de ben veremiyorum da ondan zor geliyor.
Allah kolaylık versin.Umarım başarırsın.
Belki de ben veremiyorum da ondan zor geliyor.
Allah kolaylık versin.Umarım başarırsın.
- Konu Sahibi feylesof123
- #54
Sağol canım başladıkta okuduğun gibi 19 gündür bi öyle bi böyle gram oynamadı.Almıyorum en azından züğürt tesellisi olarak.
- Konu Sahibi feylesof123
- #55
Canım sonuna kadar okursan benim içinde zor olduğunu görürsün
Bahsettiğim bir ayın 2 haftası geçti bile.Bu kadar olumsuz düşünme bence kendin hakkında da vazgeçmediğimiz sürece gidecek bu kilolar:))
- Konu Sahibi feylesof123
- #56
Ablacim yediklerini yazsan hergun gunluk seklinde ve neyi az tukettiginde daha cok kilo verdigini gorsen nasil olur mesela ben farkettim ki meyve canavari olarak meyve bana yaramiyor yemeyi kestigim anda kilo veriyorum belki seninde hergun saglikli olarak dusunup yedigin sey senin kilo vermemene engel teskil ediyor olabilir
- 3 Şubat 2010
- 11.306
- 5.495
- 773
- Konu Sahibi feylesof123
- #57
Canım sonuna kadar okursan benim içinde zor olduğunu görürsün
Bu kadar olumsuz düşünme bence kendin hakkında da vazgeçmediğimiz sürece gidecek bu kilolar:))
Haklısın ben sadece ilk mesajı okuyup , yazdım.
Kolay olmadığına eminim. Umarım bundan sonrası rahat ilerler ve aynı rahatlıkla kilolar dönmemek üzere gider .
Nefsime hakim olabilsem benimkilerde gidecek inşallah ama yok tutamıyorum kendîmi.
- Konu Sahibi feylesof123
- #58
Haklısın canım az çok tespit ettim aslında.İlk başlarda deli gibi su tüketiyordum bitki çayı su bunlar bende çok etkili ama son zamanlarda içemiyordum.Ve akşam yemeğini 6 fan sonra yememek.3 gündür dikkat etmeye başladım ve bugün 71.600 kiloyu gördüm
- Konu Sahibi feylesof123
- #59
snunda tartldm cnm we 85olmş çk saldydm gçn ay kndmi şuan çk dkkt edemyrm çnkü üştmşm:2::2::2:çrşmba gnü işi brkcm o güne kdr dha ii olrsm we lhna blblrsm lhna dytne bşlcm 2ay önce onu yptm 5kilo felan wrdm we dha almdm o kilolrmı arksndnda dkkt ednce 10kilo fln wrdydm şmdi yne 1 hfta lhnyla motwasyn olcm snrda tam gaz dwm
- Konu Sahibi feylesof123
- #60
snunda tartldm cnm we 85olmş çk saldydm gçn ay kndmi şuan çk dkkt edemyrm çnkü üştmşm:2::2::2:çrşmba gnü işi brkcm o güne kdr dha ii olrsm we lhna blblrsm lhna dytne bşlcm 2ay önce onu yptm 5kilo felan wrdm we dha almdm o kilolrmı arksndnda dkkt ednce 10kilo fln wrdydm şmdi yne 1 hfta lhnyla motwasyn olcm snrda tam gaz dwm
Hadi hayırlısı canım.Ben bu tür diyetler yapamıyorum sana iyi gelir umarım
İki gündür reglyim bende tartılmıyorum ama bir çok kişinin tersine benim iştahım olmuyor regl iken 2,3 gün önceden dikkat etmeyede başlamıştım bence cuma günü falan 71 i göreceğim
Benzer Konular
