• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1 haftada 2 kilo! 70'ten 55'e zayıflama yolculuğum :)

Kizlaar bende tartildim bugun arkadasimda
Diyete baslamadan once 11 kasimda tartilmistim gun icinde 63.5-64 arasi degisik cikiyordum vee bugun tartildim diyetimin 10. Gununde
60.5 :KK54::21::KK73: -3-3.5 kg arasii gitmiis yasasiiinnn :KK24:
Çok iyi bir sonuç maşallah:super: tebrik ederim :-)
 
Kizlaar bende tartildim bugun arkadasimda
Diyete baslamadan once 11 kasimda tartilmistim gun icinde 63.5-64 arasi degisik cikiyordum vee bugun tartildim diyetimin 10. Gununde
60.5 :KK54::21::KK73: -3-3.5 kg arasii gitmiis yasasiiinnn :KK24:
 
Ya canım ben yanlış smile attım yine :-( kusura bakma olur mu sadece gülümsemek istemiştim. Sonunu görmeden gönderdim. :110:
 
Kahvaktidan sonra spor yaptim aciktim meyve atistirdim
Birazcik simdi de yemegimi yiycem aksam yemegi yerine saycam iste :kk77:
 

Eklentiler

  • IMG_9052.webp
    IMG_9052.webp
    30,6 KB · Görüntüleme: 44
Kızlar öğlen yemeğimi yedim

Menüm

2 orta boy balık
1 kalın dilim buğday ekmeği
azıcık pancar haşlaması :)
 
Kizlaar bende tartildim bugun arkadasimda
Diyete baslamadan once 11 kasimda tartilmistim gun icinde 63.5-64 arasi degisik cikiyordum vee bugun tartildim diyetimin 10. Gununde
60.5 :KK54::21::KK73: -3-3.5 kg arasii gitmiis yasasiiinnn :KK24:
Süpersinnn :)
 
Back
X