sorma kaptancım ya...hastayım hasta canım ister pasta modundayım resmen -tatlicadiarzu-
Seninde şu tez sıkıntın en kısa zamanda biter canım yaaa..Allah yardımcın olsun a.s.
hasta olunca pasta cidden istiyor benim dehehhee
amiiinn diyim canım inşaallah ya
2 gün sonra teslim var hoacm ortalarda yok
(
telefona da çıkmiyyy
Merhaba Kizlar...
Yeni bir hafta basliyor.. ne guzel yaw.. baslangiclari cok seviyorum.. Allah hayirlisiyla gecirmeyi nasip etsin.. Hepinize guzellikler, mutluluklar, iyilikler diliyorum..
Ayy bugun pek bi sevincliyim kizlar,, neden derseniz.. tam 1.300 gr. vermisim cumdan beri..
p.tesi yarismasina kimse katilmamisti benden baska.
o yuzden hem birinci, hem ikinci, hem sonuncu benim.. naniknanik :hooray:
........
nermincim gelip o tez hocani takimca dovucez haa. niye uzuyo bu kadar bizim kaptanimizi.. gerci ben de tezimi hazirlarken midem bulanmisti artik, okuldan kacarak uzaklasmistim.. ama cok guzel sonuclara ulastim.. ve tezimle cv'imi susleyerek , guzel bir anahtar yapmistim onu guzel kariyer kapilarini acan.. insallah sana da ardindan guzellikler getirir bu zahmetin..
......
herbalimm çok sevindimm
harikasın canikommm
gelin gelin valla şu hocayı bulalım bi imza alalım yeterrr :)
.....
sabah: güzel bi kahvaltı yaptım, yumurta, peynir, iki zeytin, bi küçük helva..
öğle: babam yimek ısmarladı yerimseniben pilav döner + ayran ekmek yimedim
akşam: daha bişe yemedim, atıştırırım acıkırsam meyve falan
arada bi kase çilek yemiştim.
bi fincan da neskafe içtim
şu ana kadar 3 litre su içmişimdir herhalde
dünkü yediklerim:
sabah kahvaltı aynı şekildeydi
öğle: kuru fasulye pilav + cacık
akşam: aynı menüden devam ettik
arada azıcık dondurma yidim :mymeka:
haberler büüüle
elifcinocumm, slmm
geçmiş anneler günün kutlarıımm
burdan cin cin bakan bebik demek efeymiş hıı :)
maşallah ona da...
bu arada menünü beğendim, su için de tebriklerrr
beni aksam acik bufe bir yere yemege gotuyor esim ve kizim.. dun hasta oldugum icin gidememistik.. ben ne yapcam ya... cokacimcoook size yazmazsam anlayin ki sey olmustur.. seyy.. :tomato:
:roflol::roflol:
kaptanım canım benim... tez hocana kocaaa bir sopa geliyor benden
klava:aaaa yeter artık amaaaa
klava:
canım umarım herşey yolunda gider de bir an önce kurtulursun şu tez işinden...
bu arada kaptanım unutmuşsun bana selam vermeyi küstüm sana:dilcikar:...
yerim seni cococumm
unuturmuyum seni hiç, bu aralar ki dalgınlığıma ver lütfen,
çok kafam karışık, sinirlerim gergin
(
inşallah bir an önce yoluna girer valla
s......
bugün eski iş yerime gittim uyuz patroniçemle yüz yüze geldim bütün ipler koptu aramızda gergin bi konuşma oldu biraz ondan düştü tansiyonum galiba çok şükür iyiyim. o zaman yarın boğazımı daha fazla tutmam lazımmm oklavaları alım ben
canikom, hakkıımzda hayırlısı olsun inş.
dikkat et kendine, zor işler ama maalesef ki dikaktli davranılması gereken durumlar
sinirlerine hakim ol ve sabırla bu süreci atlatmaya bak inş.
bboğazına da hakim ol tabi :)
1 kilo verene kadar al beni yoooookkk
klava:
f....
ben de nihayet acik bufe restorana goturuldum bu aksam.. yediklerimi yazmaya sayfa yetmeyebilir.. :bbo:
....kaptanima biraz duygusal yaklasayim da cok soylenmesin bariii.. -tatlicadiarzu- , yemegi erken saatte yemis olmak, yemekten sonra baska bisi yememis olmak ( ee bi de yeseydin be herbal !! ) ....
herbalim :)
tamam açık büfe olmasına rağmen çok kaçırmadığını görüyorum..
ama bugün çok dikkat et olur mu?
%50 artır içtiğin suyu
2 fican da yeşil çay ya da zayıflama çayı mutlaka içç
ve yoğurt tüketimine lütfen dikkat
şu 1,3 lük kilo kaybını koruyalım, kilo verdin diye şımarmakk yookkkk
klava:
dün yediklerim:
sabah:
süt+yulaf
öğlen:
2 kaşık bulgur pilavı
1 kaşık susuz patates yemeği
yoğurt
ara:
süt
akşam:
ezogelin
domates dolması
ara: soda
misafirim olduğu için o gidene kadar spor yok:mymeka:
cocoum hiç ekmek göremedim ben bu menüde, ekmeğe dikkatt:1hug:
e soda içince şişiodun hani, yine içmişiinn:uhm:
...Haftasonuda aşkım gelecek,mobilyaları alacağız......
dün yediklerim :......
haydi hayırlı uğurlu olsun canikomm yeni cicilerinizz
güle güle oturun içinde inşaallah, çok çok mutlu oluuna.s.
bu arada özellikle 6 maddeye dikkat ettiğin için teşekkürlerr:1hug:a.s.