Hoş geldinben geldim
biraz kendinden bahsedermisin ? Ben kaptan yardımcısıyım , öncelikle iki hafta deneme süren olacak daha sonra takım listesine gireceksin tabiki bu zaman zarfında da takımda aktif olmalısın canım o sadece bir prosedür . Peki daha önce cuma yarışmalarına katılmışlığın varmı ?
Canım hoşgeldin takımınızda bir dr daha ne guzelhoşbuldummkuralları okumustum ve kabul ediyorum :) 20 yaşındayım tıp öğrencisiyim ve sözlüyüm :) ağır kansızlık dışında sağlık sorunum yok ayın 13ünde kan tahlili yaptırcam artık o zaman çıkar insülin direnci falan varsa. sömestrda diyetisyenle başlamıştım 77 kilodan 70e düşmüştüm sonra kaza geçirdim kilo alıp vermedim korumaya çalıştım ve 1 hafta önce 71.5le tekrar başladım bugün de 69.9 kiloyum yani 60ları ucundan da olsa gördüm
cuma günü sınavım var ondan sonra spora da başlicam inşallah bu arada elma diyeti yapıyorum bugün 3. günüm kahvaltı yapıyorum daha sonra meyve yiyorum ve tarçınlı süt içiyorum (aslında sadece elma yemem gerekiyor). biraz fazla konuştum kusura bakmayınnn
sizden de tanıtımlarınızı bekliyorumm
isteyince kilo verebilmiş son bu çok iyi daha önce 7 kilo vermissin demekki yapılabiliyor birbirimize destek olarak hepimiz bu fazlalıklar dan kurtulacağız inş. Ben de kendini tanıtayim 28 yaşındayım 2,5 yildir evliyim 10 aylık bir oğlum var ve doğum kilolarımdan kurtulmaya çalışıyorum.resim öğretmeniyim çalışıyorum 90 kiloyum nisanda 99 ile başladım 9 kilodan kurtuldum ama ramazan başlayalı ne diyet ne de spor yapabiliyorum
biri bana dur desiiiiiin
Dur !!!Canım hoşgeldin takımınızda bir dr daha ne guzel
Ah şu tatlılarrrr@haticend canım sanki çok fazla olmuş gibi menün
S sevili6163 güzel canım menün ama şu tatlıdan bi vazgeçemediniz ! Kızıyorum bak
@Cleo hoşgeldin
tamam canım + çıkmayacağım inş
Sakınnn +'yla gelme kapışırızAh şu tatlılarrrr
Ne yedik bee! Deeermisiiiim
bende çookk severim çokAyy kizlaar cayı demledim de canım acayip sicak karisik kuruyemis çekti kavruk kavruk boyle. Mayıs'tan beri çiğ kuruyemis yiyorum
aylardır yemiyorum kalori bombası onlar yemeyelim güzelim 
Canım niye boyle oldu biliyo musun bi özetleyeyim...Ramazan girdiğinden beri evde 6-7 kez falan yemek yemişizdir bunun 2 sinde de ben topluca çağırdım.e davetli olunca da yemiycem diyemiyorum malesef diyebilmek gerekiyor artik farkindayimS sevili6163 kuzum neden böyle oldun ki sen ? Artık zayıflamak mı istemiyosun niye böyle isteksizlik oluştu , bak emeklerine yazık etme . Ben ilk defa bir Ramazanda kilo almadan geçiriyorum hatta gecen hafta 2 kg verdim ama çok dikkat ediyorum ve çok hareketliydim . Sende yapabilirsin bakk hemde tatilsin çokda rahat spor yaparsın başla hemen herşeyi düzelt
Anladım cnm , tamam bundan sonrasında dikkat et bak hiç farkında olmazsın bugünkü yediklerin 15 gün sonra çıkar sonra üzülürsün .Canım niye boyle oldu biliyo musun bi özetleyeyim...Ramazan girdiğinden beri evde 6-7 kez falan yemek yemişizdir bunun 2 sinde de ben topluca çağırdım.e davetli olunca da yemiycem diyemiyorum malesef diyebilmek gerekiyor artik farkindayim
Aslında çok ta kotu değilim ben de ramazanda kilo alanlardanım almadim şimdiye kadar bu güzel benim icin
Bir diğer etken de tatilin rehavetine kapıldım okul dönüşü yürüyordum 1 saat simdi evde olunca bi tembellik çöktü
işte böyle
Canım döndüm yazmıştım gruba ama sen kacirdin sanırım
haklisin sonra çıkabilir acısı 2,5 ayda 10 kilo verdim neden bir 10 daha veremeyeyim ki
eylülde kayinvalidemlere gideceğiz izmire ordan da birkaç gün tatil niyetimiz var ege turu yapacağız o zamana kadar bir 10 daha versem ne güzel olurrrr
anneannem cokmussun sen ne olmuş sana deyip tikistirdi yemekleri ağzıma tatli falan neler yemedim korkarım tartilmaya itiraf edeyim 
:ben pismanimda anneannem zorla yedirdiginden birde kiyamadigimdan bu seferlik oyle oldu kızlar simdi evdeyim cumaya kadar dikkat etmem şart
hosgeldin canım kendinden bahseder misinben geldim
profil fotografin da güzelmiş o filmi bende sevmiştim fanaa ydi galiba adı
Aaa evet görmedim kaçırmışım , hoşgeldin evineCanım döndüm yazmıştım gruba ama sen kacirdin sanırım
bakk ne güzel de sebeplerin varmış hadi gitsin kilolar ! Süpersin , çalışkansın , idolümsünKizlar bildirim tartisina gore 500 gram vermisim
bence de şart kuzum ne çökmesi yaw güzel olacaksın güzel hedefindeben kilo almış olabilirim
Bendede iki çeşit tatlı var ama dokunmadımhiç gerek yok dimi ama helede bu saatde olmazzz. İşim var benim de biraz tavuk salatası ve vişnezade yapacağım birazdan nasılsa sabaha karşı yatıoz dimi ama ?
