Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

blonde ambition · 6 Nisan 2018

nil u mihr .!.:
Hayırlı sabahlar arkadaşlar.

Geçen hafta: 74
Bu hafta: 72.9
Fark: 1.1
Yüzde: 1.66

tabrikler canm çok güzel bende geri almışım kilomuzda aynı oldu

blonde ambition · 6 Nisan 2018

minemelek2015 .!.:
gecen hafta 57 20
bu hafta 56 00
fark 1.2
bugun ayni kalmiisim gece hinqali yapmsd ondan yedim yagli etden

tebrikler canm çok güzel

blonde ambition · 6 Nisan 2018

YesilinBuyusu .!.:
Geçen hafta 64.30
Bu hafta 64.30
Fark sabit
Yüzde 0

Yine listeye giremedim neyse sağlık olsun en azından artı çıkmadım mutluyum dün 800 gr artıydım. deadline @bluegreeneyes

çok güzel canm spor sisirdigi halde artı cikmamissin sabitsin demwkki haftaya dirwk düşüş olucak

blonde ambition · 6 Nisan 2018

deadline .!.:
Bende geçen hafta 73 kiloydum hatta pazartesi 72.8 dim bugün 71.3
Ya 64 lerden 75 lere geldim bakın bırakmayın benim gibi olmayin

çok güzel kaptanm 2 kiloya yakn gitmiş şu 60lar zaten bi gittimi zor geliyor 70lerden kurtulmana az kalmış son iki

blonde ambition · 6 Nisan 2018

Saglikliyasamgunlugumm .!.:
Geçen hafta:68.0
Bu hafta:67.0
Fark :1000 gr
Yüzde :1,47
deadline canım yüzdeyi doğru hesaplamış mıyım:)

çok güzel gidiyoaun cnm 1 kilo süper

chihiro79 · 6 Nisan 2018

deadline

Gecen hafta:62
Bu hafta: 61(baskulum mekanik. O yuzden kusurat veremiyorum)
Degisim:1
%2

merkerdemus · 6 Nisan 2018

benimde kilom 66.5 68 kilo ile katıldım ödemler gitmiş

blonde ambition · 6 Nisan 2018

Günaydın kızlar bildirimlere baktımda en kötü sonuç benim
utanarak söylüyorm bir kilo fazlalık

geçen hafta: 72.2
bu hafta: 73.2
fark: +1 kilo

bir kilo almış olamam kilo aldici hiç birşey yemedim zatn ama bilmiyorum bu nedir sporu hafifletmenin bana iyi gelmedigi kesinleşti

blonde ambition · 6 Nisan 2018

merkerdemus .!.:
benimde kilom 66.5 68 kilo ile katıldım ödemler gitmiş

wooowwwww 2.5 kilo harika canm

nil u mihr · 6 Nisan 2018

Y YesilinBuyusu

blonde ambition kizlar ne durumdayiz? Yesil sabitti sanirim. Fatos sen?

YesilinBuyusu · 6 Nisan 2018

Mirafatos .!.:
Günaydın kızlar bildirimlere baktımda en kötü sonuç benim
utanarak söylüyorm bir kilo fazlalık

geçen hafta: 72.2
bu hafta: 73.2
fark: +1 kilo

bir kilo almış olamam kilo aldici hiç birşey yemedim zatn ama bilmiyorum bu nedir sporu hafifletmenin bana iyi gelmedigi kesinleşti

Ya gerçekten hiçbişey yemedin sporu da çk hafifletmedin ki canım yine yaptın ya yapmadığın gün olmadı ki ay ben şok yani at o tartıyı bence senin tartın bozuk yeni tartı al

nil u mihr · 6 Nisan 2018

Aa Fatos paylasmissin. Canim dersteydim, gormedim affedersin. evet senin bu haftaki menun kilo aldirmamaliydi. acaba tartinin yeri mi degisti? yanlis tartma durumu mu oldu ki

nil u mihr · 6 Nisan 2018

Mirafatos .!.:
tabrikler canm çok güzel bende geri almışım kilomuzda aynı oldu

canim simdi okudum. evet sen benden daha dikkatliydin aslinda bu hafta. Sporun vs cok guzeldi. anlamadim ((
Boyun mu uzun

nil u mihr · 6 Nisan 2018

chihiro79 .!.:
deadline

Gecen hafta:62
Bu hafta: 61(baskulum mekanik. O yuzden kusurat veremiyorum)
Degisim:1
%2

tebrikler canim. istikrarlisin masallah

blonde ambition · 6 Nisan 2018

chihiro79 .!.:
deadline

Gecen hafta:62
Bu hafta: 61(baskulum mekanik. O yuzden kusurat veremiyorum)
Degisim:1
%2

tebrikler canm 1 kilo çok güzel

merkerdemus · 6 Nisan 2018

Mirafatos .!.:
wooowwwww 2.5 kilo harika canm

yok canım 1.5 kilo

blonde ambition · 6 Nisan 2018

nil u mihr .!.:
canim simdi okudum. evet sen benden daha dikkatliydin aslinda bu hafta. Sporun vs cok guzeldi. anlamadim ((
Boyun mu uzun

yok canm değil ama normalde yaptığım spordan daha az yaptm yani bu yaptklarima ek olarak ben birde hergün 1saat visiklet sürüyordum kas yapiyormdr die bu hafta sürmedim ama pişmanım keske surseymisim canm bir kaç gündür aşırı bir sıvı aldm bence ondan oldu mesela dün sabah erken 2 buyuk bardak bitki çayı yani 500ml kadar içtim ve gunboyu 2.5 litre su içtim 3lt sadece onlardan geldi arti gün icinde icitgm kahve ve cayin haddi hesabı yok yani dün en az 4lt sıvı girmistr vucuduma acaba ondan mı hepsini atamadm bence zaten aksma yatmadan önce de 2-3 büyük bardak siyah çay icmisdim

YesilinBuyusu · 6 Nisan 2018

Mirafatos .!.:
çok güzel canm spor sisirdigi halde artı cikmamissin sabitsin demwkki haftaya dirwk düşüş olucak

Dün yaptığım çay sağolsun karnım ne kadar şişti biliyosun bugün sabah düzleşmiş şekilde uyandım kiii fark da çıktı zaten.

blonde ambition · 6 Nisan 2018

merkerdemus .!.:
yok canım 1.5 kilo

canm sen 68 ve 66.5 yazınca 2.5 kilo oldu ozamn geçen haftaki kilonu yazmamssin galiba canm bildirimde
geçen haftaki kilo:
bu haftaki kilo:
aradaki fark :
olarak yapiyoruz da
bu arada 1.5 kiloda süper zatn tebriks

YesilinBuyusu · 6 Nisan 2018

blonde ambition canım bu hafta bende bişey yemedim normalde bu yemeye ben veriyorum biliyosun ama veremedim çünkü ağır spor yapıyorum. Bence bir hafta daha sadece kardiyo yap tabii bu benim nacizane tavsiyem en iyisini sen bilirsin ama ben kas antremanlarının kilo vermeyi biraz zorlaştırdığını düşünüyorum.

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

zeki, cevik ve ahlaklı

Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Aktif Üye

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency