kızlarrr herkese günaydınn 
biraz geç oldu ama olsunn haftasonu ve dışarısı acayip yağmurluu
kahvaltımı ettim
2 dil kepek ekmeğiyle yağsız tost
1 zeytin ve söğüş eşliğinde
bu durumda öğlen yok
karbonhitratı kesip proteine ağırlık verince kilolar gidiyo bunu keşfettim biliyodumda denedim kızlarr ve 4 günde 1 kilo verdim düşünün benim gibi biri yani çok diyet yapmış
uzun zamandır 72 göremiyodum artık çok kısa sürede 2 kiloyuda atıcama eminim sizede tavsiyem protein ağırlıklı beslenin
herhalde yağdan veriyorum çünkü cildim normalde kurudur ama şimdi ellerim yüzüm yağlı yağlı pamuk gibi oldular
biraz geç oldu ama olsunn haftasonu ve dışarısı acayip yağmurluukahvaltımı ettim
2 dil kepek ekmeğiyle yağsız tost
1 zeytin ve söğüş eşliğinde
bu durumda öğlen yok
karbonhitratı kesip proteine ağırlık verince kilolar gidiyo bunu keşfettim biliyodumda denedim kızlarr ve 4 günde 1 kilo verdim düşünün benim gibi biri yani çok diyet yapmış
uzun zamandır 72 göremiyodum artık çok kısa sürede 2 kiloyuda atıcama eminim sizede tavsiyem protein ağırlıklı beslenin
herhalde yağdan veriyorum çünkü cildim normalde kurudur ama şimdi ellerim yüzüm yağlı yağlı pamuk gibi oldular
kimseyede haber vermedim ailemden..inş herşey benim hesabıma uygun gelişir:82:
diyor veeee ben bundan sonra sabahları kimle yüricem yaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!
minicik tuzlu bir kurabiye pooça tarzı bişey yedim.
galeta çok lezzetli bitane yiince malesef durduramıorum kendimi
oğlum dün 6 den beri uyuyodu.korktum bişey oldu diye gece de uyanmadı ben de kabuslar gördüm 7 de kalktım.emzirdim kahvaltısını yaptırdım geldimm.oğlum oynuyoşimdi
