varsa mikrodalgaya yoksa su dolu leğende beklet canımmama geç kalmışın bugün için onu yemeye daha pişecek oooooooo bence sen onu yarına bırakk
Ozaman meyve yiyeyim ben napayım:26:
Aç kaldın kuzum sen hahahahahahaaaa
Ya dalga geçme yaaa
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ozaman meyve yiyeyim ben napayım:26:
Ya dalga geçme yaaa
canım sonuçta protein geçmişte bende yaptım bu diyeti et yerine 2 yumurta haşlayıp yiyebilirdin kızz tüüüüüh aç kalmazdın yaa
keşke önce hatırlasaydım isveç yaptığını meyvee yemeeeeeeeee tabi bence
Son düzenleme:
canım sonuçta protein geçmişte bende yaptım bu diyeti et yerine 2 yumurta haşlayıp yiyebilirdin kızz tüüüüüh aç kalmazdın yaa
keşke önce hatırlasaydım isveç yaptığını meyvee yemeeeeeeeee tabi bence
Meyve yedim canım napim :26: Nasıl geçmişti diyetin ? işe yaradı mı? ben hala yapmaya başlayamadım resmen ama :26:
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
saol canım
wasanın tadı güzelmi bi de hangi marketten alıyosun?kızlar hemen dünkü menümü yazıp çıkıcam hiç vaktim yok kusura bakmayın inş. akşama görüşürüz .....
DÜNKÜ MENÜM
sabah:
1 KASE NESFİT DİYET SÜT
1 domates
1 salatalık
öğlen:
1 tabak makarna
3 4 tane çilek
ara:
1 tane wasa
1 paket mavi yeşil bisküvi
akşam:
1 tabak nohut
2 tane ızgara tavuk
bol salata
spor yok yapamadım
yeşil çay form çay yok
su 1.5 lt
ben hiç görmedım de duymadım da.senden görüp netten baktım meraktan
bende
ohh be sonunda benı biri merak etmiş özlemiş ohhh yoklugumun belli olmasına sevındımkız sudem cadısııııııııııııı nerdesinnnnn yemek yemeğe miii daldın yoksaaaaaaaaaa sacını cekicemmm gelince seninnnn
he ya msn de denk gelemıyoz kaç zamandır oysda eskıden sen,ben,magdure,make,seher ne kaynatırdık....tmm canım sen bilirsin.. çok azimli gördüm seni alayım dedimdi listeye...
heee sudem cadısını çekiştirirdik...
ayy ben bu kız olmadan bi huzursuz oluyom yaw... çok seviyom sudemi
bi de potişini kaldırsa azcık kilo vermeye çalışsa daha çok sevcem...:76:
ne kaldı cumaya zaten...
ben de artık akşam öğününü kaldırıp meyve yicem...
olmicak böle..
ben de sabah çıktım tartıya bi de ne göreyim...
arkası cuma günü...
hadi bakalım canım inşallah istediğin gibi olur herşey..
make e selam söle
off ya kokusuna dayanamıyorummmmmmm yanı bayılıyorum..........
bende bende
canım nerden alicez???????
hangi market isim ver????????
yeni çıkan şeyleri deneme hastalığım var yada farklı markaları.
farklı farklı marketlere gııdp farklı marka denerım sürekli....çok tatminsizim ya.ne görsem farklı meraktan alırım mutlaka
maıcım gunde kaç elma tüketıcen?
nasıl bi diyet?
bende evlenırken bılem kahve yapmadıydım...
boşanda s...o 2 kilo artık 6 kilo da ondan
ayy gözlerim doldu yaASIL KAZANAN BENİM
Güneşli bir gündü. Kadın parkta yanında oturan adama “Bakın, salıncakta sallanan şu kırmızı kazaklı çocuk benim oğlum” dedi.
Adam gülümseyerek “Güzel bir oğlunuz var” dedi. “Diğer salıncaktaki mavi kazaklı çocukda benim oğlum”
Sonra saatine baktı ve “Heyyy, Todd, sanırım artık gitme zamanı” diye seslendi oğluna.
...
Çocuk salıncakta yükselirken “Beş dakika daha baba, lütfen yalnızca beş dakika daha” diye karşılık verdi babasına.
Adam başını “peki” anlamında sallayınca çocuk neşeyle sallanmaya devam etti.
Dakikalar sonra adam ayağa kalkarak tekrar seslendi oğluna “Todd, artık gidelim mi, ne dersin?”
Çocuk yine gitmeye isteksiz “Ne olur baba, beş dakika daha, lütfen, beş dakika daha” diye bağırdı babasına.
Adam” Tamam” deyince çocuk kahkahalar atarak sallanmaya devam etti.
Sonunda kadın dayanamadı ve sesinde gizli bir hayranlıkla “Ne kadar sabırlı bir babasınız” dedi .
Adam gülümsedi kadına. “Sabır değil yaptığım bayan” dedi. “Büyük oğlum Tommy’yi geçen yıl burada sarhoş bir sürücünün çarpması sonucu kaybettim. Buraya yakın yolda bisiklet sürüyordu. Tommy’e hiç yeterince zaman ayırmamıstım. Oysa şimdi onunla beş dakika daha fazla birlikte olabilmek için herşeyi yapardım. Todd’la ayni hatayı yapmayacağıma söz verdim kendi kendime..
O her “Beş dakika daha baba” dediği zaman , oyun oynamak için beş dakika daha kazandığını düşünüyor, oysa işin gerçeği ne biliyor musunuz? Ben onu oyun oynarken beş dakika daha fazla izleyebiliyorum, asıl kazanan benim”
akper bacı duygulandırdın beni akşam akşam
saol bebıkım yogunum eccüksudemcimmm nasılsın canım yoktun sanki 2 gündür benmi görmedim yoksa inş. herşey yolundadır
diyetin nasıl gidiyo rakibemmmm:26:
canım akşam yemeğini bu kadar geç saate bırakma mümkunse 6 da bıtmış olsun yemegın
sağol canım kayınvalidemin annesi yani anneannemiz vefat etti.
canım ööle sık sık tartılma olur bööle kilo oynamaları.
evet sayfalara yetişemiyoz heeeeherkese günaydın vauvvburası baya kalabalık olmuş süpeeerrrr....
hımmm kahve hastasıyım hemen deneyimmm
ASIL KAZANAN BENİM
Güneşli bir gündü. Kadın parkta yanında oturan adama “Bakın, salıncakta sallanan şu kırmızı kazaklı çocuk benim oğlum” dedi.
Adam gülümseyerek “Güzel bir oğlunuz var” dedi. “Diğer salıncaktaki mavi kazaklı çocukda benim oğlum”
Sonra saatine baktı ve “Heyyy, Todd, sanırım artık gitme zamanı” diye seslendi oğluna.
...
Çocuk salıncakta yükselirken “Beş dakika daha baba, lütfen yalnızca beş dakika daha” diye karşılık verdi babasına.
Adam başını “peki” anlamında sallayınca çocuk neşeyle sallanmaya devam etti.
Dakikalar sonra adam ayağa kalkarak tekrar seslendi oğluna “Todd, artık gidelim mi, ne dersin?”
Çocuk yine gitmeye isteksiz “Ne olur baba, beş dakika daha, lütfen, beş dakika daha” diye bağırdı babasına.
Adam” Tamam” deyince çocuk kahkahalar atarak sallanmaya devam etti.
Sonunda kadın dayanamadı ve sesinde gizli bir hayranlıkla “Ne kadar sabırlı bir babasınız” dedi .
Adam gülümsedi kadına. “Sabır değil yaptığım bayan” dedi. “Büyük oğlum Tommy’yi geçen yıl burada sarhoş bir sürücünün çarpması sonucu kaybettim. Buraya yakın yolda bisiklet sürüyordu. Tommy’e hiç yeterince zaman ayırmamıstım. Oysa şimdi onunla beş dakika daha fazla birlikte olabilmek için herşeyi yapardım. Todd’la ayni hatayı yapmayacağıma söz verdim kendi kendime..
O her “Beş dakika daha baba” dediği zaman , oyun oynamak için beş dakika daha kazandığını düşünüyor, oysa işin gerçeği ne biliyor musunuz? Ben onu oyun oynarken beş dakika daha fazla izleyebiliyorum, asıl kazanan benim”
slm kızlarrrr nasılsınız ne güzel sohbetler edilmiş sayfalar ilerlemiş gözlerim yaşardı.
sudem napıyon anammmm görünmüyonnn kııııı.özledikkk seni.ben de yarın falan giremem artık.
kızlar bu arada yarın üç aylar başlıyo ve kandil.şimdiden herkese hayırlı olsunnnn
6'dan sonra acıkmazmıyım canım ama:26:
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
ayy sen ona bakma kendi 6 da bitiriyomu acaba..
. yatana kadar hüpletiyoyaz günü 6 da mı yenir...
7 veya 7:30 iyidir...
ayy sen ona bakma kendi 6 da bitiriyomu acaba..
yaz günü 6 da mı yenir...
Bende öyle ayarlamaya çalışıyorum canım.7-7.30 gibi.Ama bugün komik birşekilde karıştı herşey.
Birde burda diyet yapmaya başlamadan önce verdiğim kilolarıda eklesem mi kilo cetvelime diyorum? Motivasyon açısından iyi olur gibime geliyor?:44:
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
öncelikle selam herkese
dün spor arkadaşım uyanamadıgı ıcın bende uyudum haliyle okula zor yetiştim.
akşamda koştur koştur yemek,gezme,alışveriş,arkadaşla buluş,ordan harbiyeye tiyatroya.
eve gelmem gece 1 i bıle gectı.
bu sabah erkenden hastaneye gıdip alerjı testımı yaptırdım.
15 alerjenden 11 ıne alerjım olarak rekor kırdım.sadece kedı tavşan vs. hayvan tüylerine alerjım yok.
yüzme için tam idrar ve hapatit testlerimi de yaptrdım.pazartesi alıcam sonucu.
alerji ilaçlarımı aldım.kullanmaya başladım.
dün spor arkadaşım uyanamadıgı ıcın bende uyudum haliyle okula zor yetiştim.
akşamda koştur koştur yemek,gezme,alışveriş,arkadaşla buluş,ordan harbiyeye tiyatroya.
eve gelmem gece 1 i bıle gectı.
bu sabah erkenden hastaneye gıdip alerjı testımı yaptırdım.
15 alerjenden 11 ıne alerjım olarak rekor kırdım.sadece kedı tavşan vs. hayvan tüylerine alerjım yok.
yüzme için tam idrar ve hapatit testlerimi de yaptrdım.pazartesi alıcam sonucu.
alerji ilaçlarımı aldım.kullanmaya başladım.
Son düzenleme:
Nerde başlayacaksın canım yüzmeye? Birde Harbiye'de önerdiğin bir oyun var mı?
Kızlar az önce 15 tane erik yedim ara öğün olarak çok mu olmuş sizce ??
biraz öncede oğluma yaptığım kek pişti süper kokuyor ama yemiycem..
gerçi beynim açlık sinyalleri veriyo ama kararlıyım kesin yemiycemm..
Yeme canım yeme.Başka şeylere odaklan uyuyabiliyorsan uyumaya çalış.
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
kaçak çay canım angelic e selam söyle
geçmiş olsun dediğimizi söylersın.
ne zaman gelecek topiğimizin güzel yüzlü kızı????????
cuma günü söyledıklerınden utanırsınnnnnnnnnnnnn da ...
yanıma gelip nasıl kılo verdın diye benden nasıhat dılenırsın....inşş. (amin)
örnek menu felan ıstersın de vermem bak sonra..............
geçmiş olsun dediğimizi söylersın.
ne zaman gelecek topiğimizin güzel yüzlü kızı????????
iyiyim fıstık yoğunumsağol canım kayınvalidemin annesi yani anneannemiz vefat etti.
:
slm kızlarrrr nasılsınız ne güzel sohbetler edilmiş sayfalar ilerlemiş gözlerim yaşardı.
sudem napıyon anammmm görünmüyonnn kııııı.özledikkk seni.ben de yarın falan giremem artık.
kızlar bu arada yarın üç aylar başlıyo ve kandil.şimdiden herkese hayırlı olsunnnn
9 da süt içersin ya da kefir,ya da meyve
inş.ayy sen ona bakma kendi 6 da bitiriyomu acaba..
yaz günü 6 da mı yenir...
cuma günü söyledıklerınden utanırsınnnnnnnnnnnnn da ...
yanıma gelip nasıl kılo verdın diye benden nasıhat dılenırsın....inşş. (amin)
örnek menu felan ıstersın de vermem bak sonra..............
Son düzenleme:
- 17 Mart 2010
- 26.612
- 68.231
- 1.123
belediyenin spor kompleksındeNerde başlayacaksın canım yüzmeye? Birde Harbiye'de önerdiğin bir oyun var mı?
Yeme canım yeme.Başka şeylere odaklan uyuyabiliyorsan uyumaya çalış.
harbıyede 2 oyun kaldı zaten.4 oyundu 4 ude müzikli canım.2 si geçti.
diğerlerinde iyi yerlerden bilet bulabilrisen git.
yarın kabare var.
cumartesi yaşar ne yaşar ne yaşamaz var.
istanbul efendısıne gittik çok güzeldi.yaşar ne yaşar ne yaşamaz da çok güzel.
kabareyle tarla kuşuydu julıet e gitmedıgım için bişey demıycem ama gıden ler memnun.
ayy ağzından bal damlıyo insanın özlenmesı çok güzel bi duygu
Ay bende çok istiyordum gitmek o spor komplekslerinde ama telefonla aradığımda 2 ay sonrasına gelebilirsiniz ancak falan demişti kadın bende erteledim kaldı öyle.Tiyatro sezonunuda kaçırmışım tüh.
wasa evet güzeldi ben domates ve krem peynirlisini denedim hoşuma giitti dia dan aldım .
hazır türk kahvesi nide kullanan arkadaşlar migros tan aldıklarını yazmışlardı. sanırım ordan bulabilrsin ..
angelic2 e gelince oda daha ii dr 10 gün rapor verdi şu an evinde henüz oturur pozisyonda duramadığı için gelemiyor en kısa zamanda gelir geçmiş olsun dileklerinizi ileticem kendisine
hazır türk kahvesi nide kullanan arkadaşlar migros tan aldıklarını yazmışlardı. sanırım ordan bulabilrsin ..
angelic2 e gelince oda daha ii dr 10 gün rapor verdi şu an evinde henüz oturur pozisyonda duramadığı için gelemiyor en kısa zamanda gelir geçmiş olsun dileklerinizi ileticem kendisine
sabah:
yarım çay bardağı lapa
1 salatalık
öğle:
biraz kiraz ve yeşil elma
kızlar bana kızmayın işim vardı yemek için vakit yoktu mecburen meyve yedim
ara::
biraz daha kiraz
açlıktan gebermek üzereydim
akşam:
yarım çay bardağı lapa
domates salatalık biber ve yeşillik
form çay
yeşil çay
kiraz saplı form çay
2 lt su
120 dak spor
yaa lapa diyetim bozulmuş mudur ?? öğlen yiyemedim yaa...
yarım çay bardağı lapa
1 salatalık
öğle:
biraz kiraz ve yeşil elma
kızlar bana kızmayın işim vardı yemek için vakit yoktu mecburen meyve yedim
ara::
biraz daha kiraz
açlıktan gebermek üzereydim
akşam:
yarım çay bardağı lapa
domates salatalık biber ve yeşillik
form çay
yeşil çay
kiraz saplı form çay
2 lt su
120 dak spor
yaa lapa diyetim bozulmuş mudur ?? öğlen yiyemedim yaa...
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
günaydın kızlar herkese hayırlı kandiller...
bu gün konyanın bi adeti var üç aylar başlarken akşamdan çocuklar ellerine feneralayı alıp dolaşırlar ateş yakıp üstünden atlarlar falan akşam fener alayı yaptık sabah da şivrilik olur çocuklar şeker toplamaya çıkarlar bayramlardaki gibi...biz de oğlumla şeker topladık geldik....
çok eğlendik...bi sürü şekerimiz oldu...
biz de topladıklarımızı az sonra okulda dağıtıp gelicez...
bu gün konyanın bi adeti var üç aylar başlarken akşamdan çocuklar ellerine feneralayı alıp dolaşırlar ateş yakıp üstünden atlarlar falan akşam fener alayı yaptık sabah da şivrilik olur çocuklar şeker toplamaya çıkarlar bayramlardaki gibi...biz de oğlumla şeker topladık geldik....
çok eğlendik...
bi sürü şekerimiz oldu...biz de topladıklarımızı az sonra okulda dağıtıp gelicez...
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları
Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
