Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

eveet geçmişi okuudm geldim :) çok hızlı okudumm acaba nedennn
canım arkaaşlarım takıma yeni arkadaşlar çağırma fikrine ne dersinzi?
yoksa bu kişi ile takımı sabit tutup 9. takım gibi takımı kpatalım mı?

9. takim bu hafta yeni arkadaslar ile yoluna basliyor.

tabi ki oylama ile karar verilir ama ben su anda uye alimi yapilmasindan yana degilim. biraz kendi takimimiz otursun, sonrasinda yenilerini alabiliriz. ama dedigim gibi bu toplu alinacak bir karar.
 
Selam kızlar

1 haftalık gecmısı okudum geldım ammaa hııc zor olmadı kaydirigubbakcemile3
bu ne yaw yaz rehavetımı acep..

celıkcım yulafcım tesekkur ederım canlarım.. bugun 1 hafta oldu Turkıye ye gelelı ama bız henuz alısabıldık buranın saatıne.. kızım gece cok gec saatlere kadar oturup gunduz uyuyordu.. neysekı dun gece 1 gıbı uyudu sabah da 10 da kalktık bugun.. yavas yavas kendımıze gelıyoruz.. ucakta da hııc uyamadı 10 saat.. o yuzden de ekstra bı yorgun geldık gercı ucakta uyusanız bıle o kadar uzun sure havada kalınca jetlag oluyorsunuz.. neyse cok sukur ınsallah gerıde kaldı..

bu arada leyla modunda oldugumuzdan sıze de bır kez yazabıldım.


ah ya jatlag fln cok fena. ablamlar da oyle olmustu. zorla alismislardi.
 
celıkcım bız Izmıt e geldık annemlerın yanına.. aılem burda yasıyor..

bu leyla modumuzdan cıkarsak belkı baska yerlere de gıderız ama daha bır sure burdayız.. benım de uzun bır sure hııc seyahet edesım yok.. kafamçokkarıştı

yulafcım benı bu hafta sabıt gecersenız cok sevınırım.. cunku evde dıgıtal tartı yok. bu hafta sonu ınsallah ablamla alıcaz.. neyse ınternet problemımız yok sadece noktalama ısaretlerı karısmıs ablamın bılgısayarında sadece noktanın yerını bulabıldım.. sınır bı sey.. ama tartı sorunum var.. ınsallah hafta sonu bunu da halledıcem..

ınsallah bugun yuruyuslere baslıycam.. :lepi:

hepınızı cok ama cook opuyorum.. a.s.

celıkcıımmm canım arkadasım dogum gununu kacırmısım yolculugumuz sırasında.. ben de yenı yasının sana mutluluklar ve guzellıkler getırmesını dılıyorum.. aılenle sevdıklerınle nıce mutlu yaslar celıkcım Şeniz opuyorumnanaktan a.s. a.s. a.s.

kuzusum yakinmissin. daha ne kadar buralardasiniz?

ben gecen hafta basinda izmitteydim. yine ayarlayabilirsem gelmeye calisirim gorusuruz buddycim :)
 
kizlar lahana yagini kullaniyorum ya, gobegimin o cok yagliligi gidiyor gibi.

ablama da gosterdim bir sıkılasma goruyor msn diye. o da evt dedi. sallantisi fln gidiyor dedi.

daha farki olcmedim ama. biraz daha kullandiktan sonra olculerimi alcam.
 
1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / / / % )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,1 / / / %)
yulaf ( 65,4 / / / % )
flawless ( 60,8 / / /- %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 539,8/ / / %)
 
ayyy ne kadar azızzz......
kızlar bende giremedm bir kaç gndür.... memlekete gidip geldim....
inşallah bu hafta tam gireceğim....
 
1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,61% )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,1 / / / %)
yulaf ( 65,4 / / / % )
flawless ( 60,8 / / /- %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 539,8/ / / %)


Kızlar az sonra dr gidiyoruym, nasip olursa bugün 2. aşılamam var, ne olur dua edin, oncda iğne, ilaç, uğraşma boşa gitmesin. Hepinizden bugün çok dua bekliyorum...
 
=nesemese;7540428]1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,61% )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,1 /67.5 / 0.6 /0.88 %)
yulaf ( 65,4 / / / % )
flawless ( 60,8 / / /- %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 539,8/ / / %)


Kızlar az sonra dr gidiyoruym, nasip olursa bugün 2. aşılamam var, ne olur dua edin, oncda iğne, ilaç, uğraşma boşa gitmesin. Hepinizden bugün çok dua bekliyorum...

:Saruboceq:Allahım ne olur ne olur neşemize yardım et o da alsın bebişini kollarına inş neşecim seni çok seviyoruz pozitif ol cnm A llah kolaylıklar versinn hayırlısıyla tez zamanda mis kokuluına kavuşursun inş

evet çok az kaldık kendimi çok suçluyorum pek giremiyorum ve kötü örnek oluyorum diye bu nedenle her ne karar verirseniz saygı duyarım ve hepinizi çok seviyorum

herbal kuşum hoş geldin tekrar spora başlıyon demek hadi bakalım

kaptancım ya 67.5 oldum sonunda da sen bana hedefler belir lemiştin ben kaybettim onları
 
21 mayıs 67.5
11 haziran ?doğum günüm 66
16 temmuz ?düğün tarihimiz64,9
1 ağustos ?eşimin doğum günü63,2
1eylül ?okullar açılıyo60,1
20 eylül ?ramazan bayramı59,5
a.s. tebrikler canımcımmmmm:lepi:

21 mayıs hedefime yeni ulaşmışım mafoldumben 16 temmuza kadar 2.5 kilo verebilirim inş kafamçokkarıştı
arkadaşlar bi diyet belirlesekte hep beraber buhafta onu yapsak ortak noktamız olur ve paylaşım artabilir belkivereliniortak
 
1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,62% )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,8 / 67,5 / 1,30 / 1,89 %)
yulaf ( 65,4 / 65,4 / 0 / 0 % )
flawless ( 60,8 / / /- %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 539,8/ / / %)
 
yulafcım sevindirik oldum birden ama ne yazık ki sadece 600 gr verdim

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 108. ETAP SONUÇLARI
5 HAZıRAN-12HAZıRAN

1. TAKIM **108. ETAP** ALTINCI

nrymn (59,1 / 59,1 0/ 0%)
neşemeşe ( 75,9 / 74,3 / 1,6 / 2,11% )
hayat70 (59,0 /59,0 /0 ,00/0,00 %)
KHENA (63,9 /63,9 /0,00 / 0,00 %)
herbal ( 89,9 / 89,2 / 0,7 / 0,78%)
çelik198408 ( 68,8 / 68,1 / 0,7 / 1,02 %)
yulaf ( 65,6 / 65,4 / 0,2 / 0,30 % )
flawless ( 60,3 / 60,8 / -0,5 /- 0,83 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 542,5/ 539,8 / 2,70/ 0,50%)
 
=çelik198408;7540670]=nesemese;7540428]1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,61% )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,1 /67.5 / 0.6 /0.88 %)
yulaf ( 65,4 /65.4 / 0 / 0 % )
flawless ( 60,8 / / /- %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 539,8/ / / %)
 
1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,62% )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,8 / 67,5 / 1,30 / 1,89 %)
yulaf ( 65,4 / 65,4 / 0 / 0 % )
flawless ( 60,8 / 60.8 / 0 / 0 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 539,8/ / / %)


tatilde aldıklarımı anca verdım bu hafta :kedi:

bu hafta yurt dışından misafirlerimiz vardı çok gremedim kusura bakmayın kızlar ... herkese az kaçamaklı hafta sonları diliyorum ..
 
1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,62% )
hayat70 (59,0 / // %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,1 / 67,5 / 0,6 / 0,88 %)
yulaf ( 65,4 / 65,4 / 0 / 0 % )
flawless ( 60,8 / 60.8 / 0 / 0 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 539,8/ / / %)
 
1. TAKIM **109. ETAP**

nrymn (59,1 / / / %)
neşemeşe ( 74,3 / 75,5 / -1,2 / -1,62% )
hayat70 (59,0 /59,0 /0/0 %)
KHENA (63,9 / // %)
herbal ( 89,2 / 89,2 / 0 / 0 %)
çelik198408 ( 68,1 / 67,5 / 0,6 / 0,88 %)
yulaf ( 65,4 / 65,4 / 0 / 0 % )
flawless ( 60,8 / 60.8 / 0 / 0 %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 539,8/ / / %)
 
Back
X