Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

herbal · 9 Temmuz 2009

selam flawlescım.. aman yavas da olsa gıtsın de.. aynı kalmayalım ya da almayalım o da guzel.. kılo az olunca toplam kılo yuzdesıne vurunca yıne aynı seye denk gelıyor.. onun ıcın 300 gr vermek haftalık kılo az olunca cok ıyı bence.. ınsallah yarına vermıs olursun canımcım..

kızlar bakmazsak dag bakarsak bag olurmus..

bu aksama nutfen cook dıkkat edelım..

aslında persembe aksamlarını sadece karpuz peynır aksamı yapsak nasıl olur..

ya da carsamba persembe .. haftaya boyle yapalım mı ne dersınız.. ortak yaparsak daha motıve edıcı olur.. takımımızı yerden kaldıralım artık yaa nutfeen kızlar..

flawles .!.:
iyi akşamlar kızlar nasıl gidiyor bakalım...

herbal cim ben yürüyüşlerime devam ediyorum akşam saatlerinde yürüyorum genellikle ama bugün yürüyemedim çok sıcaktı..

tatlım hadi bakalım yap sürprizini eşine arkandayız ...

ya kızlar kilo azaldıkça vermesi zorlaşıyor daha kiloluyken hemencecik gidiyordu şu sıralar biraz zorlanıyorum sanki ama kararlıyım sıkılmadımda

herbal · 9 Temmuz 2009

celık annem nırdesın yaw.. senı gorememekteyım hıc.. hastalıgı atlattınız dıgmı canım..

flawles · 9 Temmuz 2009

bence verdim herbalcim yediklerime dikkat ettim yürüyüş yaptım vs.. normal şartlarda vermiş olmam gerekiyor inşallah vermişimdir ısrarla tartılmıyorum yarın görcez bakalım

Celik198408 · 9 Temmuz 2009

mrb canlar buralardayım okuyom yazdıklarınızı hadi bakalım neşe ve herbal kocişleri şaşırtın sözde bende şaşırtacaktım ama olmadı neyse nasip artık benim yeni hedefim her hafta 500 gr vermek isresem olur ve yapabilirsem 4-5 aya istediğim kiloya inerim ve ayrıca doğumdan önceki kilom indim bence eski tartıdea 64-65 tim yeni tartıyla arasında 2 kilo fark var şuanda 66-67 arasıyım eski kıyafetlerimin hepsi oluyo bide göğüsleim falan daha dolgun karnım tam toplamadı efe yaşına girdiğinde bi sorun kalmaz sanırım ama hedef 59 zemuszemus

herbal · 9 Temmuz 2009

selam kızlar

bız su an cıkıyoruz.. gıttıgımız yerde kalma durumumuz var.. yarın sabah yetısemeyebılırım..

yulafcım benı bu hafta sabıt gecın lutfen eger yetısemezsem..

hepınıze basarılar dılıyorum.. cok opuyorum.. gorusemezsek ıyı hafta sonları sımdıden..

yulaf · 10 Temmuz 2009

kizlar. yrn giremeyebilirim. beni sabit gecer misiniz?

simdiden sagolun.

yarin olmicam. simdiden soyleyim de.

Celik198408 · 10 Temmuz 2009

slm millet düğünden geliyom ayy herkes ne kadar zayıflamışsın gençleşmişsin dedi çok süper hiissettim yarında inş böyle hissederim

yulaf · 10 Temmuz 2009

ay celik annem super yaa.

ben de cok mutlu oluyorum insanlar oyle tepki verdikce. demek ki dogru bir sey yapmisiz diyorum.

Celik198408 · 10 Temmuz 2009

anam kaptan yok yulaf yok yaaaaa kimse yok liste yok bakem becerebilcem mi ? ama listeyi sonra nere veriyoduk ıyyyyyyyy

Celik198408 · 10 Temmuz 2009

1. TAKIM **112. ETAP***
nrymn (57.7 / 57,5 / 0,2 / 0,35%)
neşemeşe (74,7 / 77,2 / -2,5 / -3,35 % )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA (62,9 / 62,9 / 0 / 0 %)
herbal ( 89,2 / 88.8 / 0.4 / 0.45%)
çelik198408 (66.3 / 67,5 / -1,20 / -1,81 %)
yulaf (64,9 / 64,1 / 0,8 / 1,23% )
flawless ( 60,5 / 61 / -0,5 /-0,83 %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 476,20 / 479 / -2,8 / -0,59%)

Celik198408 · 10 Temmuz 2009

1. TAKIM **112. ETAP***
nrymn (57.7 / / / %)
neşemeşe (77,2 / / / % )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA (62,9 / / / %)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / / / %)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 476,20 / 479 / -2,8 / -0,59%)

saanırım oldub iyi zayıflamalar ben şimdi kardeş takıma gidiyorum kaydirigubbakcemile4

ve çıkıyorum yine gelemeyebilirim malum kocişşim geliyo:kedi: kaydirigubbakcemile5 iyi zayıflamalar

nesemese · 10 Temmuz 2009

1. TAKIM **112. ETAP***

nrymn (57,5 /&#37
neşemeşe (77,2 / 75,5 / 1,7 / 2,20% )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA ( 62,9 /%)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / %)

1. TAKIM TOPLAM KıLO( 479 / %)

yulaf · 10 Temmuz 2009

hayatcigim gecen hafta kizlar. bu haftaki listede yok.

kusura bkmayinilgilenemiorm.
tartildim kilom da ayni cikti zaten.

Celik198408 · 10 Temmuz 2009

oooooo neşe hanımlarda gelmiş ne yaptın yahu ikimizde geçen hafta şişmişiz heralde canikom

flawles · 10 Temmuz 2009

1. TAKIM **112. ETAP***

nrymn (57,5 /%)
neşemeşe (77,2 / 75,5 / 1,7 / 2,20% )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA ( 62,9 /%)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / 60,3 / 0,7 / 1,14%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 479 / %)

kurmis · 10 Temmuz 2009

1. TAKIM **112. ETAP***

nrymn (57,5 /57.6/ -0.1/ -0.17%)
neşemeşe (77,2 / 75,5 / 1,7 / 2,20% )
hayat70 (59,0) **geri donmek uzere ayrildi-59kg**
KHENA ( 62,9 /62.9/0/0%)
herbal ( 88.8 / 88.8 / 0 / 0%)
çelik198408 (67.5 / 66,2 / 1,30 / 1.93 %)
yulaf (64,1 / 64,1 / 0 / 0% )
flawless ( 61 / 60,3 / 0,7 / 1,14%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO( 479 / 475.4/ 3.6/ 0.75%)

çelikcim ve mernim kaptanım :)
bildirimi yaptım.
saygılar hörmetler

yulaf · 11 Temmuz 2009

ellerinize saglik kizlar. cok tesekkurler.

daha yeni cocuklari uyutabildim de geldim.

Celik198408 · 11 Temmuz 2009

teşekkürler hepinize özellikle bhk cığıma

Celik198408 · 11 Temmuz 2009

3. olmuşuz heyyoooooooooooooooooo

nrmyn · 11 Temmuz 2009

herbal .!.:
...
hadı yaw bu hafta bı sıcramam yapalım artık dıımı ..
......
nrymn cım evet sekercım ya artık ılk 3 olsun.. olmazsa da ceza belırleyelım.. ama kısısel cezalara yer vırmek faıdelı olabılır zannımcana...

selam herbalimm 3. oldukk ne diyorsun bu işeehihoyyyt
inandık vee başardııkkkksositososito
haydi önümüzdeki hafta da ilk 3 inşaallah

Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Çok mutlu

Popüler Üye

1. Takım

Çok mutlu

1. Takım

Çok mutlu

Çok mutlu

Çok mutlu

Mevlam bizi koru..

1. Takım

Çok mutlu

Aktif Üye

Guru

1. Takım

Çok mutlu

Çok mutlu

yaşasın kilo veriyorum!

Benzer Konular