-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
selam kizlar..
aleykum selam herbal.
kizlar ne oldunuz yaw. bu ne sessizlik?
AY CANIM TÜM TAKIMLAR AYNI UMARIM KISA ZAMANDA TOPARLANIRIZ:enbuyukkk:
selam flawlescim. aslinda pek kimse ugramadigi icin bozuluyorum. cunku birlikte birbirimize destek olup, yarisma psikolojisi icinde hem daha eglenceli hem de daha iyi motive olarak kilo veririz diye dusunuyordum. ama takimimiz cok ciliz kaldi yaw..
herkes bir yarismada oldugumuzu unuttu sanki.. sen de son zamanlarda az veriyorum diye uzuluyordun, sen de insallah bu hafta daha iyi verirsin canimcim.
kızlarr hepinize merhabaa,
hafta sonu uğrayamıyorum ben:gitme:
dün de saha görevim için şehir dışında idim ancak ilgilenebiliyorum şimdi kk ileea.s
fılavlıscım tabi ya 74lerde idin takıma geldiğinde şimdi ne güzel bak 58'lerr
darısı tümm takım arkadaşlarımın başınaaaaopuyorumnanaktan
önerini yine kabul ediyorum canımcımkaydirigubbakcemile5
zaten yeni üye almayışımızın asıl nedeni de budur, takımı kilo vermiş bir şekilde kapatmak:1hug:
maşallah sizea.s.
geldik canım canım burdayıızzzzkaydirigubbakcemile2
hafta sonu uğrayamıyorum ben:gitme:
dün de saha görevim için şehir dışında idim ancak ilgilenebiliyorum şimdi kk ileea.s
fılavlıscım tabi ya 74lerde idin takıma geldiğinde şimdi ne güzel bak 58'lerr
darısı tümm takım arkadaşlarımın başınaaaaopuyorumnanaktan
herbalim 6. olduk bu hafta:sinifsinif:
önerini yine kabul ediyorum canımcımkaydirigubbakcemile5
kapkatılıyorum herbalim
zaten yeni üye almayışımızın asıl nedeni de budur, takımı kilo vermiş bir şekilde kapatmak:1hug:
oo turuncu hanım süpersinizzz:1hug:
maşallah sizea.s.
selam kizlar..
aleykum selam herbal.
kizlar ne oldunuz yaw. bu ne sessizlik?
geldik canım canım burdayıızzzzkaydirigubbakcemile2
Kızlar ben giemiyorum epeydir, davetler, misafirler derken kendime dikkat etmemişim, hastalandım yatıyorum. Pazar sabahı 5,5'tan 11 e kadar tansiyonum düşt ve başım fır fır döndü, sonra birden fırladı gene berbat bir durumdu. Sonra da grip başladı. Bugün dr gittim iğne falan verdi, bir sürü ilaç verdi. yatıyorum şimdi. İnşallah bu hafta iyileşip diyete kaldığım yerden devam ederim, benim vücud direncim hemen düşüveriyor. Diyetime ara verdim kızlar zaten canım hiçbirşey de istemiyor. Hepinizi öpmek isterdim ama bugün öpmeyeyim, virüs kapmayın..Hayırlı ramazanlar...
selam nermincim,
o halde kurallarimizi daha makul sekli ile uygulamaya devam ediyoruz.
simdi kaptanimizin ve flawlesimizin 1 uyarisi var. onumuzdeki 3 hafta boyunca 1 kez daha kilo verememe haklari var. bakalim bu hafta ne yapmislar..? eger yine kilo verememislerse 1 kez daha uyari uyari alacaklar. insallah vermissinizdir kizlar..
yani arkedaslar, 4 hafta boyunca 2 kez kilo vermeden gecme hakkiniz var. sonra sifirlaniyor uyarilar. yeni 4 haftalik donem basliyor.
o halde kurallarimizi daha makul sekli ile uygulamaya devam ediyoruz.
simdi kaptanimizin ve flawlesimizin 1 uyarisi var. onumuzdeki 3 hafta boyunca 1 kez daha kilo verememe haklari var. bakalim bu hafta ne yapmislar..? eger yine kilo verememislerse 1 kez daha uyari uyari alacaklar. insallah vermissinizdir kizlar..
yani arkedaslar, 4 hafta boyunca 2 kez kilo vermeden gecme hakkiniz var. sonra sifirlaniyor uyarilar. yeni 4 haftalik donem basliyor.
ayy bi turlu duzgun seettiremedim listeyi yaa.. neyse oldu. nesemeseyi izinli yaziyoruz anladigim kadariyla. bu arada hayat'tan hala ses yok. celik senin de hic sesini duymadik bu hafta. iyi misin..?
1.Takım 120. Etap Sonuçları
nrymn 58,5/
neşemeşe 77,2/hasta oldugu icin izinli
herbal 88,0 / 87,6 / 0,4 / %0.45
çelik198408 66.9/
flawless 58/
1. TAKIM 348,6 /
1.Takım 120. Etap Sonuçları
nrymn 58,5/
neşemeşe 77,2/hasta oldugu icin izinli
herbal 88,0 / 87,6 / 0,4 / %0.45
çelik198408 66.9/
flawless 58/
1. TAKIM 348,6 /
1.Takım 120. Etap Sonuçları
nrymn 58,5/ 58,5 / 0 / 0 %
neşemeşe 77,2/
herbal 88,0 / 87,6 / 0,4 / %0.45
çelik198408 66.9/ 66,9 / 0 / 0%
flawless 58/
1. TAKIM 348,6 /
selam herbalim
liste için çok teşekkürler
lakin izinli diye bir ibaremiz olamıyor, kurallarımızı gözden geçrimeyi unutmayalımyerimsenibennot: ben 2. uyarımı da almış oluyorum ve bu hafta artık kesin kilo vermem lazımm deil mi herbalimkaydirigubbakcemile2
nrymn 58,5/ 58,5 / 0 / 0 %
neşemeşe 77,2/
herbal 88,0 / 87,6 / 0,4 / %0.45
çelik198408 66.9/ 66,9 / 0 / 0%
flawless 58/
1. TAKIM 348,6 /
selam herbalim
liste için çok teşekkürler
lakin izinli diye bir ibaremiz olamıyor, kurallarımızı gözden geçrimeyi unutmayalımyerimsenibennot: ben 2. uyarımı da almış oluyorum ve bu hafta artık kesin kilo vermem lazımm deil mi herbalimkaydirigubbakcemile2
Son düzenleme:
ayy kaptanim lutfen onumuzdeki 2 hafta boyunca dikkat et. az dahi olsa kilo vermeye calis yaa nutfeen.
biz kaptansiz napariz sonra.. :gitme:
persembe aksami iftar menune dikkat edersen, ve cumaya baglayan sabah sahuru da biraz kisarsan bence kilon farkeder..
nutfen kaptanim gorelim yaw. kaydirigubbakcemile :1hug:
biz kaptansiz napariz sonra.. :gitme:
persembe aksami iftar menune dikkat edersen, ve cumaya baglayan sabah sahuru da biraz kisarsan bence kilon farkeder..
nutfen kaptanim gorelim yaw. kaydirigubbakcemile :1hug:
Benzer Konular
Çocuk Hastalıkları
Geçmeyen ishal çok çaresiziim. Yardımm
