10 kilo verme maceram katilmak isteyenler

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 23 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #41

damlam11 .!.:

Hayırdır önemli bişey yoktur inşallah birde insanın morali bozuk olunca hicbirsey yapasi gelmiyor

Genişletmek için tıkla...

Tas olsa çatlar benim yerimde ama biz daha kötülere bakıp hamdolsun diyoruz. Benimde sadece yemek yemek geliyor moralim bozuk olunca

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 23 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #42

Bu arada günaydın kızlar

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 25 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #43

Kizlar herkese iyi aksamlar nasil gidiyo diyetler ya kac gundur yazamadim bugun de moralim bozuldu 1 kg vermisim daha cok yolum var anlasilan

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 25 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #44

Öyle hemen bozma moralini yavaş sağlıklı ver.

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 25 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #45

Şekeri çaydan çıkar pilav bulgur patates türü yemeklerin yanına ekmek yeme.bide saatli ye arada bişey yeme 79 görünce başladım diyete

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 25 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #46

Bu dediklerimi yaptım sıcak su içtim aralarda iştah kesiyor 77 şimdi bir hafta anca olmuştur. Sen nasıl yapıyorsun

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #47

zerder .!.:

Öyle hemen bozma moralini yavaş sağlıklı ver.

Genişletmek için tıkla...

Saol canim of bi baslayinca insan hemen gitsin istiyo

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #48

Kizlar nerdesiniz hadi hep beraber zayifliyalim

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #49

Yanima bi destekci bekliyorum yarindan itibaren yuruyuse baslicam

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #50

bu hafta biraz kacamak yaptim ama ayni kiloda kaldim :) bu hafta daha dikkat etmeye calisicam

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #51

Kizlar sizde gun icinde neler yediginizi neler yaptiginizi yazarmisiniz???birbirimizi motive edelim

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #52

damlam11 .!.:

Gunaydin lar ben 5 haftamdayim daha 1 kez sporuma ara verdim yok öyle tatil benim de 27 kg fazlam vardı suan 10 kg gitti düzenli yapılınca hersey yoluna giriyo devam arkadaşım sabret[/QUOTE
super gidiyosun umarim devami da gelir:)

Genişletmek için tıkla...

 

130488

umutluu..

Kayıtlı Üye

9 Kasım 2015

637

769

33

37

• 31 Mart 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #53

Yağlara baybay, Kaslara hayhay :) diyen aktif, sportmen, pozitif kızların diyet macerası...sayfamıza bekleriz kızlar

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #54

Bugun cok tempolu bir gundu yuruyuse gittik oglusumla daha sonra zumba yaptim 20 dk yani guzel gecti diyetimde iyi gidiyo bakalim bu arada canim surekli biseyler yemek istiyo ama tutucam kendimi :)

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #55

Kizlar yumurta acayip tok tutuyoben gunde ikitane yiyorum sabah ve aksam olmak uzere tabi haslanmis ustunede pul biber oh miss

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #56

Katilmak istiyen varmi yarisalim arkadaslar :))

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #57

Her aksam neler yaptigimizi paylasalim haftalik kilo bildirimi yapalim bakalim kim daha azimli

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 1 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #58

Katilmak istiyen kendine guvenen varsa buyrun kizlar yalniz olmuyo ya

 

Bluedreamer02

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

1 Kasım 2015

2.126

2.761

133

• 2 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #59

hayallerhayatlar .!.:

Katilmak istiyen kendine guvenen varsa buyrun kizlar yalniz olmuyo ya

Genişletmek için tıkla...

Ne yapıyorsun canım yarışma mı yoksa arkadaş mı arıyorsun? Bende tek başına yapamıyorum şu lanet diyeti ..

 

H

hayallerhayatlar

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

6 Mart 2016

87

43

3

30

• 3 Nisan 2016

• Konu Sahibi hayallerhayatlar
• #60

Lost-dreams .!.:

Ne yapıyorsun canım yarışma mı yoksa arkadaş mı arıyorsun? Bende tek başına yapamıyorum şu lanet diyeti ..

Genişletmek için tıkla...

Aynen canim bende tek yapamiyorum istersen beraber zayifliyalim motive oluruz beraber katilmak istersen buyur hergun neler yaptigimizi paylasiriz