Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10. TAKIM 466. ETAP***

katre-i dem(71.0/70.8/0.2/%0.28)
breeze3547(62.7/62.6 / 0.1/%0.16)
sosyoloji12(62.4///%) kilosu sabit
aslibo (61.9 /61.4/0.5/% 0.81)
RoseAnge (71.3///%)
yolcukardelen (62.3/61.2/1.1/%1.77)
littlelamp (74.8/74.4 /0.4/%0.53)
tuba52 (93.0 /93.3/-0.3/%-0.32)
bffean (64.8/64.2/0.6/%0.93) Yeni üye, giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:05,04,16


10.takım ortalaması:



Deneme süresindeki üyeler:


aysedurmaz (79.6/78.8/0.8/%1.01)Yeni üye, giriş kilosu:82.2 hedef kilosu:70 giriş tarihi:11,05,16
ses35 (72.3 /71.8/0.5/%0.69)Yeni üye, giriş kilosu:72.3 hedef kilosu:65 giriş tarihi:13,05,16
 
***10. TAKIM 466. ETAP***

katre-i dem(71.0/70.8/0.2/%0.28)
breeze3547(62.7/62.6 / 0.1/%0.16)
sosyoloji12(62.4///%) kilosu sabit
aslibo (61.9 /61.4/0.5/% 0.81)
RoseAnge (71.3/70.1/1.2/%1.68)
yolcukardelen (62.3/61.2/1.1/%1.77)
littlelamp (74.8/74.4 /0.4/%0.53)
tuba52 (93.0 /93.3/-0.3/%-0.32)
bffean (64.8/64.2/0.6/%0.93) Yeni üye, giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:05,04,16


10.takım ortalaması:0.649



Deneme süresindeki üyeler:


aysedurmaz (79.6/78.8/0.8/%1.01)Yeni üye, giriş kilosu:82.2 hedef kilosu:70 giriş tarihi:11,05,16
ses35 (72.3 /71.8/0.5/%0.69)Yeni üye, giriş kilosu:72.3 hedef kilosu:65 giriş tarihi:13,05,16
 
Üstelik bizim yememiz için çok çalıştı bak
Ona rağmen verdik
Tarçınlı sütüde son anda söyledi bize

değil mi yaaa, çakallll yolcukardelen seni, tarçınlı sütleri iç elma ye akşam , bizi kandırıyomuş dimi, açmaları yedim diye
 
Kızlar gunaydiinnnnnihayet 61lerdeyim
61.2
62.3-61.2=1.1

Canım tebrikler
Çok iyi vermişsin
Demekki tatlılara dayanmamız lazım
O tatlılar bizi anında engelliyor
günaydın, hayırlı sabahlar, tatlı hatunlar

ben tartıldım, geçen hafta 61,90 dı bugün 61,40
spor yapamadım, ama verdim yine de,yolcukardelen az kalmış sana yaklaşmama
Sporsuz 500 gram harika
Fizik tedaviden sonra dönüşün muhteşem olacak bence

Az sporlu bol kacamakli haftayı 78.8 ile tamamladım. 79.6-78.8=.80 gr
Haftaya 2 kg olma ümidiyle 15 dk yürüyorum :)

800 gram çok iyi Canım
O kadar stresine rağmen 800 gramın gitti
Bu hafta daha çok gider umarım
Hastalığımın ilk günü aşırı şişkinim tuvalate çıkamadım 400gr eksik
Olsun
Önemli olan hep - görmek
günaydın kızlar giden sadece -100
güncel kilom 62.6
Hep gitmesi önemli olan
- sonuçta iyi bir şey

Kötü olmuş
300 gram alacak ne olduki menülerde
Ekmeğide azaltmıştın


Evet bu hafta çok azimliydin
Regldendir Canım
Gene de 500 gramda az değil
Haftaya birden düşer
 
Günaydın kızlar
Gece uyuyamadım
Sabahta uyanamadım
Güncel kilom 70,1
71,3 - 70,1 = 1,2

İlk defa 1 kiloyu geçkin kilo verdim hep çok az çok azdı bir de Regl durumu var
Çok sevindim bu hafta

Üstelik bizim yememiz için çok çalıştı bak
Ona rağmen verdik
Tarçınlı sütüde son anda söyledi bize

değil mi yaaa, çakallll yolcukardelen seni, tarçınlı sütleri iç elma ye akşam , bizi kandırıyomuş dimi, açmaları yedim diye

Ama ama ama aglarim:-(ben menulerimde hep yazıyorum ki esim gec geldiği için akşam süt içip elma yiyorum sadece diye.bakin eski kayıtlara hihh

Rosecumm akşam sütun faydasını gordun değil mibu arada gerçekten maşallah
Aslibo tatlım su an itibariyle grubun en zayıfı benim
 

hıh benden 200 gr daha azsın şekerim , kıskanmıcam
 
Eşleşmeler : yine herkes birbirine gaz verecek ama rakiplerinizi çiğ çiğ yeyin
Ayşe durmaz & tuba52
RoseAnge & littlelamp
Bffean. & elfkkk
Yolcukardelen & sosyoliji12
aslibo. & breeze3547

kızlar bu haftaki eşleşme durumlarını açıklıyorummmm

1. grup : @aysedurmaz %1.01 - T tuba52 %-0.32
2. grup: R RoseAnge %1.68 - L littlelamp %0.53 - @Ses35 %0.69
3. grup: @yolcukardelen %1.77 - @sosyoloji12 %0
4. grup: aslibo %0.81 - @breeze3547 %0.16
5. grup: B bffean %0.93 - elfkkk ??**

evet grup birincileri yendiği arkadaşlarına istediği cezayı verebilir (genelde spor olursa süper olur :))
 

@breeze3547 canım ceza vermemiz gerekiyormuş, sana linkteki egzersizi gönderiyorum 9,45 dakikaymış, 3 defa yapmanı isticem, sana kalmış ister günlere dağıt, ister aynı gün yap, ben sana bu cezayı verdim uygundur sanırım


 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…