Günaydın tatlım gel limonlu su ikram edeyim mis gibiiiGünaydın canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2018
- 6.320
- 23.280
- 298
@miyaww_ cimmm napiyon sen
Oraya tıkladım buraya tıkladım karıştırdım forumu birazcık canlar.
Gündüz yorulunca Bebeğihi uyutacam diye bende uyuma kalıyorum bazen o zaman birikiyorlar ne yapım okumayayım mı yani beğenmim mi yani))
Bugün dışarı çıkacam Cumartesi Doğum günümüz var onuniçin alışveriş yapmam lazım pek giremeye bilirim akşam hepimizi beğenirim tekrar
Amaan kuzu dışarı çıkınca kayıyor biraz dikkat et.
Varmi yesil cay istiyen kokoslu, hazir mutfaga gidiyom bak bidaha gitmem mutfaga hee
Yok ben şimdi istemiyorum 5 dk sonra isticem maksat spor olsun.
- 4 Ocak 2018
- 6.320
- 23.280
- 298
Babam der ki dayak bulun mu kaç yemek buldun mu çök. Demek kahvaltııı.
Affetmem yirim.
Evet unutmuşum ya amaan ne var sanki sabit olsa
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
- 408
Ne iyi olur aslında bugünde misafir var bende daha hiç birşey yapmadım yaa
Kolay gelsin şimdiden canımNe iyi olur aslında bugünde misafir var bende daha hiç birşey yapmadım yaa
Babam der ki dayak bulun mu kaç yemek buldun mu çök. Demek kahvaltııı.
Affetmem yirim.
- 16 Ocak 2018
- 349
- 1.686
- 28
Günaydın,evet pek birşey yeniyorum farkındayım,midem açlıktan guruldasa bile ,beynim sen aç değilsin diyor,bende az yiyorum,bazen ise gözüm dönüyor,kendimi zor tutuyorumTatlım sen birşey yemiyorsun ki bu aralar. Sabitlendigin zaman ne yapacaksın?
Yeri geldi demek ki.
Arkadaşlar kilo vermemiz durdu dediğimiz zaman ne yapacağız?
2-3gunluk sebze yada sebze protein detoksu. 1 haftalık vs detoksları boşverin. O detoksla 700-800 kalorilik olur anı kilo değişimi yapar ve bitiminde tekrar eski dengeli beslenme şekline dönmek gerek.
"Detoksla güzel kilo verdim" diye sürekli yapmak yanlış. Kilo verme yavaşladığı yada durduğu zaman yapılmalı.
Unutmayın hızlı verilen kilo hızlı alınır.
Bunu tecrübe etmiş biriyim. O zaman 60 kiloyu beğenmeyip şok diyetlerle 86ya çıktım. Hamilelik ile 97ye. Aynı yolları birde siz yürümeyin. Geri dönüşü yolu çok daha zor.
- 4 Ocak 2018
- 6.320
- 23.280
- 298
Yht saat 1:20 geçe filan biz evden 12:30 da çıkıcaz Defneyle ilk yolculuk oğlumla 40 ı çıkmadan yolculuk yapmıştık
İyileştin mi biraz canım?
Hasta hasta zorlanırsın.
- 16 Ocak 2018
- 349
- 1.686
- 28
Ben alırım bi büyük bardak:):):)Varmi yesil cay istiyen kokoslu, hazir mutfaga gidiyom bak bidaha gitmem mutfaga hee
- 16 Ocak 2018
- 349
- 1.686
- 28
- 27 Temmuz 2016
- 3.484
- 16.665
- 208
- 27 Temmuz 2016
- 3.484
- 16.665
- 208
Oraya tıkladım buraya tıkladım karıştırdım forumu birazcık canlar.
Amaan kuzu dışarı çıkınca kayıyor biraz dikkat et.
Yok ben şimdi istemiyorum 5 dk sonra isticem maksat spor olsun.
- 27 Temmuz 2016
- 3.484
- 16.665
- 208
Oyy ben sana demlik demlik yapcam simdi yesil cay tatlimmElinden zehir olsa bana getir ben içerim
- 5 Kasım 2010
- 4.249
- 2.710
- 173
Dunku menu
Sabah: bir tane kucuk krep peynir zeytin salatalik yeşil cay
Öğle 5 tane köfte salata ayran
Aksam iki kepce patates yemeği bir kase yogurt
2 bucuk litre su
Zre_
G
gokce41
Bugun 9 dan once yazmaya calisicam telefonumun sarji akşama kadar bitiyor sabaha kadar anca doluyor kusura bakmayin.dun aksam 3 kere yazdım telefon kapandi silindi
Sabah: bir tane kucuk krep peynir zeytin salatalik yeşil cay
Öğle 5 tane köfte salata ayran
Aksam iki kepce patates yemeği bir kase yogurt
2 bucuk litre su
Zre_
G
gokce41
Bugun 9 dan once yazmaya calisicam telefonumun sarji akşama kadar bitiyor sabaha kadar anca doluyor kusura bakmayin.dun aksam 3 kere yazdım telefon kapandi silindi
Daha iyiyim canım 3,5 saat zaten inşallah zorlanmam yine de Defne treni ayağa kaldırmadığı sürece ben iyi olurum
İyileştin mi biraz canım?
Uygun görürse kaptanımız memnun oluruz 
| 6-12 Mart | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Salı | Çarşamba | Perşembe |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Nurciloji
| + | + | + | + | |||
| G gokce41 | + | + | + | + | |||
| @EFfatmagul | + | + | + | - | |||
Alemin delisi
| + | + | + | + | |||
Ezgi osman
| - | + | + | + | |||
gezegenfeza
| + | + | + | + | |||
miyaww__
| + | + | + | + | |||
|
Zre_
| + | + | + | + | |||
| G Gncgl_555 | - | - | - | - | |||
Dino1isi
| + | + | + | + | |||
| G guziss35 | - | - | + | + | |||
| G gokyuzundekiturna | + | + | + | - | |||
hayal114
| + | + | + | + | |||
zezeozge
| + | + | + | + | |||
| @s_eyan | - | - | - | - |
[/tr]
Benzer Konular
