Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Antepia27 · 4 Ağustos 2018

gamze21 .!.:
Vallahii kızlar bende aynı durumdayım esimin disarda yemek yemek istedi.mecbur uyudum
Yarım porsiyon aldim ama saat 9 olmustu
Yazmiyim bu saate arkadaşların ncsni cekmesin

Ayy kızlar mende aynı durumdayım hiç menü verecek yüzüm yok

moni · 4 Ağustos 2018

Birumut55 .!.:
al bendense okadar
bugünkü menümü paylasamam bende

Kız daha dün takım listesine girdin bugün paylaşabilecek gibi listem yok ne demekvallahi sinirleniyorum bak aa

Antepia27 · 4 Ağustos 2018

yasom7272

Daydream-

aeben nerdesiniz hanımlar bugün pek uğramamış siniz

sara_28 · 4 Ağustos 2018

Antepia27 .!.:
Canım sporunda menumde çok güzel
Kutlarım

Ooo iyi egleğlence eski rakibem 40 gün 40 geçemi düğüne gidiyorsun
Kutlarım canım güzel menu canım

Heeeee 40 gün 40 gece düğüne gidiyom :KK70:

moni · 5 Ağustos 2018

Aylin42Konya .!.:
Bugun menu yazmaya utaniyorum soylemesi ayip biraz sapittim da.Yarin guzel bir menu paylasicam.

Ayyyy böyle mi takıma faydan olacak

Birumut55 .!.:
al bendense okadar
bugünkü menümü paylasamam bende

Daraldım resmen

gamze21 .!.:
Vallahii kızlar bende aynı durumdayım esimin disarda yemek yemek istedi.mecbur uyudum
Yarım porsiyon aldim ama saat 9 olmustu
Yazmiyim bu saate arkadaşların ncsni cekmesin

Töbe yarabbimmm

Antepia27 .!.:

Ayy kızlar mende aynı durumdayım hiç menü verecek yüzüm yok

Genişletmek için tıkla...

Ne diyim ki
---------------------

Siz pazartesi bi eksi gelmeyin de göreyim sizi
Çok canım sıkıldı bu duruma bilesiniz
Takım olmanın, yarışmanın ciddiyetini lütfen kavrayın.
Takımda emek veren arkadaşlarınızı düşünün lütfen.

moni · 5 Ağustos 2018

HATIRLATAYIM!!!!!!!!!!!!!!!!!!

***10. Takım 582. ETAP ***

zhre_ (96,3///% )
Morvampirella( 62,0///%)
Monaalizza (65,0///%)Kilo bildiriminde bulunmadığı için yüzdesi 2'ye bölündü.
dumbledore(77,0/// %)
Ssy8491(94,5///%)
evinizinmimari(78,3///% )
Zerosima(53,0///% )
Divinity(69,9///% )
Sara_28(100,8///%)
ya habibi(101,8/// %)
Gamze21(66,9///%)
Dtdentist(70,4///%)
Birumut55(54,3///%)

10. Takım Ortalaması : %

10. Takım, takım içi üyeler

Sarayca (65,1///% )bMezun olan üye geri döndü. Baş. Tar: 08 Haziran 2018 Baş.Kil: 64,8 Hedef: 55 (_SARAYCA_ adlı üye, k.adı değişikliği. )(takıma geliş:08 Haziran 2018 geliş kilo:64,8)(mazeretli, paylaşımdan muaf)
Antepia27 (108,6///%)551. Etapta 7. takımdan 98,4 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. 5 Ocak. Ekstrem durum b. Hedef güncelleme: 75 (takıma geliş:12 Haziran 2018 geliş kilo:112,3)
Aeben(69,8///% )558. Etapta 7. Takımdan 69,3 kg ile bildirimsiz kendi isteği ile ayrılan üye(23 Şubat 2018). Hedef güncelleme:65 (takıma geliş 5 Temmuz 2018 geliş kilo:70,5)
Vorones(58,8///% )bMezun üye. (Mazeretli, paylaşımdan muaf)
Ozlemkartal(98,8///%) bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kil:101,7 Hedef:73 (mazeretli,paylaşımdan muaf)
Deryagundz13(80///%)bYeni üye, Baş. Tar:13 Temmuz 2018 Baş. Kilo:82,7 Hedef: 65
Mavili38(71,4///%)Yeni üye, baş. Tar:19 Temmuz 2018 baş. Kil:74 Hedef:60(bayram için izinli)
Aylin42konya(80,5///%)Yeni üye, baş. Tar: 27 Temmuz 2018 baş. Kil: 82 Hedef: 62
Zeynepleyya(69,7///%)Yeni üye, baş. Tar:30 Temmuz 2018 baş. Kil:70,5 Hedef: 60
Yasom7272(75,0///%)428. Etapta 66,6 kg. İle 7. Tk.dan bildirimli izne ayrılan üye(28.08.2015). Ekstrem durum b. Hedef güncelleme:60 (takıma geliş 31 temmuz 2018 gel.kil:75)
Deydream-(76,0///%)7. Takımdan gelen üye, bilgilerine ulaşamadım? Tk. Geliş:1.08.2018 g.k:76 h:?

Antepia27 · 5 Ağustos 2018

moni .!.:
Ayyyy böyle mi takıma faydan olacak

Daraldım resmen

Töbe yarabbimmm

Ne diyim ki
---------------------

Siz pazartesi bi eksi gelmeyin de göreyim sizi
Çok canım sıkıldı bu duruma bilesiniz
Takım olmanın, yarışmanın ciddiyetini lütfen kavrayın.
Takımda emek veren arkadaşlarınızı düşünün lütfen.

Çok haklısın kaptanim

Birumut55 · 5 Ağustos 2018

moni .!.:
Kız daha dün takım listesine girdin bugün paylaşabilecek gibi listem yok ne demekvallahi sinirleniyorum bak aa

az az yedim yarin telafi edecegim pazartesi bomba gibi olacagim fit olarak

Birumut55 · 5 Ağustos 2018

moni
cokkk özür diliyorum
bu hafta elimden geleni yapacağım.
pazartesi günü kilo bildirimimde goreceksiniz inşallah...

Drdentist · 5 Ağustos 2018

Sabah
Az yağlı biberli yumurta
Az köy ekmeği

İkindi
Izgara tavuk ekmeksiz
Salata
Köz biber
1 küçük bardak kola

Akşam
Salata

Spor 1.5 saat dağ yürüyüşü :)
Su 3 lt

gamze21 · 5 Ağustos 2018

Ayyy söz yarın

moni .!.:
Ayyyy böyle mi takıma faydan olacak

Daraldım resmen

Töbe yarabbimmm

Ne diyim ki
---------------------

Siz pazartesi bi eksi gelmeyin de göreyim sizi
Çok canım sıkıldı bu duruma bilesiniz
Takım olmanın, yarışmanın ciddiyetini lütfen kavrayın.
Takımda emek veren arkadaşlarınızı düşünün lütfen.

Kulaklarımızı cektin kendimize geldik kaptanımız

moni
Yarin çok dikkat edicem kendi adıma söz :oops:

zeynepleyya · 5 Ağustos 2018

Antepia27 .!.:
Canım sporunda menumde çok güzel
Kutlarım

Ooo iyi egleğlence eski rakibem 40 gün 40 geçemi düğüne gidiyorsun
Kutlarım canım güzel menu canım

Teşekkürler hemşom :KK36:

Hercai91 · 5 Ağustos 2018

moni .!.:
Kızlar bu cuma günü için size hedefler belirledim
ulaşmanızı diliyorum.

@Zhre_
zhrem bu hfata sabittin,artık hızlıca 89 u görelim.
Hedef: 95

@Dumbledore
Hedefe kitlenelim
Hedef:76

Y Ya habibi
Cumaya güzel bir eksi bekliyorum senden kuzum
Hedef:99,9

Antepia27
bu haftada güzel sonuç olacak inşallah
Hedef:107,5

Hercai91
İnanıyorum olur
Hedef:93

@divinity
bu hafta güzel sonuç bekliyorum kuzum
Nedef:68,9

@Zerosima
Kuğu gibi bir gelin olmaya son 1
Hedef:51,9

@evinizinmimari
Bu haftada az kilo verdin, cumaya Bu hedefi istiyourm canımcım
Hedef:77,3

aeben
Kısa sürede keplendirelim seni inşallah
Hedef:68

sara_28
İkili rakamlara ne dersin
Hedef:99

gamze21
Listeye adaysın
Hedef:65,3

@dtdentist
6 lar çok yakışcak
Hedef:69

@Deryagundz13
7 ler çok yakışır bu hafta
Hedef:79

Birumut55
İstersen 2 haftada hedefe ulaşırsın
Hefef:53,3

@mavili38
İnşallah azimle kısa sürede hedefine ulaşacaksın.
Hedef:70,4

@aylin42konya
Azimle hedefe
Hedef:79,5

@yasom7272
hepbirlikte güzel sonuçlar alıcaz inşallah
Hedef:74

@zeynepleyya
güzel olacak inşallah
Hedef:68,7

@daydream-
güzel sonuçlar allaım inşallah
Hedef:75

INŞAALLAH monim benim :KK74:

zeynepleyya · 5 Ağustos 2018

Drdentist .!.:
Sabah
Az yağlı biberli yumurta
Az köy ekmeği

İkindi
Izgara tavuk ekmeksiz
Salata
Köz biber
1 küçük bardak kola

Akşam
Salata

Spor 1.5 saat dağ yürüyüşü :)
Su 3 lt

Çok güzel menü ama o kola olmamalıydı :KK12:

Drdentist · 5 Ağustos 2018

zeynepleyya .!.:
Çok güzel menü ama o kola olmamalıydı

Ayy çok haklısınız ama ayran almayı unutmus babam piknikte de kuru kuruya yenilmiyordu. Yarın ki sporumu fazla yapicam inaallai :)

sara_28 · 5 Ağustos 2018

Günaydın kızlar

sara_28 · 5 Ağustos 2018

Uyanınca suyumuzu içelim bedenimizi temizleyelim diyetimize dikkat edelim yarın tartı günü :KK39:

sara_28 · 5 Ağustos 2018

aeben .!.:
Menüm

Sabah yok

Öğlen
Kabak çorbam

İkindi ( dışarda)
Bol maydonozla 1 lahmacun
Yr. Ayran

Akşam
Kabak çorba
1dl ekmek

Hep dışardaydım çok yoruldum spor yok
Suda az oldu bugun .

Hala baya artım var bu hafta vasatım

Dışarıda olunca bende suyu az içiyorum tuvalet sorunu yüzünden :KK23:

Ya habibi · 5 Ağustos 2018

aeben .!.:
Bence habibeyide alıp sürekli yariş yapın

Iyi olur canm ben buara yokum ama rejime devam.babam burda dugunumuz var

Ya habibi · 5 Ağustos 2018

Sabah
Bol tahilli gevrek

Ara
1kupa bitki cayi

Öyle
1kase yayla çorbası
4 yada 5kasik patlıcan musalla

Ara
Uzum

Akşam
1seftali
1armut

Spor yapamadım babam yanında
Bugün yarın gider ben devam

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

4 Şubat hedef 89

🦕10. Takım🦕

4 Şubat hedef 89

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

4 Şubat hedef 89

HOSGELDİN ~ Zümra Elifimiz~19.01.2018

HOSGELDİN ~ Zümra Elifimiz~19.01.2018

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular