- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
aynura geldi ama kaybolduHepinize hayirli kandiller dilerim bu arada
Eskilerden tanidigim kimler var?
Fatma, fulya, gezo ,saram, moniş aynura geldimi?
o da ce diyip yok olduBi ara konusayimben onla.
Efseri goremedim gittimi?
hayırlı kandiller canımKizlaaar bugün 81 i gördüm hahahahah
Cuma 83.300 Dü
Bugün oruçluyum bu arada,
REGAİP KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN CANLAR
bide bugün toki çekilişimiz var dua edin lütfen
yarın listeye alıyorum seni canımcım, deneme yok neyini denicem kız yıllardır tanıyorummoni canım biz şimdi gerçek listeye girmedik dimi daha denemede miyiz
portakalın yanında süt ürünü tüketiyor musun?Kesinlikle anladimki portakal nedense bana iyi gelmiyo..bende çok Iştah açiyo...hayatimda mümkün olduğunca yer almamasina dikkat edeceğim bundan sonra..herseferinde 1 tane bile yesem sonrasinda çok iştahim açiliyo .mutvakta ne varsa yiyesim geliyo...sizde tespit edin takip edin..iştahinizi açan ne varsa uzak durun mümkün olduğunca...
6500 adımı beraber atmışızSabah
1yumurta
1avuc yesillik
5tn zeytin
30gr beyaz peynir
Öğlen
5tn köfte
5 yaprak roka
Ara
4tam ceviz
Aksam
Yulaf, elma, yoğurt, tarçın
3lt su
1.5kupa hibikuslu yeşil cay
Şimdilik 8000 bin adım
bugün diyetisyen günümdü kuzum, 50 km ötede olduğu için sabahın köründe yola çıktımKaptanım nerdesin
Başaracağım..inşş rabbimin izniyleEvet hadi kendinizi değerlendirin
| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
| @Ekrl m: | + | + | +90 | + | + | +90 | - |
|
| + | +105 | +165 | +60 | - | + | m |
|
| + | +90 | + | +80 | +80 | +80 | +180 |
|
| + | - | + | - | + | + | - |
|
| +90 | +120 | + | - | +60 | +100 | +120 |
|
| - | - | - | - | - | +190 | +60 |
|
T
turkmenkizi86
m: | +90 | - | - | - | - | - | - |
|
R
reklam
m: | +180 | + | + | + | + | + | +40 |
|
N
nairobi
m: | +120 | + | +50 | + | +40 | +180 | +90 |
|
| + | + | + | + | + | + | + |
| @Canevimm: | +120 | +50 | +45 | +120 | + | + | +50 |
| @Baby Cat m: | - | - | -30 | - | - | -400 | - |
|
| - | - | - | - | - | - | - |
|
| m | m | - | - | - | - | - |
|
| - | - | - | - | - | - | - |
|
| - | - | - | - | - | - | - |
|
| - | + | + | + | - | - | - |
|
| - | - | +320 | - | - | - | - |
Hoşgeldin canım, inşallah hep birlikte hedeflerimize ulaşacağız.İsminiz (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız :30
Boyunuz:163
Mesleginiz:ev hanımı
Şu anda çalışıyor musunuz:
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 4 ( 10, 7, 4, 2)
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: istanbul
Kilo alma hikayeniz : üst üste gelen hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: güzel ve saglıkli gözükmek için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :
Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
4.takımda yarışmıştım gebelik nedeni ile ayrılmıştım
Şu anki kilonuz:84
Hedef kilonuz:65
İnşallah teşekkür ederim ilginiz içinHoşgeldin canım, inşallah hep birlikte hedeflerimize ulaşacağız.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?