Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

moni · 27 Şubat 2020

aeben .!.:
Hepinize hayirli kandiller dilerim bu arada

Eskilerden tanidigim kimler var?
Fatma, fulya, gezo ,saram, moniş aynura geldimi?

aynura geldi ama kayboldu
hayırlı kandiller canım

moni · 27 Şubat 2020

aeben .!.:
Bi ara konusayimben onla.
Efseri goremedim gittimi?

o da ce diyip yok oldu

moni · 27 Şubat 2020

Eddaak .!.:
Kizlaaar bugün 81 i gördüm hahahahah
Cuma 83.300 Dü
Bugün oruçluyum bu arada,
REGAİP KANDİLİNİZ MÜBAREK OLSUN CANLAR
bide bugün toki çekilişimiz var dua edin lütfen

hayırlı kandiller canım
hayırlısı inşallah

moni · 27 Şubat 2020

nilsub .!.:
moni canım biz şimdi gerçek listeye girmedik dimi daha denemede miyiz

yarın listeye alıyorum seni canımcım, deneme yok neyini denicem kız yıllardır tanıyorum
bendensin

moni · 27 Şubat 2020

nilsub .!.:
Ay nasılsa biliyorsunuz

yolarımmmm

moni · 27 Şubat 2020

perihan00 .!.:
Kesinlikle anladimki portakal nedense bana iyi gelmiyo..bende çok Iştah açiyo...hayatimda mümkün olduğunca yer almamasina dikkat edeceğim bundan sonra..herseferinde 1 tane bile yesem sonrasinda çok iştahim açiliyo .mutvakta ne varsa yiyesim geliyo...sizde tespit edin takip edin..iştahinizi açan ne varsa uzak durun mümkün olduğunca...

portakalın yanında süt ürünü tüketiyor musun?
mesela bana detoks da bile portakal ve yoğurt, kefir süt vrdi hep diyetisyenim

reklam · 27 Şubat 2020

Slm kızlar bugün biraz karışık menüm
Sabah 1 kase mercimek çorbası

Ara kahve

Öğle yok

Ara karnıbahar graten 2 3 çatal

Akşam zeytinyağlı dolma mercimek çorbası
Havuç salatası

Üzerine 2 3 çatal kek

Su 2 lira. Spor 5000 adım yuruyus

moni · 27 Şubat 2020

lydznp .!.:
Sabah
1yumurta
1avuc yesillik
5tn zeytin
30gr beyaz peynir

Öğlen
5tn köfte
5 yaprak roka

Ara
4tam ceviz

Aksam
Yulaf, elma, yoğurt, tarçın

3lt su
1.5kupa hibikuslu yeşil cay
Şimdilik 8000 bin adım

6500 adımı beraber atmışız

moni · 27 Şubat 2020

yst38 .!.:
Kaptanım nerdesin

bugün diyetisyen günümdü kuzum, 50 km ötede olduğu için sabahın köründe yola çıktım sonrada pert olarak eve geldim, bide kandil gelen giden derken anca vakit bulabildim

moni · 27 Şubat 2020

yst38 .!.:
Evet hadi kendinizi değerlendirin

Başaracağım..inşş rabbimin izniyle

moni · 27 Şubat 2020

moni · 27 Şubat 2020

21-27 ŞUBAT MENÜ VE SPOR BİLDİRİMLERİ

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş


@Ekrl m:s:180	+	+	+90	+	+	+90	-
sara_28 m: s:330	+	+105	+165	+60	-	+	m
@gezegenfeza m:s:510	+	+90	+	+80	+80	+80	+180
Antepia27 m: s:	+	-	+	-	+	+	-
Mthn83 m: s:490	+90	+120	+	-	+60	+100	+120
lydznp m: s:250	-	-	-	-	-	+190	+60
T turkmenkizi86 m: s:90	+90	-	-	-	-	-	-
R reklam m: s:220	+180	+	+	+	+	+	+40
N nairobi m: s:480	+120	+	+50	+	+40	+180	+90
Efillim m: s:	+	+	+	+	+	+	+
@Canevimm: s:385	+120	+50	+45	+120	+	+	+50
@Baby Cat m:s:430	-	-	-30	-	-	-400	-
oynakbasi34 m: s:	-	-	-	-	-	-	-
nilsub m: s:	m	m	-	-	-	-	-
_AYNURA_ m:s:	-	-	-	-	-	-	-
farkedermi m:s:	-	-	-	-	-	-	-
Eddaak m: s:	-	+	+	+	-	-	-
Gizemm0 m: s:320	-	-	+320	-	-	-	-

Mthn83 · 27 Şubat 2020

Bugün ki adım sayım 14500

moni · 27 Şubat 2020

28 ŞUBAT HEDEFLERİ HATIRLATAYIM

moni 99,9 >> hedef 98,9 >>
@Ekrl 62 >> hedef 61,6 >>
sara_28 78,5 >> hedef 76>>
@gezegenfeza72,3>> hedef 71,5>>
Antepia27 118,2 >> hedef 117,2>>
Mthn83 81,4>>hedef 80.9 >>
lydznp hedef 79,5 >>hedef 78 >>
T turkmenkizi86 102,8>> hedef 101,8>>
R reklam 66,7 >> hedef 66>>
N nairobi 86>> hedef 85,5>>
Efillim 74,6>> hedef 73,9>>
@Canevim 70,2>> hedef 69,5>>
@Baby Cat 76,9>> hedef 73>>
Eddaak 83,3>> hedef 82,5>>
Gizemm0 58,8>> hedef 58>>

reklam · 27 Şubat 2020

Hedefim 66.00 olmakti

Fitimfitsinfit · 27 Şubat 2020

İsminiz (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız :30
Boyunuz:163
Mesleginiz:ev hanımı
Şu anda çalışıyor musunuz:
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 4 ( 10, 7, 4, 2)
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: istanbul
Kilo alma hikayeniz : üst üste gelen hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: güzel ve saglıkli gözükmek için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
4.takımda yarışmıştım gebelik nedeni ile ayrılmıştım
Şu anki kilonuz:84
Hedef kilonuz:65

moni · 27 Şubat 2020

EŞLEŞME RAKİPLER
BAKALIM KİM RAKİBİNİ YENECEK

moni 99,9 & T turkmenkizi86 102,8
@Ekrl 62 & farkedermi 66
sara_28 78,5 & lydznp 79,5 & nilsub
@gezegenfeza72,3 & Efillim 74,6
_AYNURA_ 73,4 & @Baby Cat 76,9
Antepia27 118,2 & oynakbasi34 123,8
Mthn83 81,4 & Eddaak 83,3 N nairobi 86
R reklam 66,7 & @Canevim 70,2

ŞAMPİYON % HESABINA GÖRE BELİRLENECEKTİR

Fitimfitsinfit · 27 Şubat 2020

İyi akşamlar bende katıldım araniza. Inş bu sefer son olsun

moni · 27 Şubat 2020

Fitimfitsinfit .!.:
İsminiz (İsteğe Bağlı ):
Yaşınız :30
Boyunuz:163
Mesleginiz:ev hanımı
Şu anda çalışıyor musunuz:
Evli/bekar:evli
Çocuk Sayısı ve yaşları: 4 ( 10, 7, 4, 2)
Emziriyor musunuz: hayır
Yaşadığınız şehir: istanbul
Kilo alma hikayeniz : üst üste gelen hamilelik
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz: güzel ve saglıkli gözükmek için
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
4.takımda yarışmıştım gebelik nedeni ile ayrılmıştım
Şu anki kilonuz:84
Hedef kilonuz:65

Hoşgeldin canım, inşallah hep birlikte hedeflerimize ulaşacağız.

Fitimfitsinfit · 27 Şubat 2020

moni .!.:
Hoşgeldin canım, inşallah hep birlikte hedeflerimize ulaşacağız.

İnşallah teşekkür ederim ilginiz için

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Guru

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Güncel 83.7

🦕10. Takım🦕

Guru

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency