Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Lonely single girl · 13 Mart 2020

perihan00 .!.:
Alişacaksin csnim..sabirli ol hatta eskisinden daha iyi olacaksin..

İnşallah ya bu kadar acıkacağımı düşünmezdim☺

Mthn83 · 13 Mart 2020

moni .!.:
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef ? >>
sara_28 76,5 >> hedef ?>>
gezegenfeza 69,5>> hedef ?>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef ? >>
lydznp 77,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,7 >> hedef ?>>
N nairobi 82,7 >> hedef ?>>
Esmeray34 69,2 >> hedef ?>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef ? >>
Lonely single girl 77,3>> hedef ? >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef ? >>
jtaime020626 75,4>> hedef ? >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef ?>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef ?>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>

79 hedefim ödem var bugün sabah83 bile gördüm biraz hareket wc iyi geldi

Mthn83 · 13 Mart 2020

Baby Cat .!.:
İnşallah ya bu kadar acıkacağımı düşünmezdim☺

Ben çok acıkmadım
Sersemledim ama
Sabah uyandığınızda karnınızdan ses geliyormuydu?

Lonely single girl · 13 Mart 2020

yst38 .!.:
Benim gibi bağırsana dur çocuğum yapma yavrum durun artııııık

Yaramaz değil ki ablası, uslu uslu oynuyor maşallah hiç dur yapma demedim ☺☺ hem kıyamam kız nasıl bağırayım

Gulhan1 · 13 Mart 2020

Antepia27 .!.:
hayırlı akşamlar sevgili takımım
Menüm
Öğle
2 hs yumurta
Zeytin
Peynir
Akşam
Kereviz salatası
Mercimekli çorba
Sebzeli bulgur pilavı
Turşu

moni gezegenfeza

.menülere ben bakiyorum canim..sporada bugünden ittibaren ben bakacağim..☺

Lonely single girl · 13 Mart 2020

moni .!.:
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef ? >>
sara_28 76,5 >> hedef ?>>
gezegenfeza 69,5>> hedef ?>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef ? >>
lydznp 77,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,7 >> hedef ?>>
N nairobi 82,7 >> hedef ?>>
Esmeray34 69,2 >> hedef ?>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef ? >>
Lonely single girl 77,3>> hedef 75.0>>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef ? >>
jtaime020626 75,4>> hedef ? >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef ?>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef ?>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>

Mthn83 · 13 Mart 2020

Baby Cat .!.:
Yaramaz değil ki ablası, uslu uslu oynuyor maşallah hiç dur yapma demedim ☺☺ hem kıyamam kız nasıl bağırayım

Ben akşam üstü delirdim artık. İki oğlan ikiside inatçı. Boğazım ağrıyor artık. Sakin başlayıp fıttırıyorum

moni · 13 Mart 2020

Üye Adı	Cuma	Ctsi	Pazar	Pzt	Salı	Çrş	Prş


@Ekrl
sara_28
gezegenfeza
Antepia27
Mthn83
lydznp
R reklam
N nairobi
Esmeray34
nilsub
Eddaak
jtaime020626
Lonely single girl
F Fitimfitsinfit
G Gonulbagi
YaKaMoZz-z
60kiloyum

moni · 13 Mart 2020

Gulhan1 canım listeyi hazırladım sana

Gulhan1 · 13 Mart 2020

moni .!.:
Gulhan1 canım listeyi hazırladım sana

Teşekkür ederim canim

Eddaak · 13 Mart 2020

moni .!.:
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef ? >>
sara_28 76,5 >> hedef ?>>
gezegenfeza 69,5>> hedef ?>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,7 >> hedef ?>>
N nairobi 82,7 >> hedef ?>>
Esmeray34 69,2 >> hedef ?>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef ? >>
Lonely single girl 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef ? >>
jtaime020626 75,4>> hedef ? >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef ?>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef ?>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>

Hedef mi hmmmm güzel soru
79.9dıyım ben . Cungu regli den sonra nolur bilemedim çok tecrübem yok yani sonunu düşünemiyorum tahmin edemeidm

Gonulbagi · 13 Mart 2020

moni .!.:
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef ? >>
sara_28 76,5 >> hedef ?>>
gezegenfeza 69,5>> hedef ?>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,7 >> hedef ?>>
N nairobi 82,7 >> hedef ?>>
Esmeray34 69,2 >> hedef ?>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef ? >>
Lonely single girl 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef ? >>
jtaime020626 75,4>> hedef ? >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef 69.5 >>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef ?>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>

moni

Gulhan1

Mthn83 · 13 Mart 2020

Takım olarak 6. Olmuşuz.
Bireysel de sonuncu olmuşum. Gidiyim günah çıkarayım

lydznp · 13 Mart 2020

moni .!.:
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef ? >>
sara_28 76,5 >> hedef ?>>
gezegenfeza 69,5>> hedef ?>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,7 >> hedef ?>>
N nairobi 82,7 >> hedef ?>>
Esmeray34 69,2 >> hedef ?>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef ? >>
Lonely single girl 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef ? >>
jtaime020626 75,4>> hedef ? >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef ?>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef ?>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>

76,8

YaKaMoZz-z · 13 Mart 2020

moni hedef kilo
Bu hafta 63.8
Haftaya cuma 62.3
Ya beni takıma alsan mı acaba

lydznp · 13 Mart 2020

Sabah
1dilim ananas + 5 tane zeytin + 1 haşlanmış yumurta

Öğlen
Beyaz peynirli salata

Ara 15 + 6 tuzsuz yer fıstığı

Aksam
8yk z.yagli kereviz + yoğurt
Su 2lt civarı
5000 adım

Diyetisyrnimin verdiği kaçamak sonrası liste bugün bitti. Yarın normal listeme döneceğim

nairobi · 13 Mart 2020

İyi akşamlar haberleri takip etmekten menüyü girmeyi unuttum.
Sabah: 2 haşlama yumurtanın sarısı, ceviz, 8 tane yeşil zeytin, beyaz peynir

Ara: sade Türk kahvesi x2

Akşam: 1 tabak kuru fasulye, acı biber turşusu, 3 kaşık zeytinyağlı kereviz

Spor yürüyüş 5000 adım, su 1,5 lt

nairobi · 13 Mart 2020

Hedefim ise 82

Gulhan1

moni

reklam · 13 Mart 2020

Hedefim 65.10

Esmeray34 · 13 Mart 2020

moni .!.:
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM

moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef ? >>
sara_28 76,5 >> hedef ?>>
gezegenfeza 69,5>> hedef ?>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef ? >>
R reklam 65,7 >> hedef ?>>
N nairobi 82,7 >> hedef ?>>
Esmeray34 69,2 >> hedef ?>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef ? >>
Lonely single girl 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef ? >>
jtaime020626 75,4>> hedef ? >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef ?>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef ?>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>

Hedefim 68.6

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

🐈

Güncel 72.7

Güncel 72.7

🐈

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

🐈

Güncel 72.7

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Evli 32 insüln hastası 78 kilo hedf 70 güncel 75.5

Nirvana

Güncel 72.7

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

❤️

74,3 ile mezundu... G.K.76,5

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency