.menülere ben bakiyorum canim..sporada bugünden ittibaren ben bakacağim..
Tamam canım
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM
moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 76>>
gezegenfeza 69,5>> hedef 69,2>>
Antepia27 117,6 >> hedef ?115.9
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef 76,8 >>
@reklam65,7 >> hedef 65,1>>
N nairobi 82,7 >> hedef 82>>
@Canevim69,2 >> hedef 68,6>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef 79,9>>
@Baby Cat 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef 81,3 >>
jtaime020626 75,4>> hedef 74,6 >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef 69,5>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef 62,3>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>
Antepia27 nilsub
60kiloyum kızlar cuma hedeflerinizi yaz
Bugün bir arkadaşın düğünü vardı, iptal olmuş.E
Eşim rahat edemedi bu almanlarin işi belli olmaz sokağa çikma yasaği ne koyarlar dedi gitti Türk marketinden 5 kiloluk pirinç ve bulgur aldi..almanlar iyiki onlari pek bilmiyorlar yoksa onlarida silip süpürürlerdi..
AynenÇok haklısın. Ballar pekmezler raflarda duruyor. Hadi bal sıkıntılı bir konu. Pekmez o kadar değil. Sekersizleri var. İnsan ilaç niyetine 1 kaşık yer. Keza senin çok tükettiğin tahin. Tam bir bağışıklık savaşçısı. Ama bilene...
Tevekkül eksik
Tamam madem bundan sonra senide etiketlerim ama diğerlerinin gözüne gözüne sokmak için onlarida etiketlerimGüzel menü canim afiyet olsun...menü ve spora artik ben bakiyorum
Ekmek banada iyi gelmiyo..sürekli birşey yiyesim geliyo ..tatli krizleri daha çok oluyoGulhan1 canım
1saat 5 dkk tempolu yürüyüş
20 dkk normal yürüyüş
12 dkk bölgesel hareket
50 squat
30 ip atladım çok şükür
bugün ekmek yedim ondan mı bilmiyorum ama. Galiba acıktırdı beniyemediğim günler daha da toktum bundan sonra yine yok ekmek
Vallahi bir daha yemem bugün aynen öyleydim halbuki 1 aydır hiç kriz flan almadı . Anladım artık ekmek banada yaramıyor şeker düzeyimle oynuyor resmen .Ekmek banada iyi gelmiyo..sürekli birşey yiyesim geliyo ..tatli krizleri daha çok oluyo
20 MART HEDEFLERİMİZİ YAZALIM
moni 96 >> hedef 94,9 >>
@Ekrl 62,7 >> hedef 62 >>
@sara_2876,5 >> hedef 76>>
gezegenfeza 69,5>> hedef 69,2>>
Antepia27 117,6 >> hedef ? >>
Mthn83 82,2>>hedef 79>>
lydznp 77,4 >> hedef 76,8 >>
@reklam65,7 >> hedef 65,1>>
N nairobi 82,7 >> hedef 82>>
@Canevim69,2 >> hedef 68,6>>
nilsub 84 >> hedef ? >>
Eddaak 80,4 >> hedef 79,9>>
@Baby Cat 77,3>> hedef 75 >>
F Fitimfitsinfit 82,1 >> hedef 81,3 >>
jtaime020626 75,4>> hedef 74,6 >>
G Gonulbagi 71,3 >> hedef 69,5>>
YaKaMoZz-z 63,8>> hedef 62,3>>
60kiloyum 89,6 >>hedef ? >>
Antepia27 nilsub
60kiloyum kızlar cuma hedeflerinizi yazın.
Link gönderebilirsen bakıyımKızlar 90 kilo üstünde yitik şifa yapıyoruz. Burası fikir olsun derseniz uğrayın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?