sen nefsine sahip çıkıcan ama. bugün karşımda peynirli makarna yendi. bense tam bir makarna hastasıyım. 1 çatal bile almadım. bakmadım. yediğin yeter dedim. hiç yememiş değilsin tadını biliyorsun ve zayıflayınca yine yiyeceksin dedim. yemedim. huzurlu ve mutluyumKüçüğüm hurma yiyor bide ağzını şıpırdatıyor ne biliyorsa hımm diye. Bugün ne yese ağzıma sokmaya çalıştı. Nefsime körüğü veren bu yaramaz
Yaa bende yağlamaya hayır dedim. Hurma masum görünüyor sanırımsen nefsine sahip çıkıcan ama. bugün karşımda peynirli makarna yendi. bense tam bir makarna hastasıyım. 1 çatal bile almadım. bakmadım. yediğin yeter dedim. hiç yememiş değilsin tadını biliyorsun ve zayıflayınca yine yiyeceksin dedim. yemedim. huzurlu ve mutluyum
Hoşgeldin vampirim, nasılsın? Kaç kilosun?
Allah yardımcınız olsun canım. o da ayrı konu tabi. çokça dua etmemiz lazım
hoşgeldin vampirimyeni listen hayırlı olsun.
Hosbuldummtabii ki gel canım, hoşgeldin
Hemen üstüme alındımBurda olsa kıyamet kopar. Öğretmenler boşa maas aliyor niye biz yaptiriyoruz diye.
Elhamdülillah bende iyiyim canım, hiç canını sıkma Allah büyüktür.Hosbuldumm
gezegenfeza abla 68.8 çıktım diyetisyende p.tesi günü. Iyiyim diyeyim virus canımı sıkıyor.. sen nasilsin
Ben de onu diyorum Turkiye de uzaktan egitim var. Yurt disinda aileye düşmüş her şey. Neyi üstüne alındın anlamadım. Ben de öğretmenim zatenHemen üstüme alındımPazartesi uzaktan eğitim başlatıyor canım. Aile bir şey yaptırmayacak
Canım ben pazartesi 82,9 olarak vermiştim pazartesi tartı bilgimiPAZARTESİ TARTISI
moni (96,0/sabit)
Ekrl (62,7/62,2)
sara_28(76,5/ 77,5 )
gezegenfeza(69,9/68,7 ).
Antepia27 (117,5/117,4 )
yst38(82,2/ 80,2)
lydznp (77,4/T )tartılmayı unutmuyoruz.
reklam(65,9/sabit )
nairobi (83,1/ T)bildirim yapilmadi
Canevim(70,4/T) bildirim yapilmadi
nilsub (84,5/T ) bildirim yapilmadi
eddaak(80,4/81,5)
baby_cat(77,5/77,1)
Fitimfitsinfit (82,1/82,5)cuma eksi bekliyorum.
jtaime020626 (77,4/sabit)
Gonulbagi(70,3/71,1)
YaKaMoZz-z (63,7/63,3)
Beyazkugu(81,9)
Bu hafta pazartrsi tartisi allak bullak oldu.Canım ben pazartesi 82,9 olarak vermiştim pazartesi tartı bilgimi
Olur öyle eline sağlık, sen de vaktinden ayırıyorsun sonuçta teşekkür ederizBu hafta pazartrsi tartisi allak bullak oldu..bu hafta öyle olsun pazartesi günü daha dikkatli olurum canim. Sakin bir kafaylan yaparim birdahaki sefere..çocuklarlan ders bir taraftan listeyi düzenlryim derken karişiklik olmuş..
Canim benimkilerde evde....iradene sahib çik biraz...dünde 2 dilim börek yemiştin ve hafta içindeyiz..cumaya 3 gün kaldi bu gidişlen arti çikacaksin...Diyet olmayan menümü paylaşıyorum
Sabah birkaç dilim peynir sadece
Ara kahve ve bitter çikolata 1 kase kuxuk
Öğle yok
Akşam salçalı patates bulgur pilavı Yoğurt 1 kase üzerine ince bir dilim havuçlu kek
Su 2 lt spor yok
Ben ne yapicam ya çocuklar evde eşim evde düzen çok değişti onlara gore yemek ayarlıyorum mecburen yiyorum
Ben de bugün 7 tür yemek hazırladım. Kızıma ayrı, kendime ayrı menü yapınca mecburen. Ama bu kez kararlıyım. Ona yaptıklarımı yemiyorum ama canım istiyor tabiiDiyet olmayan menümü paylaşıyorum
Sabah birkaç dilim peynir sadece
Ara kahve ve bitter çikolata 1 kase kuxuk
Öğle yok
Akşam salçalı patates bulgur pilavı Yoğurt 1 kase üzerine ince bir dilim havuçlu kek
Su 2 lt spor yok
Ben ne yapicam ya çocuklar evde eşim evde düzen çok değişti onlara gore yemek ayarlıyorum mecburen yiyorum
Yarışalım o zamanElhamdülillah bende iyiyim canım, hiç canını sıkma Allah büyüktür.
Aramızda 100 gr var,
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?