• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

:KK31:***EŞLEŞME RAKİPLER***:KK31:

Obezzto (87,2 )& sara_28(87,0 )

60kiloyum (85,6 ) & Fitimfitsinfit(80,2)

Aylin42konya(78,2
) & Mumu85(76,1)

busefit(75,8)& eddak(74,8)

dunya cadisi(64,8) & Natsume (69,8)

ekrl(63,7)
& Optumkibby(58,0)


:spor:KAZANANLAR YÜZDE HESABI BELİRLENECEKTİR:spor:
BOL ŞANS DİLİYORUM
:KK200:
bu ne hız:dondurma: tamamdır, ellerine sağlık monişto
 
Bende bu aralar hergün tartiliyorum gereksiz yere stress yapiyorum kendime ..bugün sabit hatta arti göreceğimi bile düşünmüştüm.ama gereksiz yere moralimi bozmuşum.....artik hergün tartilmayacağim.
Vücudum çok şiş olunca bende tartılmıyorum
Kendimi iyi hissedersem mutlaka tartılırım
 
dün de 10.000 adım attım. evet o karbonhidratları bir de çikolataları yemeseydim güzel olacaktı. bu ara çikolataya fena taktım aylin :KK43: bu iki gün kendime beslenme planı yapacağım. ne yiyeyim diye. aslında doğrudan aralıklı oruca geçeyim diyorum ama 1. seviye gibi de yapmayacağım. şimdi kafamda onu netleştirmeye çalışıyorum.
Netleştirince yapacağına inanıyorum canım.
Bende fena takmıştım.Hele birde evde 2.5 kg luk bitter,sütlü ve beyaz çikolata kalıpları olunca nasıl yiyordum.Şimdi aklıma bile gelmiyor
 
Back
X