Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

obezzto .!.:
kilom bugün 88.1

regl olmadım yine izin alsam mı yoksa böyle kör topal devam etsem mi bilemiyorum
Genişletmek için tıkla...
obezim ameliyattan sonra bakımı falan zor olabilir ve bildirim yapmaya girememe ihtimaline karşı izne ayırayım seni. malum yoğun olacaksın
ne dersin acil cevap bekliyorum.
 
*** 10. TAKIM 690. ETAP ***

60kiloyum (85,6///% )Kilo bildiriminde bulunmadı, izinli.
Obezzto (87,5/88,1/-0,6/% -0,69)İzinli.
Aylin42konya(78,2/78,4/-0,2/%-0,26 )
Optumkibby(57,1///%)Sabit.
sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
busefit(74,8/75,3/-0,5/%-0,67)
Fitimfitsinfit(78,4/77,8/0,6/%0,77)
eddak(74,8/74,4/0,4/%0,27) Geçen etap kilo bildirmediği için yüzdesi 2 ye bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 0,073

takım içi

Baby Cat(78,1/77,5)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
yst38 (77,7/b)679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
ekrl(63,7/63,7)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62
Natsume (69,7/69,5) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Zehra_mda( 72) 554. etapta 58,7 kg ile, sağlık nedeniyle izne ayrılan üye. 26 Ocak 2018
 
Son düzenleme:
takımın kötü sonuç almaması ve takım içi motivasyon olması için paylaşım yapmalısınız. böyle giderse kiliti vururum. uyarmıştım değişen pek bir şey olmadı. sadece birkaç kişinin özverili olması yetmez.
keyfe keder yemek olmaz, burada takıma ve arkadaşlarınıza karşı sorumluluğunuz var. kilo vermek gibi niyeti olmayan da lütfen söylesin, kimse kimseye zorla kilo ver diyemez..
 
Çok geçmiş olsun,Rabbim acil şifalar versin
 
*** 10. TAKIM 690. ETAP ***

60kiloyum (85,6/86,0/-0,4/% -0,47)
Obezzto (87,5/88,1/-0,6/% -0,69)İzinli.
Aylin42konya(78,2/78,4/-0,2/%-0,26 )
Optumkibby(57,1///%)Sabit.
sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
busefit(74,8/75,3/-0,5/%-0,67)
Fitimfitsinfit(78,4/77,8/0,6/%0,77)
eddak(74,8/74,4/0,4/%0,27) Geçen etap kilo bildirmediği için yüzdesi 2 ye bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 0,014

takım içi

Baby Cat(78,1/77,5)Kendi isteği ile ayrılan üye, 71,6 kg ile 644. etap 18 ekim 2020
yst38 (77,7/b)679. etapta 76 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
ekrl(63,7/63,7)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62
Natsume (69,7/69,5) 25 ekim 2019 da(645. Etap) 61,5 kg ile mezun olan üye.
Zehra_mda( 72) 554. etapta 58,7 kg ile, sağlık nedeniyle izne ayrılan üye. 26 Ocak 2018
 
HİÇBİR ŞEY DEMİYORUM BUYRUN SİZ YORUMLAYIN



690. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
( 28 Ağustos - 4 Eylül 2020)
​

*** 4. Takım 690. Etap ***

Tanssss (69.7/70/+0.3/%-0.43) Izne ayrilmak istiyor, 1. izin hakki.
bnnu (61.2/60.1/1.1/%1.80)
BlueSkyyy (83.5/82.7/0.8/%0.96)
aydingelini (67.7/66.9/0.8/%1.18)
MorVampirella(70.3///%) Sabit
pesto26 (70.5/71.1/+0.6/%-0.85) Gecen hafta bildirimde bulunmadi, arti geldigi icin yuzdesi bolunmedi.
MotivatedAlready(68.3/67.7/0.6/%0.88)
sserendipity (80.4/79.5/0.9/%0.02) 636. etapta izne ayrilan uye geri dondu, yuzdesi 54'e bolundu.Baslangic kilosu:84.9, baslangic tarihi:07.08.2020 , hedef:72
GCA (62.1/61.1/1/%1.61) Yeni uye , Baslangic tarihi:18.08.2020, baslangic kilosu: 64.2, hedef:56

4. Takım ortalaması: % 0.574

***5.Takım 690. Etap ***

Calypso95 (67.9/67,7/0,2/%0,29)
UmutluBen(76.3/75,9/0,4/%0,52)
SaskinAnne (81,7/ ) sabit
kirmizigitar (65/64,1/0,9/%1,38)
mavimli (82,3/82,2/0,1/%0,12)
ayvacicegi(55,2/54,8/0,4/%0,72)
seyrekyagmur ( 76,5/76,1/0,4/%0,52)yeni üye başlangıç tarihi 17.08.20 başlangıç kg 78,8 hedef kg 63

5.takim ortalaması: %0,507


***6.Takım 690. Etap ***

Nidsalii(56.6/56.0/0.6/%1.06)
Felicio(58.8/57.8/1.0/%1.70)
leydii18(66.1/65.8/0.3/%0.45)
PAPATYAM(73.9/72.5/1.4/%1.89)
sudem34(73.9/73.6/0.3/%0.41)
Kmsl Hnd(69.5/69.4/0.1/%0.14)
birmuhendisanne(66.2///)sabit
asysss (68.2/67.5/0.7/%1.03)
Yarenzzzz(73.9/73.0/0.9/%1.22)
Orjinalisim(86.7/86.4/0.3/%0.35)
Tesnim1989(77.7/76.7/1/%1.29)
Faunaa(82.1/80.8/1.3/%1.58)yeni uye,B.t:16.08,B.k:84,H.k :70
Yazagelen (78.7/91.6/+12.9/-%0.05) 388.etapta 78.7 ile izne ayrilan üye, yuzdesi 302 ye bölündü, ekstrem durum A/2,hedef :62

6.Takım Ortalamasi:%0.851

* * * 9.Takım 690. Etap * * *

Beyazkugu87 (79.8/79.4/0.4/%0.50)
zumazuma (59.0/58.8/0.2/%0.34) kendi isteğiyle ayrıldı
MmerVveeEee (74.2/72.0/2.2/%2.96)
Namaria (108.5/107.4/1.1/%1.01)
Tekrar dene (80.2/79.1/1.1/%1.37)
VisneReceliii (76.3///) bildirimsiz kendi isteğiyle ayrıldı
sabahvesen (71.2/71.0/0.2/%0.28) kendi isteğiyle ayrıldı
Edibe12 (94.2///) sabit kendi isteğiyle ayrıldı
hadikonuşalım (71.0/70.1/0.9/%1.27)
Yasamakguzel123 (61.7/59.9/1.8/%2.92)
Lusi (67.9/67.1/0.8/%1.18)
Pnrrr-20 (73.6/72.8/0.8/%1.09)

9.Takım Ortalaması: % 1.076

*** 10. TAKIM 690. ETAP ***

60kiloyum (85,6/86,0/-0,4/% -0,47)
Obezzto (87,5/88,1/-0,6/% -0,69)İzinli.
Aylin42konya(78,2/78,4/-0,2/%-0,26 )
Optumkibby(57,1///%)Sabit.
sara_28(86,0/85,0/1/% 1,16)
busefit(74,8/75,3/-0,5/%-0,67)
Fitimfitsinfit(78,4/77,8/0,6/%0,77)
eddak(74,8/74,4/0,4/%0,27) Geçen etap kilo bildirmediği için yüzdesi 2 ye bölündü.

10. Takım Ortalaması: % 0,014



*** 13. Takım 690. Etap ***

Elifff80 (92.5/89.9/1.3/%1.41) Geçen hafta bildirim yapmayan üyenin kilosu ikiye bölündü. İzne ayrılmak istiyor.
candy_candy (121.1///%) Bildirim yapmadı
Restful (92.1/89.9/2.2/%2.39)
suhas (61.8/61.3/0.5/%0.81)
ada81(63.1/63.4/-0.3/%-0.48)
Gonul83 (63.2/63.8/-0.6/%-0.95)
pessinus (67.2/66.7/0.05/%0.07 )680. Etapta 67.2 kilo ile izne ayrılan üyenin kilosu 10'a bölündü.

13. Takım ortalaması: % 0.464


***14.TAKİM 690.Etap***

Pamukprncess(62.1/61.7/0.4/%0.64)
zuzuzuzu 1234 (73///%) bildirimde bulunmadi
bircocuklu (62/61,40/0,60/%0.97)
almora34 (65/64,90/0.1/%0.15)
Mirjam (74.8/74,20/0.6/%0.8)


14.Takım Ortalamasi :%0.512
 
Fitimfitsinfit .!.:
Slm kızlar sabahtan beri üzerimde bir öküz oturuyor sanki hiç bişeye tahammülüm yok başım çatlıyor aşırı halsizim. Yarın ölceksin deseler öleyiiiimmm derim o moddayım
Genişletmek için tıkla...
busefit .!.:
kiz 74 e dusmustun geri mi aldin menu de paylasmiyonki ne yiyon bilek
Genişletmek için tıkla...
bisey soyleyimmi iff e uymadigimda yak aliyorum.
If artik benim ruh esim onsuz yasayamam anladim 2 gun if yapmadimmi cezayi yapistiriyor bana. Aun benm en fazla 73.8 olmam gerekirdi. Ama koruyamadım
Aman Allahım berbattt
Bu hafta kendimize soz verelim!
 
Iyi aksamlar arkadaslar
M3nu paylaşayim
Sabah
10 zeytin
yarim dilim ekmege yumurta
Cay
...
Saat 14.00
1 tabak aşure
Son kalmisti bitti
2 balik kızartması
Salata
...
Arada 1 fincan Turk kahvesi
...
BBaka da bir sey yemedim zaten catliyorum
1 lt su
Spor henuz yok
 
bu hafta elimden geleni yapıcam. reglim erken geldi. bugün ilk günü bayağı zorladı beni. haftaya yoğun olacağım. iş ve diş doktoru arasında geçecek. ama artı gelmemeye hatta az da olsa eksiye geçmeye çalışırım. bir sonraki hafta Allahın izniyle diyete ve spora kendimi tam olarak vereceğim.
 

geçmiş olsun canım. Allah şifa versin.
 

benim bu ara işlerden ve sıcaktan dolayı da enerjim yok. az kaldı toparlıcam ama. ben de depo demirine başladım yeniden içelim bitirelim şu işi canım benim
 

Ben yorumlarsam yine yanlış anlaşılır ve eleştiri yağmuruna tutulurum ama hep söylüyorum en önce kendimize karşı sonra takıma karşı sorumluyuz diye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
3K
sukutuhayal_
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
13K
Alyasena
A
L
Hpv Tip 16 - Araştırma Süreci
5 6 7
Yorumlar
124
Görüntüleme
12K
lavinya949806
L
  • Anket Anket
Makarnalar Denenmiş Lezzetli Makarna Tarifleri
208 209 210
Yorumlar
4K
Görüntüleme
49K
HanimKelesimiGetir
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…