listede olmayı çok istiyorum ama nedense nazara geliyorumo yüzden listeye girmiyorum ve kilo yazmıyorum. en son çok güzel kilo veriyordum ve pat takıldı.
Merhabalar, dünkü menüm
kahvaltı
Yarım simit
Domates peynir salatalık
yumurta
ara
Bitter çikolata
Çay
öğle
4 yk barbunya yemeği
2yk mısırlı pilav
akşam
Tavada tavuk
Söğüş domates soğan
ara
malesef çikolata yedim yine, regl krizleri
Leziz ve kilo yapıcı şeyler hepen son 90 yazmistin sanki. boyun kac yasin kac kaptan sende geleydin keskee
ohh misirli pilav simdide senin menuler cok iyi leziizzz
Pişti olduk akşam yemeğindemenum
sabah
2 haslanmis yumurta
aksam
taze fasulye
3 yk pilav
2,5 lt su
saol tatlım.Geçmiş olsun canım
yok alışırım da şu işlerimi yoluna koyayım öyle başlayacağım.basta bende çok zorlanmistim bikac gune alisiyosun
valla zor
Beğenirsen banada yazYulaf ezmesiyle fit kurabiye yapıyorumdur
listede olmayı çok istiyorum ama nedense nazara geliyorumo yüzden listeye girmiyorum ve kilo yazmıyorum. en son çok güzel kilo veriyordum ve pat takıldı.
Daha önce de yapmıştım, biz seviyoruzBeğenirsen banada yaz
Bu ara bende tatlıya düştüm
Leziz ve kilo yapıcı şeyler hepdozu ayarlamak zorlaşıyor teşekkür ederim canım.
Pişti olduk akşam yemeğinde
Bu kadar az yiyerek doyuyor musunn
saol tatlım.
yok alışırım da şu işlerimi yoluna koyayım öyle başlayacağım.
HmmDaha önce de yapmıştım, biz seviyoruz
Her şey göz kararı bende, evde ne bulursam atıyorum.
Yulaz ezmesi, muz, incir, elma, kuru meyve karışımı, tarçın ve 2 kare bitter çikolata koydum 1 tepsi kurabiye çıktı
Facebook ta anket yapılıyor
Yeniden 1. Seviyeden başlansın mı diye.
Bence bu fırsat kaçmaz
Hatta bende tekrardan 1 den başlayacağım
Tabi Ahmet bey yeniden başlatırsa
Yeterli talep olursa yeniden başlatacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?