- 15 Şubat 2016
- 15.901
- 44.815
- 598
Ah bide tereyağlı olursaÖğle yemeği olarak 5yk barbunya yemeği 2yk pilav yedim.
inşallah yanılıp da yumurta kırıp ekmek banmam
Geçmiş olsun canım Allah Şafi ismi hürmetine şifa versin inşallah anneneDün annem ameliyat oldu uğrayamadım.
Dünkü menüm doğru düzgün olmadı ama
11.30
2 sarma
20.00
5 tane cips
1 kutu vişne suyu
00.30
2 baklava
Su:1,5 lt
Valla havuçlu, tarçınlı, cevizliyide yazacaktımya söyliycem ama hemen yapmak yok .sonra kilo alırsın benden bilirsin. Havuçlu tarçınlı cevizli ve kuru üzümlüydümikkemmel bişey yapmışım elime sağlık
uyumuyordum, masumlar apartımanını izliyordum. Kk ya girmedim bi daha
niieeeeee
kaçtaaa???
Sıkıldım evet ama yola devam, başka türlü kilo üstüne kilo ekleniyorBiraz sıkıldık mı acaba
Allah şifa versin canımDün annem ameliyat oldu uğrayamadım.
Dünkü menüm doğru düzgün olmadı ama
11.30
2 sarma
20.00
5 tane cips
1 kutu vişne suyu
00.30
2 baklava
Su:1,5 lt
Diyecek kelime bulamıyorum, ne kadar vicdansızmış. Insan önce evladını düşünür.Gunaydin
Sabah sabah elim ayagim titredi
Yine dangalak dangalak konustu
Göndermiyorum para mara ver icraya ugrasamam seninle vs yazmaz mi
Var ya gne diyim
Covid olmus,aman ne üzüldüm
Rabbim bildigi gibi yapsin onu
Benim adima kredi cekip 50 bintl borcla ayrildi benden,bir tabak bile almama.musade etmedi
Allah tan abisi odedi de biz buraya gelmeden insafliymis
.
Geberse gram acımam
Buradan okuyorsan Allah seni bildigi gibi yapsin tü yaziklar olsun sana pislik
Buraya girmeyi bilmez gerci ama olur ya hani
Allah'ım ben evdekilerden sıkıldım her biri ayrı bişey istiyor
Düzeni oturtsak koruyabılırız aslında ama ideal kiloya varmadan bunu yapamamSıkıldım evet ama yola devam, başka türlü kilo üstüne kilo ekleniyor
geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorum.Dün annem ameliyat oldu uğrayamadım.
Dünkü menüm doğru düzgün olmadı ama
11.30
2 sarma
20.00
5 tane cips
1 kutu vişne suyu
00.30
2 baklava
Su:1,5 lt
servis çatalı değil ya bu meretBüyük bi çatal ama
İf düzenimi birwz bozdu onun dışında sorun yok bence deyedide kapatıyorum yeme aralığını normalde ama bu sefer 11de kapatmış oldum.
Baya iyi gidiyordun halbuki. Benim de canım surulebilir cikolata istiyor hemde kaşık kaşık yiyesim var öyle böyle değil
Yemiyim diye ağzı olmayan emoji koydum
ben de kv gelecek diye yaptım. Yoksa bende yapma taraftarı değilim ki yapınca tadına bakmamak için peygamber iradesi gerekiyorEn cok canimin istediği kek nasıl yaparsin bunu. Bende hafta sonu tarcinli cevizli çikolatalı kurabiye yapicam oğluma ondan yerim bikac tane. Aslinda dun yapacaktim da dayanamaz yerim diye haftasonuna erteledim.
oh oh ohh pastalar yaramışÖlçüm yaptırdım salonda bugün. Sabah gitmeden önce kahve tükettiğim için yanlışlık olabilir diyerek Cumartesi tekrar çağırdı hoca. 4 kilo yağ kaybı, 1,5 kg kas artışı vardıBir miktar da ödem görünüyor. Totalde 5haftada 1,5 kg azalma var kilomda.
inşallah doğrudur böyleyse sonuç çok güzel
geçmiş olsun canım. Allah şifa versinDün annem ameliyat oldu uğrayamadım.
Dünkü menüm doğru düzgün olmadı ama
11.30
2 sarma
20.00
5 tane cips
1 kutu vişne suyu
00.30
2 baklava
Su:1,5 lt
hiç muhatap olma direk ver icraya, köpek gibi ödemek zorunda kalsın. arama sorma mesaj atma, merak etsin çocuğunu. çocuğundan haber alamayınca kendi arayacak illa ki.Gunaydin
Sabah sabah elim ayagim titredi
Yine dangalak dangalak konustu
Göndermiyorum para mara ver icraya ugrasamam seninle vs yazmaz mi
Var ya gne diyim
Covid olmus,aman ne üzüldüm
Rabbim bildigi gibi yapsin onu
Benim adima kredi cekip 50 bintl borcla ayrildi benden,bir tabak bile almama.musade etmedi
Allah tan abisi odedi de biz buraya gelmeden insafliymis
.
Geberse gram acımam
Buradan okuyorsan Allah seni bildigi gibi yapsin tü yaziklar olsun sana pislik
Buraya girmeyi bilmez gerci ama olur ya hani
iradeli ve azimli ol, o na ne kaybettiğini göster.Diyetim de iyi gidiyor
14.00 te iki kase hazir yayla corbasi ictim
Simdi damla sakizli kahve iciyorum
Bu iş bi sefer bitecek insallah
Yapma gezom yapma.yapınca işin ucu kaçıyor ama ben artık yavaş yavaş kendimi frenlemeyi öğreniyorum ya.önceden olsa o kekin yarısını bitirirdim..Valla havuçlu, tarçınlı, cevizliyide yazacaktım
Uzun olur diye yazmadım.
Bayılırım.
Sadece üzüm koymuyorum ben.
Söz veriyorum yapmıycam.
Bugün tekrar 65 küsürü görünce kurabiyeleri bile gözüm görmedi.
Bugün fazla işim yoktu, sabah kalkar kalkmaz yürüyüşümü de yaptım
| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
| + | +100 | +35 | +150 | + | ||
|
| +140 | +340 | + | +280 | +290 | ||
|
| +165 | +110 | +240 | +325 | +120 | ||
|
| + | +240 | + | + | + | ||
|
| + | - | + | - | - | ||
|
| + | +80 | +40 | +25 | + | ||
|
| +50 | +50 | +25 | +75 | +70 | ||
|
| +90 | -70 | m | m | - | ||
|
| + | + | + | +240 | - | ||
|
| + | +125 | + | +90 | +60 | ||
|
| + | + | + | - | - | ||
| B bilinmeyenkullanici | m | m | m | +70 | - | ||
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?