• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

💪
 

Eklentiler

  • 20201127_073933.webp
    20201127_073933.webp
    11,3 KB · Görüntüleme: 35
Hakettim ben başıma gelecekleri, bugün de sufle yaptım yedim 🥺
Sabah artı çıkacağım şimdiden belli. 🥺

Kuzumm şöyle bir durum da olabilir gördüğüm kadarıyla sen düzenli spor yapıyorsun. Kaslaeın gelişiyorsa eğer, kas kütlen artıyor ve totalde tartıda kilo vermiyormuş gibi görünmene neden oluyor olabilr. Kıyafetlerinde, vücut ölçülerinde bir farklılık gözlemliyor musun?
Valla vücut olculerim baya farketti en az 2 beden küçüldüm. Goren herkes zayıflamışsın diyor. Esim geçen çok güzel oldun dedi ☺
 
Oo zaman napııyoruzzzz önümüzdeki 3 günü salmıyoruzzzz😍
bu hafta sonu kesinlikle kaçamak yapmıycam. Bıktım yerimde saymaktan :(
Iyi akşamlar kızlar bugünün menüsü
Sabah yok
Iftar
Dünden kalan kuru fasulye
2 kaşık makarna
1 mandalina
1 avuç içi kadar fıstık
Çay
Sade kahve
Spor 75dk eliptik
moni moni
nieee 75 dk .eliptik mi?? :KK57:

saygılar efenimm:KK52:

Hakettim ben başıma gelecekleri, bugün de sufle yaptım yedim 🥺
Sabah artı çıkacağım şimdiden belli. 🥺

Kuzumm şöyle bir durum da olabilir gördüğüm kadarıyla sen düzenli spor yapıyorsun. Kaslaeın gelişiyorsa eğer, kas kütlen artıyor ve totalde tartıda kilo vermiyormuş gibi görünmene neden oluyor olabilr. Kıyafetlerinde, vücut ölçülerinde bir farklılık gözlemliyor musun?
ayağında problem var da perşembe günü sufle nedir ama??nazar ettim ben sana kesinlikle :(
 
Valla vücut olculerim baya farketti en az 2 beden küçüldüm. Goren herkes zayıflamışsın diyor. Esim geçen çok güzel oldun dedi ☺
Oh ne güzel ☺️ Sıkma canını tartıdaki sonuca bakarak da durum böyleyse☺️
bu hafta sonu kesinlikle kaçamak yapmıycam. Bıktım yerimde saymaktan :KK43:

nieee 75 dk .eliptik mi?? :KK57:

saygılar efenimm:KK52:

ayağında problem var da perşembe günü sufle nedir ama??nazar ettim ben sana kesinlikle :KK43:
Şımardım ben yiyorum yiyorum kilo veriyorum yine de devrim geçmeye başaldı ya da. Şimdi tekrar vücuda şekeri kesme zamanı 😆
 
İlk kilo bildirimi 🥰
Yüzde hesabını bizim yapıyorduk unutmuşum yapmayı moni moni 🥰
İlk hafta ödemlerde vardı. Sonraki haftalar bu kadar gitmez tabiki...

Cumartesi başlangıç 78.1
Cuma 75.7
Fark 2.4 kg.

%2.4
(emin değilim Yüzde den ), 🥰
 

Eklentiler

  • IMG_20201127_082237.webp
    IMG_20201127_082237.webp
    15,2 KB · Görüntüleme: 32
Son düzenleme:
Back
X