- 30 Kasım 2014
- 30.132
- 132.772
- 798
tövbeeeşu şoktayımpatatesin glisemik değerlerine baktım.
haşlanmış yine 110-130 arası
ayçiçek yağında kızartılmış elma dilimli 77
fırınlanmış 115 ile 130 arası
haşlanıp 1 gün buzdolabında bekletilmiş 81
kızlar yüklenin patates kızartmasına
Eskiden hayat daha kolaydı bu internet ve tlf hayatımıza girmeden önceanliyorum canim,evet cok zor anne olmak ,sürekli tetikteyiz, benim büyük oglan 14 yasinda tiktok hesabi acmis deli oldum ama caktiramiyorum ,belli etmeden kontrol etmeye calisiyorum ama iste o deli sorulardan bendede var
Benimkiler de aynı çok zorlanıyorum eşimde evde oda oyun oynuyor sürekli çocuklara bırakın artık diyince babamda oynuyor diyorlar aayyyyy çok bunaldım..Rabbim kaldırsın musibetini çok yoruldum
Evde durmak değil yoran herşey anlamsizlasti çocuklar sürekli pc basında ne olacak böyle bilmiyoruz
Allah bağışlasın hepimizin evladınıIkiz 12 yasindalar
Kandırık onlar kanma sen onlaraşu şoktayımpatatesin glisemik değerlerine baktım.
haşlanmış yine 110-130 arası
ayçiçek yağında kızartılmış elma dilimli 77
fırınlanmış 115 ile 130 arası
haşlanıp 1 gün buzdolabında bekletilmiş 81
kızlar yüklenin patates kızartmasına
Menümü yazayım
Sabah
Bir tane lavaş tan tost
Şekersiz çay
Zeytin
Öğle
Yok
Akşam
Bamya çorbası
Bulgurlu ıspanak yemeği
Fasulye turşusu kavurması
Su 3 litre spor yok (bugün çok halsizim hiç tadım yok)
moni
Simiti yarım yapaydınBende menümü yazayım
Sabah 1 adet simit
Peynir
Domates
5 zeytin
15.00 5 yk ıspanak yemeği
4 yk yoğurt
16.00 3 adet kaju birkaç adet antep fıstığı
2.5 litre su
2 kupa yeşil cay
Ah ooo kızlar..eminim kızın yapınca cokkkk güzel olmuşturMenüm
Sabah
Sucuklu yumurta ekmeksiz
Ögle
Ufak bir dilim büsküvili pasta (kızım yapmış getirmiş)
Akşam
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık kuru fasulye
1 litre su
Spor yok halsizlik var aşırı
Rabbim alsın musibetini normale donelimBenimkiler de aynı çok zorlanıyorum eşimde evde oda oyun oynuyor sürekli çocuklara bırakın artık diyince babamda oynuyor diyorlar aayyyyy çok bunaldım..
Allah bağışlasın hepimizin evladını
Bu son kaçamak bu hafta iyi geçecek insallah
Simiti yarım yapaydın
Kolumu kaldıracak halim yok kız nr leslie si sofrayı bile toplamadım koltuğa yığıldım kaldım öylecemüzik açıp azcık leslie yap. belki iyi gelir.
Geçmiş olsun canım niye böyle halsiz olduk biz havadanmıdır nedirMenüm
Sabah
Sucuklu yumurta ekmeksiz
Ögle
Ufak bir dilim büsküvili pasta (kızım yapmış getirmiş)
Akşam
1 kase tarhana çorbası
2 kaşık kuru fasulye
1 litre su
Spor yok halsizlik var aşırı
Geçmiş olsun canım sendemi halsizsin Allah Allah hepimizin halsiz olması tuhaf ama bu sıralar ne normalki
Simiti yarım yapaydın
Ah ooo kızlar..eminim kızın yapınca cokkkk güzel olmuştur
Benimde başım ağrıyor yemek yiyince de bir halsizlik çöktü baş ağrım bahçede biraz rüzgar vardı ondan galiba
Amin canimmmmRabbim alsın musibetini normale donelim
Evet haftada bir kaçamak bencede çok iyi olurBu son kaçamak bu hafta iyi geçecek insallah
Beni lodos çarptıGeçmiş olsun canım sendemi halsizsin Allah Allah hepimizin halsiz olması tuhaf ama bu sıralar ne normalki
Bu erkekler gercekten bazen cok gamsiz oluyorBenimkiler de aynı çok zorlanıyorum eşimde evde oda oyun oynuyor sürekli çocuklara bırakın artık diyince babamda oynuyor diyorlar aayyyyy çok bunaldım..
Allah bağışlasın hepimizin evladını
Simiti yarım yapaydın
Ah ooo kızlar..eminim kızın yapınca cokkkk güzel olmuştur
Benimde başım ağrıyor yemek yiyince de bir halsizlik çöktü baş ağrım bahçede biraz rüzgar vardı ondan galiba
Ayy hepimize geçmiş olsun hava dan da diyemiyorum 2 gündür zaten karantina dayız kapı dışarı da cıkmadık ama hayr olsun bakalım hiç agzımın tadı yokKolumu kaldıracak halim yok kız nr leslie si sofrayı bile toplamadım koltuğa yığıldım kaldım öylece
Geçmiş olsun canım niye böyle halsiz olduk biz havadanmıdır nedir
niye ki acaba ... sağlık sorunu değilse depresif halimizdendir. ben de öyleyim ama z önce 30 dk leslie yaptım. zorladım yaptım. yoksa 15 dk bile fazla gelecekti. ama zorladım bırakmadım. şimdi yoruldum ama ruhen hafifledim. ondan dedim canım.Kolumu kaldıracak halim yok kız nr leslie si sofrayı bile toplamadım koltuğa yığıldım kaldım öylece
Geçmiş olsun canım niye böyle halsiz olduk biz havadanmıdır nedir
Birinci sınıfı hiç düşünemiyorum Rabbim büyük geçecek insallahSlm kizlar bende cok yoruldum disariya cikmam nefes almak istiyorum bitsin artik.herseyimizi etkilesi gercekten.
1.siniff annesi olarak birde beni dusununbitaraftam oku diger taraftan yapma oglum dur oglum ayy fenalik geliyor artik.
Neyse diyet olmaya menumu paylasayim
Sabah klasik kahvalti beyaz ekmekls
Ogle yemegi yok
Ara kahve
Aksam pizza 2 dilim 1 kase mercimek corbasi
Su 2 lt ancak spor yok
Cok sukur okumayi yazmayi ogrendi ama arkadaslarini bile tanimiyor dahaBirinci sınıfı hiç düşünemiyorum Rabbim büyük geçecek insallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?