- 7 Mart 2011
- 7.397
- 8.068
- 398
- 36
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canımEki Görüntüle 2756786 Eki Görüntüle 2756787
Herhangi 2 gün kabak detoksu yapıp kalan öğünlerde listedeki gibi besleniliyor.
olsun üzülmek yok, düştüysek daha sağlam kalkarızAh kaptanım . Az önce birde regl oldum. Tartıldım ve çok üzüldüm. Emeklerimi çöp ettiğime mi takımı etkileyecek olmama mı yanayım
Rica ederimTeşekkür ederim canım
Öyle yapacağız kaptanımolsun üzülmek yok, düştüysek daha sağlam kalkarız
hiç üzülme bu da sana azim olsun
Ne çabuk gördün kaptanım ❤ Bu hafta seni söyletmedenbildirimde bulundum
Sağ ol kaptanımhiç üzülme bu da sana azim olsun
Tartı da Bi sıkıntı yoksa ödem oluyor...Sabahla arada neden böyle fark olmuş anlamadim
Her sabah bununla tartılıyorum belki regl dolayı böyle oldu bilmiyorum tartiyi yeni aldimTartı da Bi sıkıntı yoksa ödem oluyor...
-
*** 10. TAKIM 708. ETAP ***
Aylin42konya (66,1///% )
sara_28 (69,8///% )
Natsume (67,5///% )
moni (88,4///% )
88prenses22 (88,8/// % )
Ozgurkus (69,6///% )
Obezzto (79,7///% )
Aeben (71,3///% )
Fatimatuz_zehra (64,4///%)
MuMu85(74,7///%)
Ekrl(65,0///%)
nilsub(89,8///%)
inci-tepik(84.85///%)6. Takımdan transfer, kullanıcı adı değişikliği eski ad: incibilal
asliogretmen (80.0///%)6. Takımdan transfer
10. Takım Ortalaması: %
takım içi
60kiloyum (87,4/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (98,3/b)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (96,9/)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye
Antepia27 (117,2/) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. 4 nisan 2020
reklam (69/)680. Etapta 2 kez kilo bildiriminde bulunmadan, 67,1 kg ile izne ayrılan üye.
gülhan(60,3/)Mezun üye. (56,1 kg ile 662. etap 21 şubat 2020)Bt:5/12/2020 bk:59,8 h:53,82
12 ye kadar aç mıydın yoksa kahvaltı ettin mi, su bile içtiysen tartıyı etkiler. yani gerçek kilon değildir, haftaya güzel sonuç alırsın.Ah kaptanım . Az önce birde regl oldum. Tartıldım ve çok üzüldüm. Emeklerimi çöp ettiğime mi takımı etkileyecek olmama mı yanayım
Diyetisyene mi gittin hadi hayırlısı olsun incecik olalım inşallahEki Görüntüle 2756786 Eki Görüntüle 2756787
Herhangi 2 gün kabak detoksu yapıp kalan öğünlerde listedeki gibi besleniliyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?