Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Hayırlı geceler kızlar
Bugün misafirim vardı, buraya uğrayamadım.

Iftar

1 kâse mercimek çorbası
Bulgur pilavı, tantuni eti
Salata
Fıstık

Su
1,5 lt olmuştur
2 kupa kahve

Spor
Yok
Ayaklarımın altı yanıyor
Yemek yap, sofra, servis, topla, bulaşık derken şimdi yatağa girdim.
3. Seviye için niyet vardı, gecikmeli dinleyeceğim

Haydi iyi geceler
Not: rüyasında beni görmeyenin kilosu artsın
 
Seviye 3 nasıl olacak apacım benim, malum diger apacılar havlu attı
Birde iftarın baya karbonlu gözüme çarptıda
 
Günaydınnnn
Yine bu sabah kilom sabit cuma için hiç umudum kalmadı
Açlıktan ölsem yine kilo gitmeyecek anlasildi
Bazan takılır Fatmacım bunu sende biliyorsun. Bence kilo verme mücadelesinde en zorlu yol bu...
Sabredip devam edecegiz başka yolu yok canım. Elbet inecek
 
Günaydın kızlar dün menümü yazamadım hemen yazayım yoksa unutuyorum
Sabah
Kıymalı omlet
Domates salatalık
Peynir zeytin. 2 dilim ekmek

Öğlen yok

Akşam
1 adet karnıyarık çok az makarna
Su 1.5 anca vardır
Spor olarak ta kızımla dans ediyoruz
Sabah tartıldım 95.1 geldim inşallah cumaya kadar daha da düşer
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…