Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

emxeren .!.:
Tebrikler canım

Teşekkürler canım

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

yahu kızlar allah aşkına menülerimizi gece 12 kadar yazmış olalım zırt pırt paylaşım yapıyorum unutmayayım yanlış yapmayayım diye liste de habire bozuluyor

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

ben neden atladım ki ben yaparım listeyi diye

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Alıntılamayi unutmuşum çok güzel eksiler var harikasınız hanımlar Tebrik ederim hepinizi gün geçtikçe hedefimize daha da yaklaşıyoruz

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

moni nerdesiiiiinnnnn listelerimiz nerdee onu da yapayım mı hahahah ay çok fenayım

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Mydestinyy .!.:
yahu kızlar allah aşkına menülerimizi gece 12 kadar yazmış olalım zırt pırt paylaşım yapıyorum unutmayayım yanlış yapmayayım diye liste de habire bozuluyor

Ayy canım ya bende yazacaktım dün akşam giremedim . Yazmayim o zaman zaten spor da yok yürüyüş te yok

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

Esmeray34 .!.:
Ayy canım ya bende yazacaktım dün akşam giremedim . Yazmayim o zaman zaten spor da yok yürüyüş te yok

yok yok yaz menülerini sen

Lonely single girl · 9 Nisan 2021

Gunaydin arkadaslar
Dun parmagimin uzerine 1 cmlik yere yapistirici degdi su an mahvoldum 3_4gun kortizon hapi alicam
Cok kasiniyorummmm
.
Neyse tarti ise
Cuma :82.2
Bugun : 80.0
Fark : - 2.2kg
Ay isim yazamadim ama tartim ayni

Zerosima · 9 Nisan 2021

Dünkü menüm,

Sabah yok

Saat 13,00
1 tabak patatesli bezzelye

Saat 19,30
1 tabak çorba

2,5 litre su

20 dk yürüyüş 40 puan

erenmothers · 9 Nisan 2021

Baby Cat .!.:
Eki Görüntüle 2821127
Gunaydin arkadaslar
Dun parmagimin uzerine 1 cmlik yere yapistirici degdi su an mahvoldum 3_4gun kortizon hapi alicam
Cok kasiniyorummmm
.
Neyse tarti ise
Cuma :82.2
Bugun : 80.0
Fark : - 2.2kg
Ay isim yazamadim ama tartim ayni

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

MENÜSPOR 02 nisan / 09 nisan

	CUMA	CMT	PZR	PZT	SALI	ÇRŞ	PERŞ
Mydestinyy Mydestinyy 560	+90	+80	+60	+80	+90	+100	+60
Maviskelebegimm 1160	+60	+140	+90	+180	+240	+270	+180
Lonely single girl	+	+	+	+		+
reklam 90		+	+			+90
[IMG alt="IcimdekiSonsuzDeniz"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/704/704969.jpg?1614879986[/IMG] IcimdekiSonsuzDeniz 90	+	+90	+	+	+		+120
Zerosima 210				+40	+60	+110	+40
@ A Abceli52 1830	+180	+360	+420		+240	+360	+270
@Tradiaos 848		+	+150	+60	+228	+410
[IMG alt="pofu"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/191/191350.jpg?1553167750[/IMG] pofu
@B B baharns
[IMG alt="emxeren"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/975/975166.jpg?1616401235[/IMG] emxeren 570	+120	+90	+	+120	+150	+90
Esmeray34 Esmeray34 425	+120	+	+135	+90	+40	+40
B Bugunneselibirgun 410		+100	+	+40	+190		+80
Siyahzambak6 1259	+189	+190	+160	+140	+290	+110	+180
[IMG alt="herasmom"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/899/899954.jpg?1609927093[/IMG] herasmom 852		+400	+	+12	+80	+360
[IMG alt="ArastiranAnne"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/1018/1018823.jpg?1616522746[/IMG] ArastiranAnne
] MissGamzeli 225	+75	+100	+50	+	+	+	+
Eddaak 188		+	+	+98		+90
Gurbettt42 210			+		+	+105	+105
[IMG alt="Esrin mine"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/723/723396.jpg?1450266789[/IMG] Esrin mine

Lonely single girl · 9 Nisan 2021

Mydestinyy .!.:
MENÜSPOR 02 n,san / 09 nisan

CUMA CMT PZR PZT SALI ÇRŞ PERŞ
Mydestinyy Mydestinyy 560 +90 +80 +60 +80 +90 +100 +60
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 1160 +60 +140 +90 +180 +240 +270 +180
Lonely single girl Lonely single girl + + + + +
@reklam 90 + + +90
@IcimdekiSonsuzDeniz 90 + +90 + + +
Zerosima Zerosima 210 +40 +60 +110
A Abceli52 1830 +180 +360 +420 +240 +360 +270
@Tradiaos 848 + +150 +60 +228 +410
@pofu
@baharns
@emxeren 570 +120 +90 + +120 +150 +90
Esmeray34 425 +120 + +135 +90 +40 +40
B Bugunneselibirgun 410 +100 + +40 +190 +80
Siyahzambak6 Siyahzambak6 1259 +189 +190 +160 +140 +290 +110 +180
@herasmom 852 +400 + +12 +80 +360
@ArastiranAnne
MissGamzeli MissGamzeli 225 +75 +100 +50 + + + +

Eddaak Eddaak 188 + + +98 +90

Gurbettt42 Gurbettt42 210 + + +105 +105
@Esrin mine

kız bende neden yemek yeme emojisi var

alemsin ya

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Mydestinyy .!.:
yok yok yaz menülerini sen

Kahvaltı
2 dilim ekmek ten tost

Öğlen
1 kase yayla çorbası

Ara
1 elma
6 tane fıstık

Akşam
1 tabak peynirli erişte

Ara
5 adet fındık
1 muz

1 litre su
Spor yok

Esmeray34 · 9 Nisan 2021

Baby Cat .!.:
Eki Görüntüle 2821127
Gunaydin arkadaslar
Dun parmagimin uzerine 1 cmlik yere yapistirici degdi su an mahvoldum 3_4gun kortizon hapi alicam
Cok kasiniyorummmm
.
Neyse tarti ise
Cuma :82.2
Bugun : 80.0
Fark : - 2.2kg
Ay isim yazamadim ama tartim ayni

Harikasın canım haftaya 7li rakamlarda görürüz inşallah

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

Baby Cat .!.:
kız bende neden yemek yeme emojisi var alemsin ya

Sadece yemek yemişssin

Bugunneselibirgun · 9 Nisan 2021

Etabiti .!.:
Yeni gelen arkadaşlarımızın aşağıdaki soruları cevaplamasını rica ediyorum.

İsminiz (İsteğe Bağlı ): Etabiti
Yaşınız : 43
Boyunuz:162
Mesleginiz: Kamu
Şu anda çalışıyor musunuz: Evet
Evli/bekar: Evli
Var ise çocuk Sayısı ve yaşları: 1 kız, 7 yaşında
Emziriyor musunuz: Hayır
Yaşadığınız şehir:
Kilo alma hikayeniz :
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz:
Bize kısaca kendinizi anlatır mısınız :

Daha önce herhangi bir takımda yarıştınız mı?(kullanıcı adı değişikliği vb. oldu mu?)
Şu anki kilonuz: 68,5
Hedef kilonuz: 61

Hayatım boyunca yemek yemeği, aburcuburu, çerezi ve hamurişlerini çoook sevdim. Dolayısıyla, hiç aşırı şişmanlamasam da, hep bir kilo problemim oldu. Doğumdan sonra hep 10 kilo alıp verdim. Son 2 yıldır 60-62 arasında olan kilom, yeniden kendimi salmamla, 69 u gördü. Maalesef işim masa başı ve spordan nefret ediyorum. Bir diğer sorunum da su içememek.
İşte kısaca böyle

Hoşgeldin burada neyi sevemiyorsak ona alışmak durumunda kalarak cokrahat eksileri görüyoruz. Bende 68 69 kiloydum geleli üç hafta oldu sanki.
Şuan 66 yım

Lonely single girl · 9 Nisan 2021

Mydestinyy .!.:
Sadece yemek yemişssin

Kız ne yemek yemesi bir gün 7 saat temizlik yaptım
Bir gün 2.5 saat
Bir gün yürüyüş yapıp top oynadım
Canım çıktı bu hafta
Yoksa 2 kiloyu nasıl verirdim

Bugunneselibirgun · 9 Nisan 2021

Baby Cat .!.:
Eki Görüntüle 2821127
Gunaydin arkadaslar
Dun parmagimin uzerine 1 cmlik yere yapistirici degdi su an mahvoldum 3_4gun kortizon hapi alicam
Cok kasiniyorummmm
.
Neyse tarti ise
Cuma :82.2
Bugun : 80.0
Fark : - 2.2kg
Ay isim yazamadim ama tartim ayni

Geçmiş olsun ne yaptın canım böyle sen

Mydestinyy · 9 Nisan 2021

Baby Cat .!.:
Kız ne yemek yemesi bir gün 7 saat temizlik yaptım
Bir gün 2.5 saat
Bir gün yürüyüş yapıp top oynadım
Canım çıktı bu hafta
Yoksa 2 kiloyu nasıl verirdim

Hahaha gözden kaçmış demek etiketle o zaman beni puanını da yaz

Lonely single girl · 9 Nisan 2021

Esmeray34 .!.:
Harikasın canım haftaya 7li rakamlarda görürüz inşallah

İnşallah bir an önce 7 lere düşüp profilimdeki 80 kilidini açmak istiyorum canım benim

	CUMA	CMT	PZR	PZT	SALI	ÇRŞ	PERŞ
Mydestinyy Mydestinyy 560	+90	+80	+60	+80	+90	+100	+60
Maviskelebegimm Maviskelebegimm 1160	+60	+140	+90	+180	+240	+270	+180
Lonely single girl Lonely single girl	+	+	+	+		+
@reklam 90		+	+			+90
@IcimdekiSonsuzDeniz 90	+	+90	+	+	+
Zerosima Zerosima 210				+40	+60	+110
A Abceli52 1830	+180	+360	+420		+240	+360	+270
@Tradiaos 848		+	+150	+60	+228	+410
@pofu
@baharns
@emxeren 570	+120	+90	+	+120	+150	+90
Esmeray34 425	+120	+	+135	+90	+40	+40
B Bugunneselibirgun 410		+100	+	+40	+190		+80
Siyahzambak6 Siyahzambak6 1259	+189	+190	+160	+140	+290	+110	+180
@herasmom 852		+400	+	+12	+80	+360
@ArastiranAnne
MissGamzeli MissGamzeli 225	+75	+100	+50	+	+	+	+
Eddaak Eddaak 188		+	+	+98		+90
Gurbettt42 Gurbettt42 210			+		+	+105	+105
@Esrin mine

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

🐈

Boy:1,58 Güncel:62,4 hedef:57

👑

Guru

🐈

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

🐈

Popüler Üye

Guru

🐈

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency