Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Kanguru_ · 7 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
günaydın çenesi düşük 10 numara hatunlar
bu ne yawwww acıyın biraz ne çok konuşmuşsunuz öyle, iyi ki h.sonu yoktum burada hızınıza yetişemedim
benim h.sonu yoğundu. cumartesi biliyorsunuz dr kontrolü, iş, mevlüt, misafir şeklinde geçti. pazar günü de sabah eşimle kahvaltıya gittik, liseden benim arkadaş grubuyla toplandık 5 çift, sonra annemlere geçtik, sonra eşime mont aldık falan derken akşam 20:00 gibi eve geldik. sonra da evi topla falan derken yatıp uyudum. ama uzun zamandan sonra eşimle ancak vakit geçirebildik iyi geldi vallahi.

Gunaydin canim :) biz oyle gevezeyizdir :)) ohh sende gezmissin gez gez bebek olunca ayda yilda bi cikarsin

kimyager1508 · 7 Aralık 2015

masalimsii woowww heyecan iyidir seçilim, çok düşünme boşver akışına bırak :KK5:

Kanguru_ tatlım bu ay sonu beğendiğin mont indirime girince alırsın hiççç merak etme, hem fiyat düşer hem kilolar gider :-)

KraliceElsa bende diyorum ki bu kim yorum yapıyor yeni üye mi ben mi kaçırdım diyorum :KK70:

@erigim evet canımmm yaaa harika bir görüntüydü, çok şükür Rabbim bu günleri de nasip etti, Rabbim isteyen herkese tez vakitte nasip etsin inşaallaahh :KK68:

ayrıca senin şu elticiği yolasım geldi, daha 18 yaşında ve korunmayacakmış, emzirmeye uğraşmıyormuş, sende yazık hizmetçisi gibi 1 haftadır kuzeyle sefil oldun :KK62:

E Etabiti tatlım bu hafta metabolizmanın direncini kırarsan süper bi hafta olur

KraliceElsa · 7 Aralık 2015

erigim .!.:
Koğuş kalkkkkkkkk

Biz hiç yaymıyoz ki hep ayaktayız kaptan :KK46:

kimyager1508 · 7 Aralık 2015

S su_3335 tatlım merhaba ben Derya, hoş geldin takımımıza :KK25:

elfkkk .!.:
Kizceleeerrr naber kimler var kimler yok naslsnzzzz ben bugun baya bi yogndm ancak vakit buldm naslsnz bebisler ne alemde ???

selam tatlım, biz iyiyiz şimdilik teyzesi çok şükür sen nasılsın?

DrIch .!.:
Kizlar menulerinizi inceliyordum simdi de gercekten harikalar ac kalsin yariya indirmeme ragmen en fazla yiyeniniz benim
Cok zor bir is
Ben sizin kadar az yesem olurum acliktan uyuyamam
Aksam bir suru sey yememe ragmen acim su anda
Allahim sen yardim et ne bogazina duskun bir insanmisim ben
Cikolata kek cips colalar cagiriyor zor karsi koyuyorum
Offf ne ara bu hale geldim ben

tatlımm, ne kadar çok abur cubur yersen o kadar çok acıkırsın. ama yoğurt, süt, salata, protein ağırlıklı beslenirsen inan bu kadar acıkmazsın. bende ilk diyete başladığımda senin gibiydim, hiç doymıcam sanıyordum, ama inan bana zamanla herşey oturuyor ve anlamıyorsun bana, öyle ağlamak mızıldanmak falan yok hadi bakalım toparlannn :KK5:

kimyager1508 · 7 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Gunaydin canim :) biz oyle gevezeyizdir :)) ohh sende gezmissin gez gez bebek olunca ayda yilda bi cikarsin

aynen canım yaaa, zaten biz kaç aydır görümcemin düğün hazırlıklarından dolayı eve kapanmıştık resmen, h.sonu iyi oldu

KraliceElsa · 7 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Hoslanma konusunua gelince sal gitsin kiz ne korkuyon seversen seversin adam gibi adamsa bi yola cikarsiniz degilse unuur gidersin
Metris cezaevinin ordaki canim baska yerdede varmi bilmiyorum :) ben arnavutkoyde oturiyrm

Yok cnm aklmda kalmasini kendim istedm zaten ama ayakabilari alsaydm keske 150 den 69 a dusmustu ama yok ya almam zayiflayana kdr corap almam corap :))

ben yeni uye sandim valla :))
kaptan seninde gobegin oylemi ya zayifladikca daha cok sarkik gorunuyo sanki spor yapmadm duzgun hayagadir ama bu hafta spor + bugun ve yarin yogurt detoksu 75 olim ya montla ayakabiyi alirim hemen

[/QUOTE]

kimyager1508 .!.:
masalimsii woowww heyecan iyidir seçilim, çok düşünme boşver akışına bırak

Kanguru_ tatlım bu ay sonu beğendiğin mont indirime girince alırsın hiççç merak etme, hem fiyat düşer hem kilolar gider

KraliceElsa bende diyorum ki bu kim yorum yapıyor yeni üye mi ben mi kaçırdım diyorum

@erigim evet canımmm yaaa harika bir görüntüydü, çok şükür Rabbim bu günleri de nasip etti, Rabbim isteyen herkese tez vakitte nasip etsin inşaallaahh ayrıca senin şu elticiği yolasım geldi, daha 18 yaşında ve korunmayacakmış, emzirmeye uğraşmıyormuş, sende yazık hizmetçisi gibi 1 haftadır kuzeyle sefil oldun

E Etabiti tatlım bu hafta metabolizmanın direncini kırarsan süper bi hafta olur

Hehe şaşırttım hepinizi, kimse adını kullanmıyo baktım, ben de "nick yapayım bari" dedim. Biraz çocuk işi oldu ama idare edin artık :)

masalimsii · 7 Aralık 2015

ruzgar_02 .!.:
Hoslanma konusunua gelince sal gitsin kiz ne korkuyon seversen seversin adam gibi adamsa bi yola cikarsiniz degilse unuur gidersin
Metris cezaevinin ordaki canim baska yerdede varmi bilmiyorum :) ben arnavutkoyde oturiyrm

Yok cnm aklmda kalmasini kendim istedm zaten ama ayakabilari alsaydm keske 150 den 69 a dusmustu ama yok ya almam zayiflayana kdr corap almam corap :))

ben yeni uye sandim valla :))
kaptan seninde gobegin oylemi ya zayifladikca daha cok sarkik gorunuyo sanki spor yapmadm duzgun hayagadir ama bu hafta spor + bugun ve yarin yogurt detoksu 75 olim ya montla ayakabiyi alirim hemen

[/QUOTE]

Saldım valla canım

kurtköyde de var tatlım :)

kimyager1508 .!.:
masalimsii woowww heyecan iyidir seçilim, çok düşünme boşver akışına bırak

Kanguru_ tatlım bu ay sonu beğendiğin mont indirime girince alırsın hiççç merak etme, hem fiyat düşer hem kilolar gider

KraliceElsa bende diyorum ki bu kim yorum yapıyor yeni üye mi ben mi kaçırdım diyorum

@erigim evet canımmm yaaa harika bir görüntüydü, çok şükür Rabbim bu günleri de nasip etti, Rabbim isteyen herkese tez vakitte nasip etsin inşaallaahh ayrıca senin şu elticiği yolasım geldi, daha 18 yaşında ve korunmayacakmış, emzirmeye uğraşmıyormuş, sende yazık hizmetçisi gibi 1 haftadır kuzeyle sefil oldun

E Etabiti tatlım bu hafta metabolizmanın direncini kırarsan süper bi hafta olur

aynen tatlım heyecan iyidir

dudujan · 7 Aralık 2015

KraliceElsa .!.:
Ben de çok yoğundum canım, hiç adetim değildir ama lahana sarması yaptım, baya oyaladı beni. Sonra çocukları yıkadım, şimdi oturdum.

Ellerine sağlık canım çok da severim lahanayı acaba ne zaman ufak bir kaçamak hakkı verecek diyetisyen.
e

keskee .!.:
Selamm kızlar.

Buluşmam beklediğimden iyi geçti. Ben öyle kolay kolay birinden hoşlanmam hemde ilk buluşmada ama bu çocuktan bayağı etkilendim ve bu durumda korkutmadı değil beni ama güzel vakit geçirdik tabi maçı izledik , çocuk benim basketboldan hiçbişi anlamadığımı da anladı öğretirim ben sana dedi :) sonra devre arasında çıktık kahve içmeye gittik. Güzel,etkileyici bi akşamdı sonrada evime yakın bi yere bıraktı işte. Ne olcak merak ediyorum. Etkilenmesem rahat cool olurdum ama etkilenince korkuyorum galiba ben. O ne düşünüyor falan düşünüyorum . Kafamda deli sorularr

Bence hoşlanman daha iyi olmuş işte hem akşamın güzel geçmiş hem de hayatına renk gelmiş zaman bırak bakalım neler olacak ayyyyy ben bile heyecanlandım :KK71:

DrIch .!.:
Kizlar menulerinizi inceliyordum simdi de gercekten harikalar ac kalsin yariya indirmeme ragmen en fazla yiyeniniz benim
Cok zor bir is
Ben sizin kadar az yesem olurum acliktan uyuyamam
Aksam bir suru sey yememe ragmen acim su anda
Allahim sen yardim et ne bogazina duskun bir insanmisim ben
Cikolata kek cips colalar cagiriyor zor karsi koyuyorum
Offf ne ara bu hale geldim ben

Canım ne kadar çok yersen ki özellikle karbonhidrat o kadar cıkıyorsun. Ben 108 kiloyum az yedikce ben bile acıkmıyorum ki mide yerime koca işkembe var bende karbonhidratı azalttın mı acıkmıyorsun.

erigim .!.:
Yok canım çocuğu uyuturken bi baktım ama sukur bugün evdeyim acil birşey olup cagirmazsa gitmiycem artık bu havada sıcak soğuk çocuklar hasta olcak büyük elti ve kızı pert uç gundur hastalıkla uğraşıyorlar sukur kuzey hastalanmadan atlattik
Çocuğu uslu gazinida çıkarıyor bide benim elti küçük ama rahat ben mama vermiycem diye neler çektim çok problem yaşadık kuzeyde ama bu emdi uyumuyo basiyo mamayi artık bakma suresi uzayacak ilk gün gibi uyku bekleme verme mama sütun var diyorum ama biz yokken veriyor biberonu yikamiyo bide ondan biliyom

Seni elti alem canım zaten millet emzirmeye uğraşır bu mama vermeye zaten 18 yaşında 2. coçuğu düşünmesinden bir gariplik olduğunu anlamalıydık.

dudujan · 7 Aralık 2015

Menü defterimi bulamadım dünkü menüyü buraya yazıyım bari

06 ARALIK 2015 MENÜ
Sabah:1 adet haşlanmış yumurta+30 gram beyaz peynir+3dilim tam buğday ekmeği+1 bardak açık şekersiz çay+1 adet domates+yarım salatalık
Ara öğün:1 adet mandalina
Öğlen:6 yemek kaşığı ıspanak yemeği+4 yemek aşığı yoğurt+1 kase salata+1 dilim tam buğday ekmeği
Ara öğün:1.)1 adet portakal+8 adet çiğ fındık
2.)2 adet galeta
Akşam:8 yemek kaşığı yeşil fasulye+2 dilim tam buğday ekmeği+1 bardak ayran+8 yemesk kaşığı salata
Ara öğün:10 adet çiğ fındık

masalimsii · 7 Aralık 2015

dudujan aynen tatlım iyi oldu :)

iyiki varsınız kızlarr

masalimsii · 7 Aralık 2015

bende ismimi değiştirmek istiyorum ama ne yapsam bilemedim

masalimsii · 7 Aralık 2015

ve değiştirdimmm :))

kimyager1508 · 7 Aralık 2015

masalimsii .!.:
ve değiştirdimmm :))

hadi hayırlısı olsun :KK50:

KraliceElsa · 7 Aralık 2015

Show TV'de karatay var, yaptığımız diyetleri eleştiriyo yine:) denesek mi acaba karatayı, deneyen var mı aranızda?

kimyager1508 · 7 Aralık 2015

KraliceElsa .!.:
Show TV'de karatay var, yaptığımız diyetleri eleştiriyo yine:) denesek mi acaba karatayı, deneyen var mı aranızda?

canım Cansu karataycıydı, ben hiç yapmadım

masalimsii · 7 Aralık 2015

kimyager1508 .!.:
hadi hayırlısı olsun

saol canımcım

Puffer · 7 Aralık 2015

Günaydın kızlar ben de okuldayım pek yazamıyorum ama takip ediyorum sizi En Büyük KK

Puffer · 7 Aralık 2015

Herkes adını degistirince bir an yanlış gruptayim sandım :-)

kimyager1508 · 7 Aralık 2015

Puffer .!.:
Herkes adını degistirince bir an yanlış gruptayim sandım

Etabiti · 7 Aralık 2015

DrIch .!.:
Her sey cok organik keske milfoy yerine kendin hamur acip borek yapsaydin
Nedense milfoy hamuru cok yapaymis gibime geliyor
Ve cok az yedigini goruyorum
Aclik hissetmiyor musun?

Normalde milfoy hic yemem, cok yagli gelir. Dun ekstra bir durumdu.
Evet canim 1 ay oncesine gore 3 te 1 oraninda yiyorum. Ekmek ve karbonhdrati tamamen biraktim. Seker zaten kullanmazdim, tatli, kurabiye kek de yemiyorum artik..
Ama tum bunlara ragmen 10 gundur ayni kiloda cakilip kaldim

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

~Rzgrece~

Heheee yaww heheee

Sonunda mezunum :))))

Heheee yaww heheee

Heheee yaww heheee

Sonunda mezunum :))))

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Heheee yaww heheee

Sonunda mezunum :))))

Heheee yaww heheee

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Heheee yaww heheee

Guru

Benzer Konular