- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
bu cümleden bişey anlamadım ?
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
teşekkürler canım sonunda bu hafta iyi verdim takımdaki herkeste iyi vermiş sıralamamız iyi olcak inşallahkızlarrrrrr bu hafta hepinizi tebrik ediyorummmm, süpersinizzzzz, bu hafta ortalamamız çok iyi olacakk
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
ayyy evet inşaallaahhhh ilk 3'e girip sarı kartımızı sildiririzteşekkürler canım sonunda bu hafta iyi verdim takımdaki herkeste iyi vermiş sıralamamız iyi olcak inşallah
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
oo ismail yk bendensinnnnninşallah gireriz, kaptan bi müzik patlatbas gaza takım bas gaza
kim tutar bizi bas gaza
Gecen hafta da rakiptik guya, o kadar satastim, durtukledim, hic sesin cikmiyorki kiiiz
62 benim haftalik hedefim degil canim, 2. Mezuniyet hedefim
Ha haaa, cok beklersin
ben artik fit bir anneyim, daha da fit olacagim sen de d?belen dur oldugun yerde 
Gecen hafta rakiptik ya canim, ikimizde ayni miktarda kilo verdigimiz icin oyle yazmis. @katre-i dem kaptanin tlfonu ilginc duzeltmeler yapiyor hep
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- 25 Nisan 2013
- 1.455
- 2.398
- 133
Gecen hafta da rakiptik guya, o kadar satastim, durtukledim, hic sesin cikmiyorki kiiiz
62 benim haftalik hedefim degil canim, 2. Mezuniyet hedefim
Ha haaa, cok beklersin
Bu hafta esrasiye yenildik diyorum
Benimde hatlar karıştı birden :) aslında daha çok vermem gerekirdi ama metabolizmada bişeyler oldu galiba, ama uzun zamandır bu rakamı görmemiştim nerdeyse 6aydır, sevindim vallahi :)
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Hoş geldin canimm. Ben Derya. İlk sayfada kurallar var gerçi biliyorsun dur ama yinede okumani tavsiye ederim. Şimdiden hayirli olsun :))
İstikrarlı ve kararliyim kaptanım,ben geldimyaş 29, kilo65,boy 155
hedefim 52. Haydi birlikte zayiflayalkm
- 12 Mart 2013
- 5.434
- 13.795
- 448
Hosbuldum canım, okudum kuralları ,takildikca da döner bakarım inşallah gözümden kaçan bi şey olmaz,dikkat edecegim
seni de Rabbim bir seste kurtarsın inşallah, sağ salim kuzucugunu alasın kucagina
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Aminnnn insaallahhh canim çok sagol :))
Canim zaten öyle çok bi kural yok. En önemli olan aktif katiliminin olmasi ve cuma günleri kilo bildirisinin olması. Günlük menü paylasiyoruz, diğer arkadaslarin menulerine yorum yapiyoruz, havadan sudan konuşuyoruz :)) zaten aktif olursan çabucak kaynasirsin merak etme bizim Kizlar çok iyidir :)) o zaman 2 haftalık deneme suren basladi hadi hayirlisi :))
Canim zaten öyle çok bi kural yok. En önemli olan aktif katiliminin olmasi ve cuma günleri kilo bildirisinin olması. Günlük menü paylasiyoruz, diğer arkadaslarin menulerine yorum yapiyoruz, havadan sudan konuşuyoruz :)) zaten aktif olursan çabucak kaynasirsin merak etme bizim Kizlar çok iyidir :)) o zaman 2 haftalık deneme suren basladi hadi hayirlisi :))
Hosbuldum canım, okudum kuralları ,takildikca da döner bakarım inşallah gözümden kaçan bi şey olmaz,dikkat edecegim
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
***10. TAKIM 462.ETAP***
katre-i dem (74,5/74,0/0,5/%0,67) +1,5 kg tarti farkı eklendi
elfkkk(67.4/66,4/1,0/%1.48)
breeze3547(65.7/64.6/1.1/%1.67)
Esrasi(64,3/63,4/0,9/%1,40)
sosyoloji12(64,8/63,9/0,9/% 1,39) Hedef kilosunu 62 kg olarak revize etmek istiyor
10.takım ortalaması: %1.322
Deneme süresindeki üyeler:
bffean(66,1/ //%) giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:5,4,16
aslibo( 64,8/63,9/0,9/%1.39) giriş kilosu:65 hedef kilosu:55 giriş tarihi: 13.04.16
RoseAnge(73.7/73,3 /0,4 /%0.54) giriş kilosu:74 hedef kilosu:60 giriş tarihi:13,04,16
ikra ece(80,0/79,6/0,4/%0,50) giriş kilosu:80,3 hedef kilosu:70 giriş tarihi:13,04,16
mighty mermaid ( 106/ / /%) giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16
katre-i dem (74,5/74,0/0,5/%0,67) +1,5 kg tarti farkı eklendi
elfkkk(67.4/66,4/1,0/%1.48)
breeze3547(65.7/64.6/1.1/%1.67)
Esrasi(64,3/63,4/0,9/%1,40)
sosyoloji12(64,8/63,9/0,9/% 1,39) Hedef kilosunu 62 kg olarak revize etmek istiyor
10.takım ortalaması: %1.322
Deneme süresindeki üyeler:
bffean(66,1/ //%) giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:5,4,16
aslibo( 64,8/63,9/0,9/%1.39) giriş kilosu:65 hedef kilosu:55 giriş tarihi: 13.04.16
RoseAnge(73.7/73,3 /0,4 /%0.54) giriş kilosu:74 hedef kilosu:60 giriş tarihi:13,04,16
ikra ece(80,0/79,6/0,4/%0,50) giriş kilosu:80,3 hedef kilosu:70 giriş tarihi:13,04,16
mighty mermaid ( 106/ / /%) giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
verdiğin kilodan dolayı özrün kabul edildi canımmm
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
B
bffean
canım hala kilo bildiriminde bulunmadın onun için bu hafta listeye giremiyorsun devam edersen haftaya listede olursun.
winchesterr
katılımın yetersiz olduğu için deneme süren başarısız oldu.
winchesterr
katılımın yetersiz olduğu için deneme süren başarısız oldu.
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
kızlarrr listemizin son hali budur.
masalimsii
ve diğer kızlar listedeki hesaplamaları sizde kontrol eder misiniz? ona göre yayınlayalım listemizi, bu arada ortalamamıza dikkat çekerimmm
***10. TAKIM 462.ETAP***
katre-i dem (74,5/74,0/0,5/%0,67) +1,5 kg tarti farkı eklendi
elfkkk(67.4/66,4/1,0/%1.48)
breeze3547(65.7/64.6/1.1/%1.67)
Esrasi(64,3/63,4/0,9/%1,40)
sosyoloji12(64,8/63,9/0,9/% 1,39) Hedef kilosunu 62 kg olarak revize etmek istiyor
10.takım ortalaması: %1.322
Deneme süresindeki üyeler:
bffean(66,1/ //%) giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:5,4,16
aslibo( 64,8/63,9/0,9/%1.39) giriş kilosu:65 hedef kilosu:55 giriş tarihi: 13.04.16
RoseAnge(73.7/73,3 /0,4 /%0.54) giriş kilosu:74 hedef kilosu:60 giriş tarihi:13,04,16
ikra ece(80,0/79,6/0,4/%0,50) giriş kilosu:80,3 hedef kilosu:70 giriş tarihi:13,04,16
mighty mermaid ( 106/ / /%) giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16
yolcukardelen ( 65/ / /%) giriş kilosu:65 hedef kilosu:52 giriş tarihi:22,04,16
masalimsii
ve diğer kızlar listedeki hesaplamaları sizde kontrol eder misiniz? ona göre yayınlayalım listemizi, bu arada ortalamamıza dikkat çekerimmm ***10. TAKIM 462.ETAP***
katre-i dem (74,5/74,0/0,5/%0,67) +1,5 kg tarti farkı eklendi
elfkkk(67.4/66,4/1,0/%1.48)
breeze3547(65.7/64.6/1.1/%1.67)
Esrasi(64,3/63,4/0,9/%1,40)
sosyoloji12(64,8/63,9/0,9/% 1,39) Hedef kilosunu 62 kg olarak revize etmek istiyor
10.takım ortalaması: %1.322
Deneme süresindeki üyeler:
bffean(66,1/ //%) giriş kilosu:65,5 hedef kilosu:55 giriş tarihi:5,4,16
aslibo( 64,8/63,9/0,9/%1.39) giriş kilosu:65 hedef kilosu:55 giriş tarihi: 13.04.16
RoseAnge(73.7/73,3 /0,4 /%0.54) giriş kilosu:74 hedef kilosu:60 giriş tarihi:13,04,16
ikra ece(80,0/79,6/0,4/%0,50) giriş kilosu:80,3 hedef kilosu:70 giriş tarihi:13,04,16
mighty mermaid ( 106/ / /%) giriş kilosu:106 hedef kilosu:60 giriş tarihi:17,04,16
yolcukardelen ( 65/ / /%) giriş kilosu:65 hedef kilosu:52 giriş tarihi:22,04,16
Benzer Konular
- Kilitli
