- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Supersinnn tebrikler
Hehh aferin cekirge :))
tamam. canla basla diyete devam
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2015
- 1.063
- 2.430
- 53
Sende benden sin aynı beaaaaKiz bana bak, gelirsem oraya senin sacini basini yolarim. Anaaaam hasetimden catir catir catladimhatun amerikaya tatile gidiyor
Ben haftasonu kahve icmeye disari cikmaya firsat bulunca mutlu oluyorum , hayata bak beaaaa
- 18 Ekim 2012
- 7.075
- 3.075
- 148
- 42
Aman yarabbi. Nasıl bi menu bu. Ben hayatta doymam bunlarla.
Haftasonu kahve miii o nasıl biseydi kiiiiKiz bana bak, gelirsem oraya senin sacini basini yolarim. Anaaaam hasetimden catir catir catladim
Ben haftasonu kahve icmeye disari cikmaya firsat bulunca mutlu oluyorum , hayata bak beaaaa
Of of of spora bak.maşallah maşallah. Bana da nasip olur inşallah.
- 18 Ekim 2012
- 7.075
- 3.075
- 148
- 42
- 18 Ekim 2012
- 7.075
- 3.075
- 148
- 42
Iyi akşamlar 90-60-90 hatunlari
2 çocukla ilk kez bu kadar uzak bir yolculuğa çıkıyorum. O yüzden biraz fazla gerginim kızlar. Bir o kadar da telaşlı. Gidilecek evlere hediyeler,yolluk hazırlama,valiz vs derken daha yeni oturabildim valla. Yarın sabah 5 gibi çıkacağız. Ptesiye kadar yokuz evde.tartı işini nasıl yapacağım bilmiyorum ama ilk buldugum dijital tartida tartilirim cuma günü. Gün içinde aktif olamam ama günlük menumu yazmaya çalışırım. Ve tabi spor sıfır bu hafta :/ verdiğim haftalik hedefte yalan olur büyük ihtimal.
Bugün kahvaltim 1 çorba k.kuflu peynir.3 zeytin.1 tatlı k.cevizli bal.1 dilim kepekli ekmekti.
Öğle 1 minik ek.1 sb süte kelogs kahvaltilik gevrek.2 ceviz
2 lokmalik borek.Bol şekersiz çay ve 3 lt su atıştırmalıklarimdi bugün.
Akşam kabak Mücver yaptım kızıma. Kizartmadan pek haz etmediğim için 1 parça yedim ekmeksiz.acikirsam elma ve tarcinli süt düşünüyorum. Inşallah acikmam.
Menum nasıl? Abartmismiyim sizce?
2 çocukla ilk kez bu kadar uzak bir yolculuğa çıkıyorum. O yüzden biraz fazla gerginim kızlar. Bir o kadar da telaşlı. Gidilecek evlere hediyeler,yolluk hazırlama,valiz vs derken daha yeni oturabildim valla. Yarın sabah 5 gibi çıkacağız. Ptesiye kadar yokuz evde.tartı işini nasıl yapacağım bilmiyorum ama ilk buldugum dijital tartida tartilirim cuma günü. Gün içinde aktif olamam ama günlük menumu yazmaya çalışırım. Ve tabi spor sıfır bu hafta :/ verdiğim haftalik hedefte yalan olur büyük ihtimal.
Bugün kahvaltim 1 çorba k.kuflu peynir.3 zeytin.1 tatlı k.cevizli bal.1 dilim kepekli ekmekti.
Öğle 1 minik ek.1 sb süte kelogs kahvaltilik gevrek.2 ceviz
2 lokmalik borek.Bol şekersiz çay ve 3 lt su atıştırmalıklarimdi bugün.
Akşam kabak Mücver yaptım kızıma. Kizartmadan pek haz etmediğim için 1 parça yedim ekmeksiz.acikirsam elma ve tarcinli süt düşünüyorum. Inşallah acikmam.
Menum nasıl? Abartmismiyim sizce?
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Canim yaninda tartiyi götürme imkanin yok mu? Sende yarin sabah tartil bildir olmazsa
- 16 Mart 2012
- 1.775
- 2.953
- 133
Teşekkür ederim canım
Canım kısıtlamam gerekiyor o yüzden yoksa gitmiyor sona yaklaştıkça
Canım inşallah yaparsın sende bnde kendimi zorluyorum spoe için
bence menun fena degil
Fazla kacirmamissin
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Önümüzdeki kış zayıf olacaksın anneni kırmayacak kadar yersin canım ama kilolar varken çok zor oluyo üstüne ekleniyoah bu anneler, benim annemde bu kış yanımday dı , onu yaptım bunu yaptım, kadın boş durmuyor, kesme makarnalar, biz bazlamaç deriz bazı yerlerde katmer derler, daha bunun gibi neler, yemesen darılıyor belli oluyor içleniyor, yesem ben zaten hemen kilo alıyorum, vesselam aldım da diyete girmeden önce, şimdi memlekette telefonda anne ben diyetteyim, bir dahaki kış gelsen bile bana darılma herşeyi yemiyorum diye, hiçbir kıyafetim olmuyor giremiyorum, biraz bozuldu gelmeyelim o zaman falan demeye başladı, yok öyle yağma başka yerlere çekme dedim, bakalım önümüzdeki kış halimiz ne olcek
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Iyi gezmeler canım.vede obezler dünyası az ye canım tatilin büyüSüne kapılma sakınKuzey kutbu guzel fikirmis
ama Los Angeles
fast food ve tatli dunyasi Amerika
allahim yardim et
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Nasılsın canım bebiş nasıl ben çok saldım istemeden ev de boya vardı ben memlekette derken düzen kalmadı bu hafta toparlancam ama kilo veremezsem liste işi Haftaya mı kalır
kalorisi cookk yüksek 
obez dunyasi her 100 kisiden 60 i sismanmis
yalnizlik hissetmem orda
evet canim ya bir de benim zaafim var Amerikan mutfagina
hep yemek kitaplari alip tarif yapiyordum
simdi gidince fazla yiyip icmeden tadina bakarim bazi seylerin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
Hahaa sen obex dünyasına gıtcen arayı kapatırım ben: DKızlar selam
Off dün tart yemiştim ya korkuyla tartıldım şimdi
Dünden bugüne 400 gam düştüm
Hazırlamıştım kendimi artar diye
@katre-i dem bak ben sen kazan diye midemden geleni yapıyorum ama yok gene de zayıflıyorum valla
canım deneme suren dolmuşsa ve kılo verememışsen bı hafta,daha srtelenıyor evet
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
valla yemiycem :) birakmiyorm mucadeleyi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Tadına bakmak iyi fikir yoksa ipin ucu kaçabilir bizim kilomuz onların kiyle yarışamaz heralde
her 100 kisiden 60 i sismanmis
yalnizlik hissetmem orda
evet canim ya bir de benim zaafim var Amerikan mutfagina
hep yemek kitaplari alip tarif yapiyordum
simdi gidince fazla yiyip icmeden tadina bakarim bazi seylerin
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Nırınım nırınım
Yaktın beni anne ay reglim de bitmedi tartılmaya korkuyorum ya offf
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Sen kaç kilo daha vereceksin Rosecumvalla yemiycem :) birakmiyorm mucadeleyi
- 16 Ocak 2015
- 9.617
- 24.230
- 398
Benzer Konular
- Kilitli
