Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Sabah
1 dilim kepekli ekmek
2 kaşik menemen
2 bardak siyah cay
1 kk peynir
Marullu salata

Ara
Yok

Oglen
Yok

Ara
1 bardak filtre kahve ictim annemle

Aksam
2 sis
1 tavuk sis
Salata
1 koz carliston biber
1 bardak ayran
1 bardak siyah cay

Son ara
Su


Ara oglen yemegi yok cunku annemle is yaptik zamanim olmadi


6185 adim, 500 ip.
Su 2 bucuga yaklasmisimdir


gezegenfeza gezegenfeza
moni moni
 
Sabah
1 dilim kepekli ekmek
2 kaşik menemen
2 bardak siyah cay
1 kk peynir
Marullu salata

Ara
Yok

Oglen
Yok

Ara
1 bardak filtre kahve ictim annemle

Aksam
2 sis
1 tavuk sis
Salata
1 koz carliston biber
1 bardak ayran
1 bardak siyah cay

Son ara
Su


Ara oglen yemegi yok cunku annemle is yaptik zamanim olmadi


6185 adim, 500 ip.
Su 2 bucuga yaklasmisimdir


gezegenfeza gezegenfeza
moni moni
Yıldızlı 10
 
Bende menümü vereyim bari:KK49:
Sahurda birşey yemedim
Iftarda
1 kase çorba
90 gram köfte
3yk. Pilâv
1 bardak gazoz:olamaz:

Arada
10 tane falan sarı kiraz yedim

10.000 adim
Şuana kadar 1.5 lt su yatana kadar 3 e bile tamamlanabilir acayip susadım bugün
gezegenfeza gezegenfeza vorones vorones Antepia27 Antepia27

Canım güzel menü olmuş oruç olduğundan uzun süre aç kaldığın için o gazoza göz yumuyorum
Biraz daha su iç sporun güzel
Puanin banagore 10
 
Selam kızlar geçmişi okumadan geldim menu vereyim devam etcem
Sabah
2 dilim ekmekten tost
3 bardak çay
3 zeytin
Az tahin pekmez

Ara
Yarım nektarin
1 kayısı
Biraz kiraz
1 dilim ananas

Aksam
Domates biber kavurma az yağda
1 dilim ekmek
3 bardak çay

Ara
Az kuruyemiş
1 kayısı
5 kiraz

Su 1.5 lt
Bugün regl oldum spor yok malesef
gezegenfeza gezegenfeza
 
Back
X