• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

PAZARTESİ TARTISI
CUMA/PAZARTESİ

@Zhre_>>96,3>>95,2:KK9:
@Monaalizza>>muaf
@MorVampirella>>muaf
@Dumbledore>>muaf
@Ya habibi>>101,8>>101:KK9:
@Sarayca>>muaf
Antepia27 Antepia27 >>108,6>>110:duduk:
@Ssy8491>>94,5>>94,4:KK28:
@vorones>>muaf
divinity divinity >>69,9>>69,6:KK28:
Zerosima Zerosima >>53>>53:KK28:
@evinizinmimari>>78,3>>78,3:KK28:
@aeben>>69,8>>muaf
sara_28 sara_28 >>100,8>>100:KK9:
gamze21 gamze21 >>66,9>>66,8:KK28:
ozlemkartal ozlemkartal muaf
@Deryagundz13muaf
D Drdentist 7>>70,4>>70,4:KK28:
@Birumut55>>muaf
@mavili38>>71,4>>71,2:KK28:
@Aylin42Konya >>80,5>>80,5:KK28:
@zeynepleyya >>69,7>>69,2:KK9:
@yasom7272 >>75>>74,5:KK9:
@daydream- >>76>>:duduk:
 
Son düzenleme:
gezegenfeza .!.:
Teşekkürler abla ama bacaklar gitti :)
Genişletmek için tıkla...
2 saat yazıyorum
Birdahasina bu kadar yaparsan süre tut, hatta bugün daha az yap vücut birde ona alışmasın[/QUOTE]
Zaten bugün yapamadım sadece 1.5 saat açık hava yürüyüşü yapabildim :(

Antepia27 .!.:
Teşekkürler abla ama bacaklar gitti :)
Genişletmek için tıkla...

O ağrılar başarının ayak sesleri canim[/QUOTE]

Ayy inşallah
 
moni .!.:
PAZARTESİ TARTISI
CUMA/PAZARTESİ

@Zhre_>>96,3>>95,2:KK9:
@Monaalizza>>muaf
@MorVampirella>>muaf
@Dumbledore>>muaf
@Ya habibi>>101,8>>101:KK9:
@Sarayca>>muaf
Antepia27 Antepia27 >>108,6>>110:duduk:
@Ssy8491>>94,5>>94,4:KK28:
@vorones>>muaf
divinity divinity >>69,9>>69,6:KK28:
Zerosima Zerosima >>53>>53:KK28:
@evinizinmimari>>78,3>>78,3:KK28:
@aeben>>69,8>>muaf
sara_28 sara_28 >>100,8>>100:KK9:
gamze21 gamze21 >>66,9>>66,8:KK28:
ozlemkartal ozlemkartal muaf
@Deryagundz13muaf
D Drdentist 7>>70,4>>70,4:KK28:
@Birumut55>>muaf
@mavili38>>71,4>>71,2:KK28:
@Aylin42Konya >>80,5>>80,5:KK28:
@zeynepleyya >>69,7>>69,2:KK9:
@yasom7272 >>75>>74,5:KK9:
@daydream- >>76>>:duduk:
Genişletmek için tıkla...

Monicim artık benim adımın yanında 100 lü rakamlar yok cuma günü sürprizim var :KK39:
 
zeynepleyya .!.:
Hayırlı uğurlu olsun. Güzel günler bunlar.​
Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim daha güzelleri olur bundan sonra inşallah :)

Sarayca .!.:
Allah tamamına erdirsin canim
Genişletmek için tıkla...

Teşekkürler ablacım :)

gezegenfeza .!.:
Zehracim düğüne ne kadar kaldı
Genişletmek için tıkla...

18 gün kaldı abla :)

gezegenfeza .!.:
Çeyiz serdinizmi?
Allah hayırlı uğurlu etsin canım
Genişletmek için tıkla...

Yok daha dizmeye gidemedim çalışıyorum izin alamadım muhtemelen bizimkiler bensiz gidecek çünkü çıkmam zor yarın da nikahım var
 
Zerosima .!.:
Teşekkür ederim daha güzelleri olur bundan sonra inşallah :)



Teşekkürler ablacım :)



18 gün kaldı abla :)



Yok daha dizmeye gidemedim çalışıyorum izin alamadım muhtemelen bizimkiler bensiz gidecek çünkü çıkmam zor yarın da nikahım var
Genişletmek için tıkla...
Allah hayırlı uğurlu etsin canım
Çeyiz vardı 5 saat oynadım dedinya. Bende çeyiz serdiniz zannettim
 
Menümü yazayim

Sabah 7.30
Kk peynir kucuk ddilim kasar 5 zeytin 1 dilim tb ekmeği bir çay
kaşığı pekmez
Oglen12.00
Yarım kase ezogelin 3 köfte yoğurt
Ara 15.30
sütlü kahve
Aksam18.00
3 kasik Tavuk sote 2 kaşık pilav salata
2lt şu spor yok
 
menümü yazayım

Sabah yok

Öğle
Bir porsiyon ekmeksiz tavuk döner
Ayran

Akşam
Bir kase domates çorbası
Bir tabak mantar kavurması (kavurma yazdığıma bakmayın iki yemek kaşığı zeytinyağı ile pişti) :KK39:
Salata

Su 2,5 litre spor 30 dakika leslie iki saat yürüyüş
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
Arkadaşım enişteci mi?
2 3
Yorumlar
46
Görüntüleme
3K
Madamgazel
Madamgazel
Nevreste
  • Sabit
Popüler Konu Sütlü Tatlılar
130 131 132
Yorumlar
3K
Görüntüleme
17K
Seda_2727
Seda_2727
Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Et Yemekleri Kırmızı Et Yemekleri
165 166 167
Yorumlar
3K
Görüntüleme
44K
HAbibte
HAbibte
U
  • Kilitli
2 yıllık ilişkim bitti
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
WOLFROG
WOLFROG
U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
4K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
Back
X