Ben e akşama hafif bişi ekle kuzum yogurt yada salata gibiKahvaltı
1 su bardağı süt
3 yemek kaşığı cornflakes
15.30 civarı
1 kase nohut yemeği
3-4 yemek kaşığı sebzeli et sote
Artık yemek yemem.Su ve spor da akşama artık
Çok acikirsan yogurt yersin. Çünkü aksam yemegi için çok erken saat 15.30Kahvaltı
1 su bardağı süt
3 yemek kaşığı cornflakes
15.30 civarı
1 kase nohut yemeği
3-4 yemek kaşığı sebzeli et sote
Artık yemek yemem.Su ve spor da akşama artık
Oğlum (büyük) saat kuruyorum, kendi kalkıp gidiyor. Bu hafta sabahçı. Küçük, cuma günleri okul var, işe pazartesi başlayacak, yanı evde. Eşim öğleci, yanı 1 de evden çıkıyor. O yüzden bu hafta erken kalkamıyorumSenin gibi yatakta demlenmiyoruz herhalde okullu var evde D
Evet
Menun güzel akşam su ve spora bakalımKahvaltı
1 su bardağı süt
3 yemek kaşığı cornflakes
15.30 civarı
1 kase nohut yemeği
3-4 yemek kaşığı sebzeli et sote
Artık yemek yemem.Su ve spor da akşama artık
Tmm canım, cumayı unutma
Ohooo bura baya sessiz, ne yiyorsunuz çabuk söyleyin
Akşam yemeğim kısırOhooo bura baya sessiz, ne yiyorsunuz çabuk söyleyin
bebeğim iyi hamdolsun şükürler olsun,canımsın karedenizi turladınız oh kuzucuğun sana sorun çıkarmıyo demi?
ben hastalığımı biliyomda teyit ettirmeye gittim sadece
iplemi atladın aylin iple atlama elinde ip varmış gibi zıpla
yerinde iple zor olur 70 kilo kadınlarız zor olur
ey inşallah benimde kız torunum olurda severim kızları çokseviyorum kardeşimin ikizleri var bir kız bir oğlan kızın adını ben koydum ve benim gözümde onun yeri hep ayrı bide küçüktü 2.300 dü kimse yüzüne bakmıyordu zayıf diye ben onu koynumda yatırdım 1 hafta.
