Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Gulhan1 .!.:

Hayirli sabahlar arkadaşlar...
Malesef ben artidayim....mercimek köfte ve pastadan oldu sanirim...neyse cumaya kadar eksiye düşürürüm inşallah...

Geçen Cuma 62,9
Bugün....63,2
Arti 0.3

Ayrica 2 gündür hastayim grip oldum
.....sanirim hastaliğinda etkisi var..

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Bende sabitim kizlar.
66,8
Ben bu ay transfere hazirlanicam buyuk ihtimal.
Igne ilac derkene durum kontrol dişi olabilir.
Ama transfere gidene kadar yine coook dikkat edicem.
Bu kilolari vermek zamanlama icin harika oldu bana..
Zaten aralik ortasi hedefim diye hesab etmistim
Simdi 20 gunum var daha ve bu surede 3 4 kilo daha verirsem veya kontrol altinda olursam daha iyi olur. Insallah hersey iyi olur dua edin bana..

Genişletmek için tıkla...

Gulhan1 .!.:

Hayirli sabahlar arkadaşlar...
Malesef ben artidayim....mercimek köfte ve pastadan oldu sanirim...neyse cumaya kadar eksiye düşürürüm inşallah...

Geçen Cuma 62,9
Bugün....63,2
Arti 0.3

Ayrica 2 gündür hastayim grip oldum
.....sanirim hastaliğinda etkisi var..

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

İnşallah sağlıkla hayırlısıyla bebeğini kucağına alırsın bu sefer canım benim dualarım seninle

Genişletmek için tıkla...

Esmeray34 .!.:

İnşallah canım Allah'ım gönlüne göre versin güzel haberlerini alırız inşallah

Genişletmek için tıkla...

H M .!.:

Allah razi olsun Rabbim seninde benmde isteyen herkesin emeklerini boşa cikarmasin.

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Birde spora başlayabilsem daha kolay kilo vereceğime inanıyorum bunuda en yakın zamanda hayatıma ekleyecem

Genişletmek için tıkla...

2evlatanasi .!.:

Kızlar süpersiniz maaşallahyaza kadar herkes hedefine ulaşacak gibi geliyor

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Evet canım gercekten spor şart bende dikkat ediyorum da spor olunca eksileri görüyorum yoksa istedigin kadar az da yesek sporsuz tam verim alamıyorum

Genişletmek için tıkla...

sara_28 .!.:

Haklısın canım havalar soğuk olduğundan yürüyüş yapmaya eriniyorum açıkçası ama evde leslie yapmaya başlayacam bide pilatese başlayayım diyorum

Genişletmek için tıkla...