• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

geçmiş olsun canım :KK60:

sag ol monicim uzun sure discideyim gibi görünüyor 😊
taam canımm ama lütfen burdan kopma yoksa kilo alırsın :KK60:

elimden geldigi kadar burda olcam canim 🥰
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 694. ETAP En Büyük TÜRKİYE TAKIM DERECELERİ
spor-smileyi-hareketli-resim-0294.gif


1. (10.TAKIM) === % 1,460
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0014.gif


2. (6.TAKIM) === % 1,115
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0008.gif


3. (9.TAKIM) === % 0.967
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif
galip-smileyi-hareketli-resim-0015.gif




BİREYSEL DERECELER
spor-smileyi-hareketli-resim-0331.gif



1. sara_28 sara_28 === % 2,99 === 10. TAKIM :nazar:

2. moni moni === % 2,71 === 10. TAKIM:nazar:


3. Aylin42Konya Aylin42Konya === % 2.63 === 10.TAKIM:nazar:



ETAP SONUNCUSU

bnnu === % -2,18 === .TAKIM

valla ben bunca zaman boyle estirilmis liste gormedim imza attik tarihe gectik bence 🤩
Geçmiş olsun canım

sag ol gezocan
 
Günaydın kızlaarr 💕💕💖💖Gece hiç uyumadım hazırlık yaptım çoook yorgunum :ruh: Ama bu sefer sipariş hazırlığı değil tatil 😬😬😬 Benim gibi tatili sevmeyen sayılıdır.Bende bi gariplik var 🙄 Neyse şu an yoldayız çıktık çok şükür

Bende 63 kg hedef belirledim
moni moni

İyi tatiller canım dinlenmeyi fazlasıyla hak ettin :KK60:

gunaydin kizceler 🌺🌺🌺

gecen hafta esip gurlemisiz masallah cok cok sevindimmm

sara_28 sara_28 moni moni Aylin42Konya Aylin42Konya bireyselde esmissiniz hepinizi çok tebrik ederim harikasiniz masallah

Teşekkür ederim canım :KK60:
 
Cuma 72.2 bugün 73,4 bu nasıl oluyor anlamıyorum yediklerim bile aynı off kahvaltıdan sonra tartıldım .............

Sabah lavaboya gittikten sonra aç karnına ve en ince kıyafetlerinle tartılırsan en doğru sonuca öyle ulaşırsın canım sen kahvaltını yaptıktan sonra tartılmışsın bu doğru sonucu vermez neyse cumaya eksi gel önemli olan o :KK39:
 
Son düzenleme:
:KK55:YILBAŞINA 13 CUMA VAR HEDEFLERİ BELİRLEYİN:KK56:
:deli: 1 OCAK YILBAŞI HEDEFLERİ:deli:

Aylin42Konya Aylin42Konya (74,0 >> 60 )
O optumkibbye (55,9 >> )
sara_28 sara_28 (81,0 >> 66 )
F Fitimfitsinfit (75,8 >> )
Natsume Natsume (68,3 >> )
Zehra_mda Zehra_mda ( 65,7 >> 59)
moni moni (97,0 >> 79)
@Baby Cat (77,3 >> )
@yst38 (77,2 >> )
@Ekrl (64,7 >> )
HLLAK HLLAK (72,2 >> )
Benim hedefimde düz 70 olsun allahımın izni ile ulaşırım inş 🤗gönlümden daha fazlasını koymak geçiyor ama az olsun benim olsun mutlu olayım 🎈
 
Cuma 72.2 bugün 73,4 bu nasıl oluyor anlamıyorum yediklerim bile aynı off kahvaltıdan sonra tartıldım .............
Canım kahvaltı sana büyük ihtimal en az 1 kilo artı koymuştur yediğin içtiğin ile. Sabah ac karna mümkünse wc sonrası iç çamaşırların ile tartılırsan doğru sonuca ulaşırsın. Hatta sabah kalkar kalmaz tartılmıyorum bi 20 dk yarım saat bekliyorum ben üzeirmdeki şişlik insin diye neredeyse yarım kilo fark ediyor sabah kalkınca şiş oluyorum
 
Günaydın kızlaarr 💕💕💖💖Gece hiç uyumadım hazırlık yaptım çoook yorgunum :ruh: Ama bu sefer sipariş hazırlığı değil tatil 😬😬😬 Benim gibi tatili sevmeyen sayılıdır.Bende bi gariplik var 🙄 Neyse şu an yoldayız çıktık çok şükür

Bende 63 kg hedef belirledim
moni moni
hayırlı yolculuklar ve iyi tatiller :KK60:
 
Back
X