• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

*** 10. TAKIM 704. ETAP ***

Aylin42konya (68,1///% )
sara_28 (73,0///% )
Natsume (66,3///% )
Zehra_mda ( 60,7///% )
moni (90,3///% )
88prenses22 (92,7/// % )
Baby Cat (72,5///% )(Mezun? )
Ozgurkus (69,7///% )
Obezzto ( 83,4///% )
EDMLM (65,8///%)
Gazetekolik (75,1///% )
Aeben(74,8///% )
ikizanasi(66,4///%)

10. Takım Ortalaması: %


takım içi

perihan00 (59,8/ )Mezun üye. (56,1 kg ile 662. etap 21 şubat 2020)Bt:5/12/2020 bk:59,8 h:53,82
busefit(78,9/ )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
60kiloyum (/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (99,6/b)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (98,2/b)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye.
bilinmeyenkullanici (74,1/ b)
554. etapta 56,1 kg ile mezun olan üye. bt:26/10/2020 bk:73,5 h:
GIDI (100,0/)614. etapta 94,5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. Hedef revize:78)
ekrl(66,9/)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62

Antepia27 (123,6 / ) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. 4 nisan 2020
 
Dün menümü yazamadım. Yazmalı mıyım onu da bilmiyorum

Dünkü berbat ötesi menüm
Sabah
1 simit
1 dlm patatesli kek
1 dlm peynir
1 galeta
Az reçel

Ara
3 baklava

Akşam
1 tabak izmir köfte
1 servis kaşığı pilav
Turşu

Ara
2 avuç çekirdek

Su:2.5 lt
Dün kime yada neye kızdında bu kadar yedin prensesim :KK39: :KK70:
 
Tesekkur ederim 😊😊 Haftasonları oyle yapiyorum yaa tuvalet problemim var haftasonu kahvaltisi sonrası gidiyor oyuzden kasmıyorum birde haftada sadece 2-3 gun kahvaltı yapabiliyorum oyüzden iple çekiyorum cumartesi pazarı
Sabah biraz zengin kahvaltısımı olmuş ne Zehracım, 🥰 afiyet olsum
 
Dün kime yada neye kızdında bu kadar yedin prensesim :KK39: :KK70:
İstediğim kiloyu veremeyince kendime sanırım. Başım da ağrıyordu ne görsem yedim . Ama hem migren hem çok yemek...Gece midem fena bulanıyordu. Bana iyi bir ders oldu bir daha bu kadar yemem.Tartıldım da sabah 1.5 kilo fazla çıktım.
 
İstediğim kiloyu veremeyince kendime sanırım. Başım da ağrıyordu ne görsem yedim . Ama hem migren hem çok yemek...Gece midem fena bulanıyordu. Bana iyi bir ders oldu bir daha bu kadar yemem.Tartıldım da sabah 1.5 kilo fazla çıktım.
1.5 kilo yağdan kilo değildir bir kısmı ödemdir emin ol ama bugünkü menün güzel arada hepimize oluyor canım insanız önemli olan devsm ettirmemek :KK39:
 
*** 10. TAKIM 704. ETAP ***

Aylin42konya (68,1///% )
sara_28 (73,0///% )
Natsume (66,3///% )
Zehra_mda ( 60,7///% )
moni (90,3///% )
88prenses22 (92,7/// % )
Baby Cat (72,5///% )(Mezun? )
Ozgurkus (69,7///% )
Obezzto ( 83,4///% )
EDMLM (65,8///%)
Gazetekolik (75,1///% )
Aeben(74,8///% )
ikizanasi(66,4///%)

10. Takım Ortalaması: %


takım içi

perihan00 (59,8/ )Mezun üye. (56,1 kg ile 662. etap 21 şubat 2020)Bt:5/12/2020 bk:59,8 h:53,82
busefit(78,9/ )694. etapta 75,3 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
60kiloyum (/)692. etapta 85,5 kg ile bildirimli izne ayrılan üye.
Colorayzn (99,6/b)543. Etapta bildirimsiz 72,3 kg ile izne ayrılan üye.
Mydestinyy (98,2/b)628. Etapta bildirimsiz 95,1 kg ile izne ayrılan üye.
bilinmeyenkullanici (74,1/ b) 554. etapta 56,1 kg ile mezun olan üye. bt:26/10/2020 bk:73,5 h:
GIDI (100,0/)614. etapta 94,5 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye. Hedef revize:78)
ekrl(66,9/)684. etapta 61,7 kg ile bildirimli izne ayrılan üye. h:62
Antepia27 (123,6 / ) 668. Etapta bildirimli, 116,7 kg ile izne ayrılan üye. 4 nisan 2020
canım 88 kiloyum ben
 
Back
X