- 31 Ekim 2015
- 1.023
- 363
-
- Konu Sahibi sonbahar1991
- #21
Merhaba. Bende 15 kilo verdim 4 bucuk ayda. Devam ediyorum
Aynen ben de yaza gardirobumu yenilemeyi giyim tarzimi değiştirmek istiyorum şimdiden seciyorum bile bu şekilde kendimi motive ediyorum. Abur cubur kismi ise bir felaket zaten kola cips cikolata hastasiydim şimdi hem para cebimde kaliyor hemde sağlikli besleniyorum :)Evet çok çalışmamız gerek. Ve bu sefer olacak. Yaza kadar 7 ay var nereden baksak. Yedi ay disimizi sıksak olmaz mı hiç :) bir de mutlu oluyorum artilarini görünce. Cipsti, kolaydı, cikolataydi. .. Günlük tükettiğim abur cuburun parasini kumbaraya at dedi eşim. 65 kilonun altına düşünce gardırobumu yenileyecegim. 16 günde 80 lirayı buldu. Inanilmaz motive oluyorum.Ne yazık ediyoruz kendimize aslında. .
Aaa ne güzel darisi başimiza inşallah :)Merhaba. Bende 15 kilo verdim 4 bucuk ayda. Devam ediyorum
CansınAynen ben de yaza gardirobumu yenilemeyi giyim tarzimi değiştirmek istiyorum şimdiden seciyorum bile bu şekilde kendimi motive ediyorum. Abur cubur kismi ise bir felaket zaten kola cips cikolata hastasiydim şimdi hem para cebimde kaliyor hemde sağlikli besleniyorum :)
Darısı başımıza :)Merhaba. Bende 15 kilo verdim 4 bucuk ayda. Devam ediyorum
AmiiiiiinnnnCansınAllah utandirmasin bizi
Şu an kaç kilosunuz ideal kilonuz nedirAmin insallah. Daha vermem lazim. Ama sabirliyim
Tabiiii memnun olurummm. Birlikten kuvvet doğar her pazar tartilalim. Çokda güzel yol kat etmişsiniz tebrik ederim :)canim merhaba bende 13 gundur diyetteyim 95 le basladim su an 91 kgyum ekmek tatli ve gazli icecekleri kestim beraber devam edelim
Tesekkür ederim insallah yaza hep beraber daha ince ve saglikla gireriz o zaman bu pazar sabahi tartilip rakami burdan veririm:)Tabiiii memnun olurummm. Birlikten kuvvet doğar her pazar tartilalim. Çokda güzel yol kat etmişsiniz tebrik ederim :)
Tamam anlaştik. Bende akşam üzeri bildirirm son kilo durumunu dr. randevum saat 5 te çünküTesekkür ederim insallah yaza hep beraber daha ince ve saglikla gireriz o zaman bu pazar sabahi tartilip rakami burdan veririm:)
Günaydın canım..Tabiiii memnun olurummm. Birlikten kuvvet doğar her pazar tartilalim. Çokda güzel yol kat etmişsiniz tebrik ederim :)