- 24 Kasım 2015
- 5.534
- 9.092
- 398
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.601
Menün cok guzel canim sadece suyunu 2,5 lt ic mühtiş kilon dusecek,maşallah bu hafta güzel gitti sen regl olduydun dimi gecen hAfta..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
107'den 70'e yolculuk. Yol uzun, yol arkadaşları aranıyor :-)
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- kilo verme zayıflama zayıflama akadaşı
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.602
Tebrik ederim cnm
Kizlar daha uyumadi benim sesleri geliyor. Uyurlarsa bende spor yapicam insallah
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- 198
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.603
Bugün gezmeye gittim ondan az içebildim suyu canım, regl dün oldu çok şükür 1 hafta gecikmeli de olsa
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- 198
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.604
Maşallah canım onca koşturmaca ve gece spor yapıyorsun
- 24 Kasım 2015
- 5.534
- 9.092
- 398
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.605
Ayy boyle istikrarli gidersen helede regl doneminde cok guzel kilon gider canim,ozellikle son iki gunu protein beslendiginde cok güzel gider...Maşallah tututu maşallah banada güzel motivasyon oluyor ve yedikleromden utaniyorum...Bugün gezmeye gittim ondan az içebildim suyu canım, regl dün oldu çok şükür 1 hafta gecikmeli de olsa
- 24 Kasım 2015
- 5.534
- 9.092
- 398
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.606
Benim menummSabah 9:30 iki haslanmis yumurta,bir lokma ekmegi ev yapimi kusburnu recele batırıp yedim..su ilaç
16:00 bizim köyün elmasi iki uc tane sekeri az, iki kucuk mandalina
18:00 küçük kase sütlaç
3lt su,kiraz sapli çay
45dk tempolu yürüyüş
Bugun yemek yapamadim seker hapi yuzunden bulantim oluyor ama karbonhidratli seyler yedittiriyor o yonden zor zabdettiyorum..
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.607
Maşallah canım onca koşturmaca ve gece spor yapıyorsun
Hala didi didi konusuyorlar en son gittim ne yaparsanjz yapin artik size hicbir sey soylemiyorum dedim ciktim odadan. Simdi emine geldi ozur dilerim annecim dedi. Dedim tamam git yat uyu. Kabul ettin mi diyor. Ben de ettim uyursan daha cok kabul ederim dedim gitti. Bakalim ne zaman uyuyacak
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.608
Kaç yaşında büyüklerHala didi didi konusuyorlar en son gittim ne yaparsanjz yapin artik size hicbir sey soylemiyorum dedim ciktim odadan. Simdi emine geldi ozur dilerim annecim dedi. Dedim tamam git yat uyu. Kabul ettin mi diyor. Ben de ettim uyursan daha cok kabul ederim dedim gitti. Bakalim ne zaman uyuyacak
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- 198
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.609
Ben yapabiliyorsam herkes yapar inan, 1 ay önce tam tersini yapıyordum bunların uyku ,tatlı, çikolata ne kadar kötülük yapmışım kendime.
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- 198
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.610
Bugün böyle olursa yarın dengelersin canım, önemli olan hergün yememek kalorili yiyecekleri.
Sabah 9:30 iki haslanmis yumurta,bir lokma ekmegi ev yapimi kusburnu recele batırıp yedim..su ilaç
16:00 bizim köyün elmasi iki uc tane sekeri az, iki kucuk mandalina
18:00 küçük kase sütlaç
3lt su,kiraz sapli çay
45dk tempolu yürüyüş
Bugun yemek yapamadim seker hapi yuzunden bulantim oluyor ama karbonhidratli seyler yedittiriyor o yonden zor zabdettiyorum..
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- 198
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.611
Ay kuzucuklar kıyamam evin neşesi onlar, ne kadar yorulsakta ,bunalsakta .Allah bağışlasın canım evlatlarınızı size.Hala didi didi konusuyorlar en son gittim ne yaparsanjz yapin artik size hicbir sey soylemiyorum dedim ciktim odadan. Simdi emine geldi ozur dilerim annecim dedi. Dedim tamam git yat uyu. Kabul ettin mi diyor. Ben de ettim uyursan daha cok kabul ederim dedim gitti. Bakalim ne zaman uyuyacak
- 1 Aralık 2014
- 1.575
- 9.400
- 408
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.612
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.613
Bebekleri emzirmiyormusun? Emziriyorsan eğer bu kadar ağır diyet yapma, yazık sütleri azalmasın. Ben ikizlere süt verirken çok ağır diyet yapmadım ve o dönem çok kolay kilo verirdim.Cok kucuktuler dıye aksam yedım bıde haslamaydı ıcıde yaglı degıldı. Ondan yedım
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.614
Iyi geceler kizlar
Bugunun sporuda yapildi 40 dk zumba 10 dk bisiklet
Video cok hosuma gitti kareografiyi kicuk parcalar halinde ogretiyor her defasinda oncekine ekleyerek gidiyorlar ve en sonunda baya baya dans ediyorsun. Bulursam gondereyim sizede
Bugunun sporuda yapildi 40 dk zumba 10 dk bisiklet
Video cok hosuma gitti kareografiyi kicuk parcalar halinde ogretiyor her defasinda oncekine ekleyerek gidiyorlar ve en sonunda baya baya dans ediyorsun. Bulursam gondereyim sizede
Buyugu agustosun sonunda 6 olacak, ortanca mayis sonunda 3 olacak
Amin cnm cumlemizin evlatlarini insallah
- 1 Aralık 2014
- 1.575
- 9.400
- 408
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.615
Aslında agır degıl çorba hergun ıcerım 6-7 kasık sulu yemek yerım bol salata yogurt. Ve sıvı tuketımı. Yanı ac kalkmıyorum ama patlayana kadarda yemıyorum canım. Ekmek hıc bısekılde kahvaltıdada yemıyorum.maşallah diyim sütüm bol
sen nekadar süre emzirmiştin? Bunlar benı parcalıyor artık 
bazen halıya yatıyorum ikiside cak cuk emiyor 
aynı kedi gibiyim
- 1 Aralık 2014
- 1.575
- 9.400
- 408
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.616
Iyi geceler kizlar
Bugunun sporuda yapildi 40 dk zumba 10 dk bisiklet
Video cok hosuma gitti kareografiyi kicuk parcalar halinde ogretiyor her defasinda oncekine ekleyerek gidiyorlar ve en sonunda baya baya dans ediyorsun. Bulursam gondereyim sizede
Buyugu agustosun sonunda 6 olacak, ortanca mayis sonunda 3 olacak
Amin cnm cumlemizin evlatlarini insallah
Ne sporu bu ? Mesajlarda benmı kacırdım acaba ? Maşallah tempon cok guzel valla hıc usenmıyosun muhakak spor yapıyosun. Ben bı kac gundur spor konusunda aşırı isteksizim bıktım yürümekten
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.617
Aynen inanki senin gibiydimAslında agır degıl çorba hergun ıcerım 6-7 kasık sulu yemek yerım bol salata yogurt. Ve sıvı tuketımı. Yanı ac kalkmıyorum ama patlayana kadarda yemıyorum canım. Ekmek hıc bısekılde kahvaltıdada yemıyorum.maşallah diyim sütüm bol
Ben 23 ay emzirdim ama çok sıkıldım tek çocuk emzirmek yormuyor ikizler çok fena...Ikizlerden başka cocugun varmı?
- 25 Ocak 2014
- 7.161
- 28.947
- 598
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.618
Gunaydin kizlarr
Meryem hanim nedeniyle erkenciyiz bugun 6.45de uyandik
Meryem hanim nedeniyle erkenciyiz bugun 6.45de uyandik
Esimin bilgisayarindan indirdigim icin kendi telefonumdan bulmadim. Onun youtube oturumundan indirmistim. Bir ara onun telefonundan gecmis videolara bakip bulmaya caliscam bulunca atarim insallah
- 24 Şubat 2019
- 5.068
- 12.888
- 198
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.619
Günaydın arkadaşlar.
- Konu Sahibi Bulamiyorum
- #1.620
Günaydın arkadaşlar güzel bir gün dilerim
Benzer Konular
