11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)

kızlar öğlen yemeğimi yedım geldım karnım cok şişti 1 tabak salata yedım yagsız tuzsuz bol lımonlu yarım kucuk kasede kepeklı makarna yedım cokmu yedım acaba cok sıstı karnım
 
Bilmiyorum ki bu hafta tablo yapmamla ilgili bişi konuşmadık ama istenirse yapabilirim. :44:Excel burda pcde bir yerlerde nasılsa 10 dakika mı almaz

tamam canim :) ben sana sey yapayim ilk haftamdan itibaren atayim kilo degisimimi yapacak olursan onlari da eklersin 0rda 0,7 gram yaziyo sinirim bozuluyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…