- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
günaydın canım bende tam yaglı 1 cay bardagı sütle 4 kaşık sade karamelli müsli yedim :) annem light almaz eve kilo ve ice tea hariç
Kızlar günaydın:) sabah kahvaltım: nesfit ve Light süt yanında çilek
Ardından yeşilçay
arkadaşlar hepinize çok teşekkür ederim insanın arkasında arkadaşları olması ne güzel.hepinizden Allah razı olsun oğlumun iyi haberlerini paylaşacağım sizlerle.oğlum uyumuşken cevap yazmak istedim.hepiniz sağolun..
kızlar diyet bi tarif buldum dün akşam diyet dergilerimden birinde ben bunu yapıp yiycem öğlen
Soğan Sote
Söğüş doğranmış soğan, domates ve biberin içine bir adet yumurta kırın. karışıma çok az su ilave ekleyerek pişirin. ve enfes görünüyoo
biz bunu yapıyoruz canım ama diyet yemeği olarak değil kahvaltıya yapıyoruz ama tabi diyet olarak yağsız . biz yağlısını yapıyoruz tadı da harika oluyor . çakma melemen
trabzon usülü bişey mi bu kız
bilmiyorum canım ama genel bir şey yani melemen gibi bir yöreye ait olduğunu düşünmüyorum aslında ama bilmiyorum da tam
kahvaltıda biraz haşlanmış tavuk eti yedim.
kızlar ben bu 2 gün yani bugün ve yarın et diyeti yapacağım yani sadece haşlanmış tavuk yiyeceğim belki nesgafe içerim bir de su ve açlık otu çayı içerim bugün ve yarın . yarın akşam memlekete yolculuk var hafta içi hep ailemin yanında olacağım ve orda e diyeti yapamam o yüzden orda normal diyet yapacağım yani dikkat edeceğim ne kadar edebilirsem. bu pazartesi ve önümüzdeki cuma kilo bildirimi yapamayacağım çünkü ailemin orda tartılacağım bir yer yok ama eğer bir tartı bulup tartılırsam söylerim size kilomu .
kimsecikler yok kıızz nerde bu kızlar aman tatil diye salmayın kendinizi bak yaz kapıda girdi gircek vallahiii!! aman diyim. senin nasıl gidiyor diyet
pek iyi gitmiyor ben çok kaçırıyorum tatlı bir şey yiyemediğim gün halsizlikten ölüyorum neden böyle oluyor bilmem ama artık tutmam lazım kendimi bu 2 gün sıkı diyet yapacağım hafta içi de dikkat edeceğim inşallah kaçırmam ailemin yanında. yaz çok yaklaştı ve benim 15 kilo fazlam var.
diğer topiklerde herkes ayda 8-10 kg veriyor ben ise sadece 2 . ve dikkat etmesem geri alıyorum ama bu hafta dikkat edip ondan sonraki hafta çok sıkı diyete girmem gerekecek
canım sen bi doktora gidip tahlil yaptırsan iyi olucak mazallah gizli şeker falan olmasın yada başlangıcı varsaa önlem alırsın yanii.
ben bayanbaloncukla konuşa konuşa çok değiştim diyebilirim ve okudugum şeylerden etkilendim hani derler ya diyetim hayat felsefem oldu diye aynen oldu artık gereksiz şeyler yemiyorum istemiyorum ne gerek var gereksiz kilo artışı diyip gidip bi bitki çayı içiyorum
öyle mi yapsam acaba doktoramı gitsem.et diyetini normalde herkes yani et sevenler çok kolay yapar ama ben pek dayanamıyorum tatlısızlığa.halsizleşiyorum belki de psikolojiktir bilmiyorum
canım bence memlekete gitmeden bi gitsen iyi olur cidden
kızlar diyet bi tarif buldum dün akşam diyet dergilerimden birinde ben bunu yapıp yiycem öğlen
Soğan Sote
Söğüş doğranmış soğan, domates ve biberin içine bir adet yumurta kırın. karışıma çok az su ilave ekleyerek pişirin. ve enfes görünüyoo
günaydıııın kızlarrr ay bugün çok mutluyuuum niye bilmiyorum ama içimde bi mutluluk varrrdün erken yattım baloncuğum 12 buçuğu geçiyodu ders çalışmadım öyle bi yorulmuşum ki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?