Bizde yemek olmayınca öyle derler. Eşek ayağı beygir bacağı
selam kızlarrr
eşek ayağı kilo verdiyorurmuş desek onuda yicez artıkım yaaa
Bu arada bu 9'lu çay denen şey resmen 9 çeşit çer çöp, otun yolunmuş ve bir tenekeye koyulmuş hali. Tadı da iğrenç bırakın iştah kesmeyi beni hayattan soğutuyor. Bizim mutfakta çalışan kadına geçen hafta söyledim bana bundan getir diye o da habire dayayıp duruyor şu iğrenç çayı ya.
selaam..
ben kendime küstüm zayıflayamıyorum aciz bi insanım boğazımı tutamıyorum ... 7 haftada 1,5 kg anca verebildim şaka gibi... evet kendimi zorlamadan rahat rahat verdim... iki ayda 2 kg 12 ayda 6 kg ve kendimi yormadan... bakınca yaşam tarzı gibi ama benim biraz hızlanmam gerekiyo sonra bunu yapmam gerekiyo...
günaydın kızlar 3 günlük izinden sonra yine işyerindeyim biraz adaptasyon sorunu yaşıyorum ama alışıcaz napıcaz başka
Kuşum iki günde bir kaçamak yapıyon sen ama iki ileri bir geri oluyor . Yürümeyi bırakma metabolizma hızlanmadıkça kilo verilmiyor. Sabahtan ne yiyeceğini planla öyle git işe. Bir hafta kaçamak yapmasan tartıda eksildiğini görüp motive olucan ama izin vermiyon
bizde yarın tatil die bi hevesle çalışıyoruz.. gerçi ders çalışmam lazım hafta sonu sınav var ama ben tembellik yapıyorum
gidiyimde azcık çalışıyım kızlar gelirim yine
evet haklısın dövün beniiiii
aaa ben yeni gelmiştim nereye gidiyosunn
canım bende senın durumundayım azim gelmiyor bana kızlar yardımcı olun lütfen tatille 1,5 ay kaldı ama ben hala kilo veremedim 60 a düşmem lazım sizce düşebilirmiyim 60 kg ya:18::18:
selaam..
ben kendime küstüm zayıflayamıyorum aciz bi insanım boğazımı tutamıyorum ... 7 haftada 1,5 kg anca verebildim şaka gibi... evet kendimi zorlamadan rahat rahat verdim... iki ayda 2 kg 12 ayda 6 kg ve kendimi yormadan... bakınca yaşam tarzı gibi ama benim biraz hızlanmam gerekiyo sonra bunu yapmam gerekiyo...
aaa ben yeni gelmiştim nereye gidiyosunn
canım bende senın durumundayım azim gelmiyor bana kızlar yardımcı olun lütfen tatille 1,5 ay kaldı ama ben hala kilo veremedim 60 a düşmem lazım sizce düşebilirmiyim 60 kg ya:18::18:
Tatlım bahar da geldi ben de hepten tutuştum ya, sporu braz arttırmayı düşünüyorum ben bide kaçamak çok çok aza indircem diye karar aldım umarım uygulayabilirim bence hep beraber braz hızlanalım spor fazla yapalım sanıyorum ki daha hızlanır kilo vermemiz:)
Platese gidiyorum kızlar:) 4gündür spor yapamıyodum gezmeydi temizlikti derken, şimdi iyi gelecek bu bana:) kızlar hızlanalım yaaa verelim şu kiloları brbrmze motive edelim bişeyler yapmak lazım az kaldı çok fena tutuştum bahar da gelince:)
hehe dualarınız kabul oldu benim için galiba :) yemeğe gittim bir kepçe çorba içtim fırın köfte vardı aldım tabağa ilk kesmemde köftenin içinden ne çıktı bilin bakalım.. sabaha kadar saysanız bulamazsınız iyisimi ben diyim :) Eldiven parçasıyani şükür temizlermiş eldiven çıktı hiç değilse...
Aynen benimde 60a düşmem lazım braz daha hızlanmam tatlım sporu arttırmayı düşünüyorum kaçamakları azaltmayı düşünüyorum bence hedefe ulaşabiliriz şekerim
şimdi hadin kızlar dicem size sonra yemeğe gidicem kendimden geçicem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?