- 14 Eylül 2012
- 5.242
- 1.854
- 448
kızım o gün olmasa hiç pişmam olmam ama o gün benim incecik olmam lazım hata o gün detoks falan yapıcam bişey yemiyim ki karnım şişmesin
al iste sonra mizmizlaniyorsun böyleee. yalnizca pizza degil canim kola icinde gecerli bu. onun yerine makarna yeseydin en kötü ihtimal daha iyiydi emin ol
simdi gidip ankaraya ilk otobusten bilet aliyoruuuum
kızım o gün olmasa hiç pişmam olmam ama o gün benim incecik olmam lazım hata o gün detoks falan yapıcam bişey yemiyim ki karnım şişmesin
kızım o gün olmasa hiç pişmam olmam ama o gün benim incecik olmam lazım hata o gün detoks falan yapıcam bişey yemiyim ki karnım şişmesin
Yavrum senin ne çok pişmanlıkla dolu bir hayatın var öyle. Yemesen hiç pişman olmayacan ahhh ah o akışkanlı yapışkanlı şeyler yok mu
o sacma sapan detokslari da yapma canim. 1 gün icin bütün hayatini mavfetme bosuna
yavriimm bi yemekle aram kötü ama oda eskiye göre çokk çokk iyi gerçekten gitgide iyi oluyonormalde asla pişmam olmam bu konu dışında hatta bugün bi arkadaşım pişman oldum sen nasıl yaptıklarından hiç pişman olmuyorsun demişti onun üzeerinden baya bi konuşmuştuk öyle yani kızlar 40 dakika ip atlarsam yakarım yediklerimin hepsini yani akşam kimse yokken evde atlıycam 1 saatte ip atlamak 1000 kalori yakıyomuş ee bide çıkıp top oynıycam sek sek oynıycam tamam yandı bitti pizza
ip mii top muu seksek miiçok duygusallaştım çocukluğum geldi aklıma geçmişe doğruuu gittim
kizlar aksam yemegim: 1 yemek kasigi zeytinyagiyla pismis kabak ve biber. yanina 1 kase yogurt. bide acibiber tursusu yerim heralde
afiyet olsuunnn ballimm
sagol tatliim :)
Canim selam ben hic ara ogun yapmiyorum mesela sadece gun boyu bol su, yesil cay ve soda iciyorum. Sana kalmis yani kendini nasil iyi hissedeceksen oyle yap.
kizlar aksam yemegim: 1 yemek kasigi zeytinyagiyla pismis kabak ve biber. yanina 1 kase yogurt. bide acibiber tursusu yerim heralde
Hoşgeldin tatlım aramıza, ben şahsen protein ağırlıklı ve yağsız beslenmeye çalışıyorum bu şekilde beslendiğinden beri fayda gördüm, bide biz cuma günleri tartı günümüz bildirim yapıyoruz
Afiyetler olsun canım
evet yeniyim fakat sayfayı okuyorum geneldetesekkürler canim. sen yeni misin?
Diyetin hayırlı olsun tatlım bol bol kilolar verirsin inşallah:)Merhaba hoşbuldummm bende protein ağırlıklı beslenmeye dikkat edeceğim öğle yemeğimde yoğurtlu gevrek bir orta bpy kase :d anca doyduğumu hissediyorum.Akşam sebze yemeği ve yoğurt ve iki kaşık pilavGeçtiğimiz yaz bu yolla gitmişti kilolar. ben yeni başladım
Ben 1gün girmesem özlüyom buradaki herkesi hepisini çok seviyemmm:)evet yeniyim fakat sayfayı okuyorum genelde
afedersin öyle samimi güzel yazışmışsınız ki birden yüzyüze konuşan ahbaplar gibi algıladım sizleri :)
kizlar aksam yemegim: 1 yemek kasigi zeytinyagiyla pismis kabak ve biber. yanina 1 kase yogurt. bide acibiber tursusu yerim heralde
Akşam yemeği: 3 dilim tavuk fleto bol baharatlı ve yağsız,yumurtalı hardallı salata,Light yoğurtla yaptığım koca bi kase cacık ve Light ice tea
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?