11 kg verdim son 14 kg bereber verelim buyrun :)


Gulum kuzum o kadar hizli veriyorsan sakin bu ara kacamak yapma masallah 4 gunde 1 kilo super bende keske o kadar hizli verebilsem
 

Cuma günü 64ü gördüm tatlım:) ama bu ara yavaştan şişiyorum regl dönemim geliyo 1haftaya kadar onu atlatınca B'nde braz hızlanmam lazım
 

Cuma günü 64ü gördüm tatlım:) ama bu ara yavaştan şişiyorum regl dönemim geliyo 1haftaya kadar onu atlatınca B'nde braz hızlanmam lazım
Maşallah tatlım güzel veriyorsun süpersin
 
CheesePuff .!.:
Gulum kuzum o kadar hizli veriyorsan sakin bu ara kacamak yapma masallah 4 gunde 1 kilo super bende keske o kadar hizli verebilsem
Genişletmek için tıkla...

inşallah böyle gider canım.veriyorum ama sıkı da bi diyet yapıyorum yani sıkı dediğim yağ kullanmıyorum ve açlık hissettiğim an ya salata yapıp yiyorum ya da yarım yağlı yoğurt.yemek olarak yumurta yiyorum ve bol bol yağsız salata yiyorum hatta günde 3-4 dilim kepek ekmeği yiyorum .yedi günde toplam 1 600 kg verdim.böyle devam etsem süper olacak
 
Moonlin14 .!.:
Cuma günü 64ü gördüm tatlım:) ama bu ara yavaştan şişiyorum regl dönemim geliyo 1haftaya kadar onu atlatınca B'nde braz hızlanmam lazım
Maşallah tatlım güzel veriyorsun süpersin
Genişletmek için tıkla...

bende canım regl olacağım olamam gerekiyordu şuana kadar ama olmadım önümüzdeki günlerde olurum heralde
 
kızlar yarım trabzon ekmeğiyle güzelce kahvaltımı yaptım çay olarak tarçın ve ballı bi çay içiyorum :)
 
kizlar günaydiin :) sabah kahvaltim :) harika bir meyve tabagi(erik, cilek, portakal, muz ve kavun hepsinden azicik koydum tabi ), yanina 100 gram yogurt (icine 1 kasik yulaf ezmesi koydum)
 
Günaydın kızlar :) Yine uykum var yine uykum var Sabah kahvaltıda 1 haşlanmış yumurta yedim, 1 bardak süt içtim. Şimdi de uyanmak için sade nescafe içiyorum.
 
günaydın kankilerimm

bu sabah tartı beni çok sevindirdi üstelik malum günde olmama rağmen

inşallah cumayada sevindirecek

sabah her zamanki kahvaltımdan yaptım
 
oyy puffy sen üzülme bu sabah tartıldım ben 62.7 geldim zor olmazsa ekle istersen

dün tartılmamıştım malum gündeyim diye ama bu sabah dayanamadım
 
Slmmmm kızlarrrr :) herkese afiyet bal şeker olsun :) nasılsinız bakimmm :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi
356 357 358
Yorumlar
7K
Görüntüleme
518K
ecrin87
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…